Khi nói đến việc sống lâu, Bryan Johnson có một câu thần chú đơn giản: đừng chết. Cho đến nay, nhiệm vụ không chết đã khiến tỷ phú hacker sinh học và doanh nhân 45 tuổi này phải trả hơn 4 triệu USD. Số tiền, Johnson nói trên Nhật ký của một giám đốc điều hành podcast, chủ yếu hướng tới các giao thức đo lường và nghiên cứu khoa học.

Johnson nói: “Tôi nói đừng chết bởi vì chúng ta, với tư cách là một loài, đôi khi gặp khó khăn trong việc hợp tác trong nhiều việc khác nhau”. Giải mã trong một cuộc phỏng vấn. “Vì vậy, bạn đưa ra bất kỳ chủ đề nào nảy sinh, bạn nghe thấy gần như vô số ý kiến ​​​​về một vấn đề nhất định và chúng tôi rất khó đồng ý.

“Một điều mà tất cả chúng ta đều đồng ý mỗi ngày là không chết,” anh châm biếm.

Johnson cho biết ý tưởng “đừng chết” có thể được nhìn thấy trong cuộc sống hàng ngày, từ việc nhìn cả hai phía trước khi băng qua đường cho đến việc thay chuông báo khói khi nó kêu bíp và vứt bỏ thực phẩm bị mốc.

Ông nói: “Vì vậy, mỗi người trong chúng ta, ngoại trừ một số trường hợp ngoại lệ những người đang trên bờ vực tự sát, về cơ bản không coi cái chết là ưu tiên số một và sự tồn tại của họ”. “Đối với họ không có gì quan trọng hơn việc không chết.”

Johnson bắt đầu hành trình tìm kiếm tuổi thọ của mình vào tháng 8 với thí nghiệm nổi bật đầu tiên của mình, cố gắng trẻ hóa dương vật của anh ấy với liệu pháp điện. 

“Đàn ông quan tâm đến điều gì hơn bất cứ điều gì khác?” Johnson nói. “Khả năng cương cứng và có đời sống tình dục lành mạnh của một người đàn ông thực sự quan trọng, và nếu một người đàn ông không thể cương cứng và không thể quan hệ tình dục thì đó là tâm lý suy nhược. Đó là nguồn gốc của sự xấu hổ và bối rối.” 

Johnson cho biết mục tiêu thu hút sự chú ý đến liệu pháp trẻ hóa dương vật của mình là để chống lại những điều cấm kỵ xung quanh chứng rối loạn cương dương và thảo luận về các liệu pháp có bằng chứng giúp ích cho những người gặp khó khăn.

Kế hoạch chi tiết

Vào tháng 2021 năm XNUMX, Johnson ra mắt Kế hoạch chi tiết dự án, hướng dẫn từng bước và báo cáo về hành trình trường thọ của ông.

Johnson nói: “Kế hoạch chi tiết không phải là trừng phạt bất kỳ ai hoặc nói rằng họ cần phải tự kỷ luật hơn. “Xã hội hiện nay thật bất công - nó đặt tất cả những sức mạnh thần thánh này chống lại từng cá nhân để khiến họ nghiện mọi thứ. Điều tôi đang nói là điều này thật ngớ ngẩn và điều này đang gây tổn hại cho tất cả chúng ta. Vì vậy, hãy tạo nên sức khỏe hoàn hảo, giống như có phép thuật.

“Ban đầu Blueprint đang cố gắng xây dựng cơ sở hạ tầng cho tôi, cho những người khác và bây giờ là cho cấp độ xã hội,” anh tiếp tục. “Thật hợp lý khi mọi người đều làm điều này như một chuẩn mực.”

Johnson không đơn độc trong hành trình tìm kiếm sự trường thọ, ông còn đưa cha và con trai mình vào cuộc hành trình. 

“Tôi đưa cho bố tôi, người cha 71 tuổi của tôi, một lít huyết tương của tôi, ông ấy đã loại bỏ 600 ml huyết tương; Nó làm giảm tốc độ lão hóa của anh ấy xuống 25 năm,” Johnson nói và lưu ý rằng một người càng già thì họ càng già đi nhanh hơn. “Điều đó có nghĩa là mỗi ngày chúng ta già đi, mỗi ngày chúng ta càng tiến gần đến cái chết hơn một chút.”

Ông nói thêm: “Cha tôi đã già đi từ tốc độ của một người 71 tuổi đến một người 46 tuổi với một lít huyết tương của tôi, và hiệu ứng đó kéo dài trong sáu tháng”. “Đó là một sự thay đổi đáng kể trong cuộc đời anh ấy.”

Johnson thừa nhận rằng việc thử nghiệm lấy huyết tương của cậu con trai 17 tuổi không ảnh hưởng đến sức khỏe của cậu.

Johnson nói: “Không có sự khác biệt lớn giữa mức độ sức khỏe của tôi và của họ. “Vậy là nó không có tác dụng gì cả.”

Một người khác trong hành trình tìm kiếm tuổi thọ của Johnson là Kate Tolo, cựu nhân viên của công ty khoa học thần kinh Kernel do Johnson thành lập vào năm 2016. Tolo là người phụ nữ đầu tiên cam kết thực hiện Kế hoạch chi tiết.

Tolo nói trên podcast Nhật ký của CEO: “Tôi cho rằng, ngay cả khi đó chỉ là một sự cải thiện nhỏ, thì cũng đáng thực hiện bước này để chăm sóc bản thân tốt hơn một chút”.

Cô nói với người dẫn chương trình Steven Bartlett: “Tôi đã dành cả năm để tìm hiểu về việc AI đang dần trở nên phổ biến và loài người sẽ đối phó với vấn đề này như thế nào”. “Tôi cảm thấy rất rõ ràng rằng cách duy nhất để [tiến] về phía trước với tư cách là một loài là bám chặt vào AI và hợp nhất với AI theo một cách nào đó.”

Một thành phần quan trọng của Kế hoạch chi tiết là giấc ngủ, điều mà Johnson cho biết anh đã xây dựng cuộc sống của mình dựa trên đó. 

“Đối với tôi không có gì quan trọng hơn giấc ngủ,” Johnson nói, đồng thời ví sự cần thiết của một giấc ngủ chất lượng như việc đeo mặt nạ phòng độc trên máy bay trước khi giúp đỡ người khác.

Johnson nói: “Tôi lên kế hoạch khi nào tôi ăn, các sự kiện xã hội, lịch làm việc, mọi thứ xung quanh giấc ngủ, điều này hoàn toàn trái ngược với những gì xã hội làm hiện nay”. 

Trong một cuộc phỏng vấn với Bloombergcủa Ashlee Vance, Johnson nhấn mạnh rằng việc dừng lại tự hủy hoại bản thân thói quen là rất quan trọng để sống lâu hơn, cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Ông nhận xét: “Tất cả chúng ta đều có những phiên bản này bên trong, nơi chúng ta thực hiện hành vi tự hủy hoại bản thân và chúng ta làm như vậy nhiều lần”. “Thông thường, một số lợi ích lớn nhất có thể đạt được nếu chúng ta dừng một số hành vi tự hủy hoại bản thân nhiều hơn đó.”

Vào tháng 75, một báo cáo về giấc ngủ của một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế liên ngành cho biết những người có thói quen ngủ ít đều đặn có nguy cơ tử vong trước XNUMX tuổi cao hơn. Nhóm nghiên cứu bao gồm các chuyên gia từ Trường Y Harvard, Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, Viện Broad - một cơ quan y sinh và trung tâm nghiên cứu gen đặt tại Cambridge, Mass.—Brigham and Women's Hospital ở Boston, Đại học Monash ở Úc và Đại học Manchester ở Anh.

Trí tuệ nhân tạo

Công nghệ là yếu tố then chốt trong mục tiêu kéo dài tuổi thọ của Johnson và ông cho biết trí tuệ nhân tạo đã giúp tổ chức và đơn giản hóa lối sống của ông.

Mặc dù thuật toán kiểm soát cuộc sống hàng ngày của chúng ta nghe có vẻ không hấp dẫn nhưng hãy hỏi YouTuber. Johnson ví trải nghiệm này giống như việc thuyền trưởng dựa vào các phương pháp truyền thống, như đánh giá cá nhân, thay vì lái tự động. 

Johnson nói: “Chúng ta đã sinh ra đứa trẻ có trí thông minh siêu phàm và nó đang tiến triển nhanh hơn những gì chúng ta có thể hiểu được”. “Điều tôi đang nói là chúng ta đang ở thời điểm đặc biệt này, nơi chúng ta đang chuyển đổi loài từ ý tưởng rằng chúng ta sắp chết, vì vậy chúng ta có thể sống hết mình, nhưng chúng ta không biết làm thế nào Do đó, chúng ta có thể sống tốt đến mức nào, không chết trở thành ưu tiên duy nhất của chúng ta.”

Trong câu chuyện mà Johnson trích dẫn, một thuyền trưởng đang tranh cãi về tín hiệu với thứ mà anh ta nghĩ là một con tàu khác, trong khi thực tế anh ta đang đến gần một ngọn hải đăng. Tỷ phú cho biết nó minh họa việc mọi người thường đánh giá quá cao mức độ kiểm soát mà họ có và thay vào đó họ nên tin tưởng vào các công nghệ như máy lái tự động và trí tuệ nhân tạo.

Johnson nói: “Điều quan trọng ở đây là khi công nghệ cải thiện đến một mức độ nhất định, nó sẽ nâng cao khả năng của chúng ta để đạt được một nhiệm vụ nhất định”. “Điều tôi đang nói là, trong thời gian dài nhất, chúng ta có thể là thuyền trưởng của con tàu của mình và đưa ra tất cả những quyết định nhỏ nhặt này đây đó. Bây giờ, chúng ta đang ở trong một thực tế khác và sẽ tốt hơn nhiều nếu chúng ta sử dụng chế độ lái tự động.” 

Anh ấy nói: “Những gì tôi đã chế tạo là một chiếc máy lái tự động cho sức khỏe của tôi vì nó hoạt động tốt hơn cho tôi. “Tương lai là một ngọn hải đăng, thứ mà chúng ta sẽ không thể đánh bại được.”

Trong khi những người gièm pha có thể chế giễu và lăng mạ thì Johnson lại chấp nhận tất cả một cách bình tĩnh.

Johnson nói: “Tôi không có gì để chứng minh, tôi không ở thế phòng thủ. “Tôi đang có nhiều niềm vui hơn bao giờ hết trong đời mình.”

“Tôi đang tận hưởng khoảng thời gian của cuộc đời mình,” Johnson nhắc lại. “Tôi biết rằng các tiêu đề khiến mọi người nghĩ những điều không chính xác về tôi, và điều đó không sao cả; chúng ta có thể cùng nhau đi trên cuộc hành trình này và chúng ta sẽ tìm ra nhau là ai đúng lúc. Nhưng không, tôi tuyệt vời, bạn tuyệt vời và đây sẽ là khoảng thời gian vui vẻ bên nhau.”

Sửa bởi Ryan Ozawa.

• Phân phối nội dung và PR được hỗ trợ bởi SEO. Được khuếch đại ngay hôm nay.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Trao quyền cho chính mình. Truy cập Tại đây.
• PlatoAiStream. Thông minh Web3. Kiến thức khuếch đại. Truy cập Tại đây.
• Trung tâmESG. Than đá, công nghệ sạch, Năng lượng, Môi trường Hệ mặt trời, Quản lý chất thải. Truy cập Tại đây.
• PlatoSức khỏe. Tình báo thử nghiệm lâm sàng và công nghệ sinh học. Truy cập Tại đây.
• nguồn: https://decrypt.co/211346/behind-bryan-johnsons-4-million-bid-for-immortality