Tính cách trường thọ nổi tiếng “Lão hóa” tiết lộ mình là Tiến sĩ David Barzilai sau vài năm giữ bí danh. Tuy nhiên, Barzilai giải thích, động thái này không đơn giản như thay đổi ảnh đại diện của anh ấy.

Barzilai là người sáng lập Healthspan Coaching LLC có trụ sở tại Missouri, với bằng cấp về sinh học tế bào và phát triển, sức khỏe và xã hội, đồng thời có bằng Tiến sĩ Y khoa về nghiên cứu dịch vụ y tế. Ông cũng là bác sĩ da liễu được hội đồng cấp phép và là nhà ngoại giao của Hội đồng Y học Lối sống Hoa Kỳ.

Trong công việc của mình với tư cách là Bác sĩ lão hóa, Barzilai đã giáo dục công chúng về tuổi thọ khỏe mạnh, sức khỏe tinh thần và cơ thể và dinh dưỡng.

Công khai

“Khi phải đưa ra một quyết định, chẳng hạn như có công khai hay không, câu hỏi đầu tiên là liệu đó có phải là một lựa chọn không?” Barzilai kể Giải mã. “Tôi không thể ẩn danh và không ẩn danh cùng một lúc. Lợi ích có lớn hơn nhược điểm hay nhược điểm không lớn hơn lợi ích?”

Barzilai nhấn mạnh sự đánh giá cao của ông đối với quyền riêng tư và có những sở thích đa dạng, đặc biệt tập trung vào sức khỏe và tuổi thọ. Anh ấy vẫn do dự khi tiết lộ bản thân nhưng kết luận rằng nếu anh ấy bắt đầu huấn luyện và tư vấn, thì dù sao thì cuối cùng mọi người cũng sẽ nhận ra đó là anh ấy.

Barzilai nói: “Tôi có những ý tưởng độc đáo - một phần khắc kỷ trong tôi, một phần tối giản trong tôi, một phần tương lai siêu nhân loại trong tôi”. “Tôi có tất cả những kích thước này và kiểu kỳ quặc kỳ quặc này.”

Anh ấy nói rằng anh ấy tự hỏi liệu việc tiến lên phía trước có giúp anh ấy giúp được nhiều người hơn trong quá trình hành nghề của mình hay không.

Ông nói: “Rất nhiều người nghĩ rằng thuốc trường sinh là dầu rắn, và nửa còn lại cho rằng thuốc trường sinh là [suối nguồn của tuổi trẻ]”. Barzilai cho biết một lý do cho điều này là do một số người trong ngành kéo dài tuổi thọ hứa hẹn quá nhiều về kết quả.

“Tôi nghĩ một phần là do hứa hẹn quá mức,” ông nói. “Những người đặt ra những kỳ vọng thực tế hơn thường ít nhận được sự chú ý của giới truyền thông hơn.”

Barzilai nói: “Những người được khuyến khích thu hút sự chú ý có mối quan tâm mạnh mẽ hơn và cũng có nhiều nguồn tài chính hơn để bán một số chất bổ sung hoặc thứ gì đó có thể không hiệu quả”.

Sống tốt hơn, không chỉ lâu hơn

Barzilai chỉ ra rằng mặc dù nhiều người mong muốn sống lâu hơn nhưng họ không mong muốn kéo dài tuổi già, đặc biệt nếu điều đó khiến chất lượng cuộc sống giảm sút - chẳng hạn như phải phụ thuộc vào máy móc y tế hoặc phải đối mặt với những hạn chế nghiêm trọng về thể chất. Khi một số người nghe về nghiên cứu về việc kéo dài tuổi thọ, họ thường không hiểu rằng mục tiêu là kéo dài những năm tháng năng động, khỏe mạnh.

“Chúng tôi muốn có một cuộc sống tốt đẹp,” Barzilai tiếp tục. “Nếu chúng ta có thể sống bao lâu tùy thích hoặc lâu nhất có thể và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình thì điều đó thật tuyệt vời. Nhưng chúng tôi muốn được khỏe mạnh và cảm thấy tuyệt vời khi ở bên cạnh.”

Ông ghi nhận sự gia tăng chứng mất trí nhớ ở những người trăm tuổi. Theo Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2020 báo cáoChứng sa sút trí tuệ tăng theo cấp số nhân theo độ tuổi, ước tính khoảng 40% mỗi năm ở những người trên 100 tuổi.

Dân chủ hóa tuổi thọ

Nhìn bề ngoài, tuổi thọ có vẻ là lĩnh vực của giới siêu giàu và các tỷ phú công nghệ, nhưng Barzilai cho biết sâu xa, giới thượng lưu cũng giống như những người khác đều muốn sống lâu và khỏe mạnh. Tuy nhiên, Barzilai lưu ý rằng ông không hài lòng với việc chỉ những người giàu mới có quyền tiếp cận các công cụ cần thiết để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

“Tôi thích các tổ chức và mọi người cùng nhau chia sẻ những gì mọi người có thể làm ở cấp độ cá nhân và cộng đồng,” anh nói. “Tôi cũng thích khái niệm DAO—Tôi rất say mê với ý tưởng này. Tôi không nói rằng chúng không phải là không có thách thức, nhưng mọi công nghệ mới đều có thách thức.”

Tổ chức tự trị phi tập trung (DAO) là một cơ cấu tổ chức trong đó quyền kiểm soát được trải rộng thay vì phân cấp. DAO được tổ chức bằng cách sử dụng hợp đồng thông minh và mã thông báo quản trị để các thành viên bỏ phiếu cho các dự án và định hướng của DAO.

Barzilai cho biết: “Chúng tôi đang kết hợp với những con người thông minh, công nghệ thông minh, ý tưởng và khái niệm mới này của DAO”.

Trí tuệ nhân tạo

Một công nghệ khác mà Barzilai cho rằng có thể cách mạng hóa việc tìm kiếm cuộc sống lâu hơn là AI.

Ông nói: “AI sẽ cách mạng hóa y học trường thọ giống như nó sẽ cách mạng hóa mọi thứ. “Ở mức độ rất cụ thể, nó đang giúp chúng tôi hiểu được lượng dữ liệu khổng lồ mà chúng tôi có thể theo dõi.”

Những tiến bộ nhanh chóng trong AI tạo ra đã cách mạng hóa việc phân tích dữ liệu trong khoa học, hỗ trợ nghiên cứu khoa học phức tạp, đẩy nhanh việc khám phá thuốc và phương pháp điều trị trong y học, đồng thời nâng cao hiểu biết về sự phức tạp cho người bình thường.

Giống như Internet trước đó, Barzilai cho biết AI—nếu được sử dụng đúng cách—có thể giúp con người vượt qua sự bất công và làm việc cùng nhau.

“Đó là những gì chúng tôi tạo ra,” anh nói. “AI: nó sẽ giết chúng ta hoặc cứu chúng ta.”

• Phân phối nội dung và PR được hỗ trợ bởi SEO. Được khuếch đại ngay hôm nay.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Trao quyền cho chính mình. Truy cập Tại đây.
• PlatoAiStream. Thông minh Web3. Kiến thức khuếch đại. Truy cập Tại đây.
• Trung tâmESG. Than đá, công nghệ sạch, Năng lượng, Môi trường Hệ mặt trời, Quản lý chất thải. Truy cập Tại đây.
• PlatoSức khỏe. Tình báo thử nghiệm lâm sàng và công nghệ sinh học. Truy cập Tại đây.
• nguồn: https://decrypt.co/207395/agingdoc-david-barzilai-longevity-expert