Nếu bạn nằm trong số vô số phụ nữ buộc phải chịu đựng cơn thịnh nộ của PMS, với chứng chuột rút, đầy hơi, đau đầu và thay đổi tâm trạng mỗi tháng, thì cần sa có thể là giải pháp mà bạn đang tìm kiếm.
Vẫn chưa có bằng chứng dứt khoát - phần lớn là do chính phủ liên bang không phân loại cần sa thành thuốc theo Bảng I và do đó hạn chế nghiên cứu sẵn có - nhưng các nghiên cứu ban đầu, cũng như các tài liệu trực tiếp cho thấy cần sa y tế có thể làm giảm đáng kể một số triệu chứng PMS.
Chuột rút thời kỳ
Đối với nhiều phụ nữ, chuột rút là tác dụng phụ khó chịu nhất trong kỳ kinh nguyệt. Chúng có thể ở mức độ từ khó chịu nhẹ đến suy nhược nghiêm trọng, khiến mọi người không thể hoàn thành trách nhiệm hàng ngày của mình. Chuột rút xảy ra khi các cơ ở bụng co lại để niêm mạc tử cung bong ra mỗi tháng. Đặc tính làm giãn cơ của cần sa—THC, cụ thể hơn—có thể giúp xoa dịu cơn đau do những cơn co thắt này và làm giảm bớt sự khó chịu do chuột rút.
Nhức đầu
Ngoài những cơn chuột rút đau đớn, những cơn đau đầu còn đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của nhiều phụ nữ. Đau đầu dữ dội trong thời kỳ kinh nguyệt - đôi khi được gọi là chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt - có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tập trung, khả năng tập trung và năng suất chung. May mắn thay, đặc tính chống viêm của cần sa thể hiện để giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu, đôi khi loại bỏ chúng hoàn toàn.
Liên quan: Bạn có thể chữa chứng chuột rút bằng CBD không?
Ảnh của JGI / Jamie Grill / Getty Images
Tâm trạng chán nản
Có nỗi đau thể xác và sau đó là nỗi đau tinh thần. Những suy nghĩ và cảm xúc trầm cảm là một tác dụng phụ khác do hormone gây ra của PMS mà quá nhiều người phải chống chọi. Các nghiên cứu trên cả hai THC và CBD's Tác động lên tâm trạng chán nản cho thấy rằng việc sử dụng thuốc có thể làm tăng mức serotonin trong cơ thể—hormone “cảm thấy dễ chịu” của bạn—và giảm thiểu đáng kể những cảm giác này. Và không giống như thuốc chống trầm cảm, thường mất vài tuần mới phát huy tác dụng (và có thể là quá mức cần thiết nếu một người chỉ bị trầm cảm trong thời kỳ PMS), dùng cần sa có thể cải thiện tâm trạng của bạn chỉ sau một liều.
Tiêu chảy
Vì vậy, chúng ta đã che đậy nỗi đau thể xác và nỗi đau tinh thần, nhưng còn căn bệnh tiêu chảy khủng khiếp xảy ra với người phụ nữ đến thăm hàng tháng thì sao? Đúng, cần sa cũng có thể giúp được điều đó. Khả năng nói trên của cần sa trong việc giảm bớt chứng chuột rút và giảm viêm trong cơ thể cũng có thể làm giảm bớt tình trạng khó chịu về đường tiêu hóa. Cụ thể, trong các nghiên cứu ban đầu, cần sa đã được chứng minh là làm giảm tăng động, đây là một từ ưa thích khi thức ăn di chuyển quá nhanh qua đường tiêu hóa của bạn.
Ảnh của LaylaBird / Getty Images
Cách sử dụng cần sa cho PMS
Khi nói đến cách điều trị tốt nhất các triệu chứng PMS bằng cần sa, bạn có một số lựa chọn liên quan đến cách sử dụng nó.
Áp dụng tiêu đề
Nếu bạn không muốn đạt được khoái cảm bằng cách giảm đau, thì bôi cần sa tại chỗ dưới dạng kem hoặc kem dưỡng da là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Hiện có sẵn một số dòng cần sa giảm đau tại chỗ và tất cả những gì bạn phải làm là bôi trực tiếp lên bất cứ nơi nào bạn cảm thấy khó chịu nhất để có tác dụng.
Trà Và Đồ Ăn
Ảnh của Manki Kim qua Bapt
Liên quan: Trà Cần sa Làm bằng Thân cây Cần sa còn sót lại? Chúng tôi có một công thức!
Khi bôi ngoài da là không đủ, uống một loại trà có thể ăn được hoặc uống trà pha cần sa là một lựa chọn tuyệt vời để giảm đau. Edibles có khả năng mang lại trải nghiệm mạnh mẽ hơn cho cơ thể so với các phương thức tiêu hóa khác, điều này khiến chúng trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất cho những ngày hành kinh đau đớn nhất của bạn.
Hút thuốc kiểu cũ
Tất nhiên, bạn luôn có thể hút hoa nếu muốn giảm đau nhanh chóng và dễ dàng. Nó sẽ hiệu quả hơn so với bôi ngoài da và thường không quá nồng như một loại thuốc cao ăn được. Ngoài ra, tác dụng của nó là ngay lập tức, vì vậy bạn có thể dễ dàng điều chỉnh mức độ muốn/cần ít hay nhiều.
