Đối với hầu hết mọi người, kỳ nghỉ lễ là khoảng thời gian vui vẻ trong năm với nhiều món gà tây, lễ kỷ niệm và những buổi họp mặt gia đình và bạn bè. Truyền thông tăng cường là một thời gian cổ vũ vui vẻ cho tất cả mọi người. Nhưng một số lại là khoảng thời gian tràn ngập nỗi buồn, sự suy ngẫm về bản thân, sự cô đơn và lo lắng. Cần sa có thể giúp giảm lo âu và trầm cảm trong kỳ nghỉ. Trong những ngày nghỉ lễ, 62% số người trả lời một nghiên cứu mô tả mức độ căng thẳng của họ tăng lên “rất hoặc phần nào” trong kỳ nghỉ lễ, trong khi chỉ có 10% cho biết không bị căng thẳng trong mùa giải.

Đã có nghiên cứu xác nhận cần sa, với liều lượng phù hợp, có thể giúp giảm lo âu, buồn bã và trầm cảm. Gummies là dạng cần sa phổ biến nhất được sử dụng. Một phần là sử dụng chúng ở dạng liều thấp để kiểm soát căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.

Một nghiên cứu của Bang Washington đã sử dụng phương pháp tiếp cận tập trung vào dữ liệu bằng cách sử dụng các đối tượng thử nghiệm trên người để tiết lộ hiệu quả của cần sa trong việc điều trị chứng trầm cảm, lo lắng và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Được xuất bản trong Tạp chí rối loạn Affective, Các nghiên cứu kết luận rằng “[c]annabis làm giảm các triệu chứng ảnh hưởng tiêu cực được nhận thấy trong thời gian ngắn, nhưng việc tiếp tục sử dụng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm cơ bản theo thời gian.”

Bằng cách sử dụng thông tin được cung cấp bởi ứng dụng cần sa Strainprint, ứng dụng giúp người dùng y tế theo dõi liều lượng và chủng loại cần sa của họ, các nhà nghiên cứu có thể kiểm tra cách các đối tượng sử dụng cần sa trong sự thoải mái tại nhà của họ. Là tác giả chính của nghiên cứu, Carrie Cutler đã nói Europa sức khỏe, cách tiếp cận đó là sự khởi đầu từ nghiên cứu trước đây về bệnh tâm thần và cần sa.

Liên quan: Công nghệ máy đo hơi thở cần sa mới đang được triển khai?

Cutler cho biết: “Nghiên cứu hiện tại về tác dụng của cần sa đối với chứng trầm cảm, lo lắng và căng thẳng là rất hiếm và hầu như chỉ được thực hiện với thuốc THC dùng qua đường uống trong phòng thí nghiệm”. “Điều độc đáo trong nghiên cứu của chúng tôi là chúng tôi đã xem xét cần sa thực sự được hít bởi những bệnh nhân sử dụng cần sa y tế, những người đang sử dụng nó trong sự thoải mái tại nhà của họ chứ không phải trong phòng thí nghiệm.”

Theo phân tích của họ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cần sa có hàm lượng THC thấp và CBD cao có hiệu quả nhất trong việc giảm các triệu chứng trầm cảm, trong khi cần sa có hàm lượng THC/CBD cao “là tốt nhất để giảm các triệu chứng căng thẳng”. Điều thú vị là dữ liệu cũng cho thấy phụ nữ phản ứng với mức độ lo lắng giảm nhiều hơn sau khi tiêu thụ cần sa so với nam giới.

Liên quan: 5 Điều Cần Làm Nếu Bạn Thường Thức Dậy Trong Tâm Trạng Lo Âu

Cụ thể hơn, 89,3% trong tổng số phiên đã giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm sau khi hút cần sa. Tuy nhiên, 3.2% số phiên có các triệu chứng đó trầm trọng hơn trong khi 7.5% số phiên không có thay đổi. Để theo dõi sự lo lắng và căng thẳng trong phiên, hơn 90% phiên đã giảm đáng kể các triệu chứng đó. Liệu cần sa có làm tăng các triệu chứng lo âu và căng thẳng hay không đóng vai trò gì cả, cũng tuân theo các mô hình thống kê tương tự như số lượng bệnh trầm cảm.

Cutler nói: “Theo hiểu biết của tôi, đây là một trong những nghiên cứu khoa học đầu tiên cung cấp hướng dẫn về chủng và số lượng cần sa mà mọi người nên tìm kiếm để giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm”. “Hiện tại, những người sử dụng cần sa y tế và giải trí dựa vào lời khuyên của những người đấu thầu nụ, những khuyến nghị của họ dựa trên giai thoại chứ không phải bằng chứng khoa học.”

Lo lắng và các rối loạn liên quan là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Mặc dù thuốc chống trầm cảm và chống lo âu có thể có hiệu quả nhưng chúng cũng có những tác dụng phụ đáng kể. Do đó, một số cá nhân đang chuyển sang các phương pháp điều trị thay thế, chẳng hạn như cần sa. Nhưng sử dụng cần sa cũng có những rủi ro riêng. Bác sĩ tâm thần cho biết: “Mặc dù nó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế cho một số loại căng thẳng và lo lắng nhất định, nhưng cần sa không phải là giải pháp chung cho tất cả và có thể không phù hợp với tất cả mọi người”. Tiến sĩ Amanda Kingston.

• Phân phối nội dung và PR được hỗ trợ bởi SEO. Được khuếch đại ngay hôm nay.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Trao quyền cho chính mình. Truy cập Tại đây.
• PlatoAiStream. Thông minh Web3. Kiến thức khuếch đại. Truy cập Tại đây.
• Trung tâmESG. Than đá, công nghệ sạch, Năng lượng, Môi trường Hệ mặt trời, Quản lý chất thải. Truy cập Tại đây.
• PlatoSức khỏe. Tình báo thử nghiệm lâm sàng và công nghệ sinh học. Truy cập Tại đây.
• nguồn: https://thefreshtoast.com/cannabis/marijuana-may-help-holiday-anxiety-and-depression/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=marijuana-may-help-holiday-anxiety-and-depression