We weten allemaal dat sporten goed is, zelfs als we het niet graag doen. Nu werpt nieuw onderzoek licht op hoe krachttraining het endocannabinoïdesysteem beïnvloedt, en hoe dit op zijn beurt kan helpen pijn en ontstekingen te verminderen. En het brengt verschillende implicaties met zich mee. Laten we eerlijk zijn, lichaamsbeweging is goed en we moeten […]
