ミズーリ州コロンビア–身体活動はすべての人にとって重要ですが、研究によると、発達障害のある人は、通常発達している仲間ほど頻繁に運動することはありません。 この格差を埋めるために、ミズーリ大学の研究者は最近、自閉症の若者がより頻繁に運動するのに役立つフィットネス絵本を作成し、屋外のフィットネス機器にアクセスできない可能性がある場合に低所得の家族にトレーニングの動機付けのための簡単なリソースを提供しました。

「自閉症の人が学業成績、社会的スキル、コミュニケーションスキルを向上させるのを支援することを目的とした研究はたくさんありますが、健康的なライフスタイルを送るために身体活動がいかに重要であるかを覚えておく必要もあります」と、 MU教育大学。 「体に血液を送り込む、睡眠を改善する、肥満のリスクを減らすなど、運動には多くの健康上の利点があります。 また、自閉症の子供たちをより身体的に関与させることができれば、彼らは走り回って仲間と遊ぶ可能性が高くなるので、私たちが改善できる彼らの生活の他の側面もあります。」

Becerraは、Thompson Center for Autism and NeurodevelopmentalDisordersの行動分析者でもあります。 彼女の以前の自閉症のクライアントの中には、過度の座りがちな行動のために不健康なレベルに上昇したボディマス指数を持っていたので、彼らの介護者はベセラに子供たちがもっと運動するように促す創造的な方法を開発するように頼みました。

そのため、最近の調査研究では、ベセラは、ジャンピングジャック、クマのクロール、突進など、さまざまなエクササイズの段階的な画像を含むフィットネス絵本を作成しました。 自閉症の人が身体活動に従事する時間を増やすために、絵本はうまく利用されました。

以前は財源が限られている低所得の学区で働いていたベセラは、自閉症の子供たちがより頻繁に運動するのを助けるための費用対効果の高い方法を見つける必要性を理解しています。

「一部の学校には、ジャングルジムや、子供が遊ぶための年齢に適した多くのリソースがない場合があることを覚えておくことが重要です」とBecerra氏は述べています。 「絵本の素晴らしいところは、学校の遊び場、裏庭、さらには公園の空き地など、さまざまな設定で実行できるシンプルで魅力的な演習を提供することです。 また、介護者や教師が休憩時間などの柔軟な自由時間に組織化された構造を提供するための迅速で簡単な方法でもあります。」

テクノロジーとエンターテインメントの最近の進歩により、若者はますます多くの時間をテレビ、タブレット、個人用電子機器の前に座って過ごすようになっています。 Becerraは、若者、特に自閉症スペクトラムの個人に、身体活動の時間をスケジュールすることの重要性を思い出させることに情熱を注いでいます。

「これらの生涯の習慣はあなたが若いときに始まります」とベセラは言いました。 「人生の早い段階で走り回ってこれらの運動ルーチンを確立する時間を作ることは、若者が青年期と成人期にそれらの習慣を維持するのに役立ちます。」

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「自閉症スペクトラム障害児の中程度から激しい身体活動に対する写真活動スケジュールの影響」が最近、 応用行動分析ジャーナル.