Cần sa, thường được gọi là cần sa, là một loại thuốc kích thích thần kinh được sản xuất từ ​​cây cần sa. Mặc dù từ lâu nó đã được sử dụng cho mục đích chữa bệnh, nhưng ngày nay, hầu hết mọi người sử dụng nó để giải trí. Mối quan tâm đến việc sử dụng cần sa như một phương pháp điều trị rối loạn lo âu đã tăng lên đáng kể trong những năm gần đây. Như đã được chỉ ra, tác dụng của cần sa đối với chứng rối loạn lo âu vẫn tồn tại. Hàng triệu người trên toàn thế giới bị lo lắng, khiến nó trở thành một vấn đề quan trọng đối với sức khỏe tâm thần. Nó có thể biểu hiện như chứng sợ hãi, lo âu xã hội, rối loạn hoảng sợ hoặc GAD.

Lạm dụng và lệ thuộc chất gây nghiện

Khi mọi người nghĩ đến việc sử dụng cần sa để điều trị chứng lo âu, họ thường lo lắng về việc trở nên phụ thuộc vào thuốc. Cannabinoids có trong cần sa có khả năng thay đổi chức năng não và dẫn đến sự phụ thuộc cả về sinh lý và tâm lý. Việc sử dụng mãn tính có liên quan đến những thay đổi tiềm ẩn trong cấu trúc và chức năng của não, có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện khi ngừng điều trị đột ngột. Các triệu chứng có thể bao gồm lo lắng, khó chịu và không thể ngủ được. Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả những người sử dụng cần sa đều bị nghiện; thay vào đó, người dùng nặng hoặc mãn tính có nhiều rủi ro hơn.

Hơn nữa, CBD đã được chứng minh là có tác dụng tốt đối với chứng buồn nôn. Vì vậy, nếu bạn dễ bị buồn nôn, bạn có thể cân nhắc mua thuốc theo toa. Nhưng hãy cẩn thận để không bị phụ thuộc vào CBD. Đừng sử dụng nó mỗi khi bạn cảm thấy buồn nôn, và bạn sẽ ổn thôi.

Cân nhắc an toàn

Cần sa nói chung là an toàn cho hầu hết mọi người khi được sử dụng một cách có trách nhiệm. Nhưng nó có thể gây hậu quả bất lợi cho người khác, đặc biệt là khi sử dụng với số lượng quá mức hoặc khi tiếp xúc với môi trường mới. Việc sử dụng cần sa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng lo lắng, hoang tưởng, hoảng loạn và các triệu chứng khác như nhịp tim nhanh và môi khô.

Điều quan trọng nữa là xem xét các tác động tiềm ẩn của cần sa đối với chứng rối loạn lo âu. Nhưng cả khi lái xe và các nhiệm vụ khác đòi hỏi sự tập trung cao độ và phối hợp vận động, cũng như các tương tác mà nó có thể có với các loại thuốc hoặc dược phẩm khác. Việc sử dụng cần sa đã được chứng minh là làm giảm những khả năng này, có thể làm tăng nguy cơ gây hại. Trong một số trường hợp, thanh thiếu niên, những người dễ bị nghiện hơn, tiếp cận với cần sa y tế. Điều này có thể dẫn đến một số thói quen xấu tiềm ẩn và thậm chí gây nghiện. Trong những trường hợp đó, các chuyên gia phục hồi nghiện từ Phục hồi Little Creek khuyên rằng điều quan trọng là phải liên hệ với các chuyên gia càng sớm càng tốt. Trí óc của thanh thiếu niên vẫn đang phát triển. Vì vậy, họ càng sớm nhận được sự giúp đỡ cần thiết để đối phó với chứng nghiện này thì càng có nhiều khả năng nó sẽ không để lại tác động tiêu cực lâu dài đối với họ. 

Hiệu ứng ngắn hạn

Tùy thuộc vào từng cá nhân và liều lượng, cần sa có thể có tác dụng ngược lại đối với sự lo lắng. Cannabinoids trong cần sa có tác dụng giải lo âu, có thể giúp giảm lo lắng tạm thời. THC, thành phần thần kinh của cần sa, giao tiếp với hệ thống endocannabinoid trong não để điều chỉnh các phản ứng cảm xúc và lo lắng. Cần sa có thể có tác dụng ngược lại và gây lo lắng ở một số người, đặc biệt là khi tiêu thụ với liều lượng lớn hoặc khi đi du lịch đến một địa điểm mới.

Cần sa cũng đã được chứng minh là có tác động tốt đến sự tập trung. Một số người nói rằng cử tạ và cần sa kết hợp hoàn hảo tăng cơ và tập trung. Như với mọi thứ, lạm dụng có thể có tác dụng ngược lại. Tuy nhiên, với liều lượng nhỏ, nó có thể hữu ích cho việc tăng cơ.

Ảnh hưởng lâu dài

Những lợi ích ngắn hạn của cần sa đang gây tranh cãi. Tuy nhiên, tác dụng lâu dài của cần sa đối với chứng rối loạn lo âu vẫn chưa được hiểu rõ. Bằng chứng cho thấy rằng những người sử dụng cần sa mãn tính có nguy cơ mắc các vấn đề về lo lắng cao hơn, đặc biệt là những người có khuynh hướng di truyền. Ngoài ra, những người sử dụng cần sa thường xuyên có thể phát triển khả năng chịu đựng theo thời gian, đòi hỏi liều lượng ngày càng tăng để đạt được hiệu quả tương tự. Điều này có thể dẫn đến lạm dụng và lệ thuộc thuốc.

Điều trị rối loạn lo âu

Các tình trạng y tế khác nhau, bao gồm rối loạn lo âu, trước đây đã phản ứng tốt với việc điều trị bằng cần sa. Mặc dù nó có một số lợi ích tiềm năng, nhưng nó không phải là cách điều trị lo âu duy nhất. Bạn nên gặp một chuyên gia y tế quen thuộc với nhu cầu cá nhân của bạn và những lo lắng trước khi quyết định điều trị chứng lo âu của bạn bằng cần sa. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cần sa cũng có tác động đến OCD. một đáng kể giảm các triệu chứng OCD sau khi sử dụng cần sa là một dấu hiệu tuyệt vời và việc sử dụng có kiểm soát có thể mang lại lợi ích to lớn. 

Bạn không nên sử dụng cần sa y tế để thay thế cho các phương pháp điều trị chứng lo âu đã được chứng minh là đúng, chẳng hạn như liệu pháp trò chuyện và thuốc men. 

EMDR cho lo âu và nghiện

Nếu bạn đã thử cần sa y tế và nó không hiệu quả với bạn, có thể bạn có thể thử một cách tiếp cận khác. EMDR là một dạng liệu pháp tâm lý nhằm mục đích giảm bớt những tác động đau buồn của những hồi ức đau buồn và kinh nghiệm. Nghiên cứu khoa học hỗ trợ điều trị EDMR như một phương pháp hiệu quả để vượt qua những thách thức về sức khỏe tâm thần liên quan đến PTSD (PTSD).

Trong quá trình Giải mẫn cảm và Tái xử lý Chuyển động của Mắt (EMDR), một nhà trị liệu được đào tạo sẽ hướng mắt của bệnh nhân theo hướng ngược lại để gợi lại những ký ức đau buồn. Bằng cách chuyển sự chú ý của bệnh nhân ra khỏi ký ức đau buồn, EMDR cho PTSD có thể giúp giảm bớt phản ứng sinh lý đối với trí nhớ. Sử dụng EMDR cho PTSD theo thời gian có thể làm giảm đáng kể sức nặng cảm xúc của những ký ức này và hỗ trợ phục hồi những người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn.

Liều lượng và sức mạnh của cần sa

Sức mạnh và tác dụng của cần sa đối với chứng rối loạn lo âu có thể thay đổi tùy thuộc vào chủng loại và phương pháp tiêu thụ. THC là thành phần thần kinh chính của cần sa. Do đó, nó thường được sử dụng như một phép đo sức mạnh của nhà máy. Các chủng THC thấp ít mạnh hơn và có thể mang lại tác dụng nhẹ hơn. Để so sánh, các chủng THC cao thường liên quan đến các hiệu ứng mạnh mẽ, mãnh liệt hơn.

Một số yếu tố, bao gồm khả năng chịu đựng của từng cá nhân, phương pháp tiêu thụ và chủng loại, sẽ xác định liều cần sa tối ưu cho chứng lo âu. Vì liều lượng cao có thể có tác dụng phụ như tăng lo lắng, điều quan trọng là bắt đầu với liều lượng thấp và chỉ tăng lên nếu cần thiết.

Tình trạng pháp lý của cần sa

Tình trạng hợp pháp của cần sa thay đổi đáng kể từ nơi này sang nơi khác. Nó luôn trong tình trạng thay đổi liên tục ở nhiều quốc gia và khu vực tài phán. Ở một số khu vực nhất định, cần sa là hợp pháp cho cả mục đích y tế và giải trí, trong khi ở những nơi khác, nó chỉ hợp pháp để sử dụng trong y tế hoặc hoàn toàn bất hợp pháp. Luôn kiểm tra với chính quyền địa phương trước khi mua cần sa và không mạo hiểm sự an toàn của bạn bằng cách làm như vậy từ các đại lý đáng ngờ.

Tương lai của cần sa cho chứng rối loạn lo âu

Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về tác động và lợi ích tiềm năng của việc sử dụng cần sa cho chứng rối loạn lo âu, một lĩnh vực đang phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thận trọng và chỉ làm như vậy dưới sự giám sát của chuyên gia chăm sóc sức khỏe bất chấp sự phổ biến ngày càng tăng của cần sa như một phương pháp chữa trị chứng lo âu.

Nhưng có vẻ như các phương pháp điều trị mới, hiệu quả hơn sẽ giúp những người mắc chứng rối loạn lo âu giảm các triệu chứng và giúp họ có cuộc sống tốt hơn. Trong lúc đó, điều quan trọng là phải cân nhắc những rủi ro và lợi ích của việc sử dụng cần sa cho sự lo lắng cẩn thận trước khi di chuyển xa hơn.

Trong kết luận

Tác dụng của cần sa đối với chứng rối loạn lo âu có nhiều sắc thái và theo ngữ cảnh. Nó thay đổi theo các yếu tố như liều lượng và thời gian sử dụng. Mặc dù nó có thể có một số lợi ích, nhưng bạn không nên dựa vào nó như một phương pháp điều trị độc lập cho chứng lo âu. Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ của bạn và suy nghĩ cẩn thận về những rủi ro liên quan đến cần sa sử dụng để chọn cách hành động tốt nhất. Tóm lại, bạn nên sử dụng cần sa để điều trị chứng lo âu một cách thận trọng và dưới sự hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.