集中力を高める目的で大麻を使用したことがありますか? 大麻はリラックスするのに役立つことで知られていますが、多くの人が知らないのは、大麻が集中力や集中力にも役立つということです. この記事では、雑草を使用して焦点を当てる科学に飛び込み、どの雑草株が焦点を合わせるのに最適かを見ていきます.

朝に1：1のCBD-THCを食べることで、その日の神経が落ち着き、頭がすっきりして新しい解決策を発見できることに気付いたのは、コンピュータープログラマーかもしれません。 サティバ チンキを数滴飲んで、過酷な自転車ライド中に集中力を維持する 70 歳のトライアスロン選手。 または、高CBDジョイントからのいくつかのトークで研究室で長い時間を割く博士課程の学生.

一般的な想像では、大麻は集中力よりも創造性と密接な関係があると考えられていますが、特に長時間の身体活動中に、集中力を高めるために大麻が使用されてきた長い伝統もあります。

北インドの力士 伝統的に 取った バング、大麻を注入した飲み物で、「一日中疲れる練習中に長期的な集中力を確保するため」. 同様に、 大麻を使用する成人アスリートの調査 運動前の 46.3 時間に大麻を使用したアスリートの XNUMX% が集中力を向上させるために使用したことが明らかになりました。

大麻に対する連邦政府の禁止により、大麻がどのように焦点に影響を与えるかについての十分な研究がなく、確固たる結論を述べることができません. さらに、限られた量の研究は、大麻が焦点と注意に影響を与えるかどうか、またはどのように影響するかよりも、大麻が創造性にどのように影響するかにはるかに焦点を当てています. 集中と創造は異なる精神状態ですが、どちらもドーパミンと脳の前頭皮質が関与する複雑な認知プロセスです。 

ドーパミン は、運動機能、学習、感情反応の調節を助ける神経伝達物質ですが、創造性と集中力の神経科学においても重要な役割を果たしています。 実験的 研究 「ドーパミンは、特に注意を払い、柔軟かつ適切な方法で焦点を移すという文脈において、注意を高めるのに役立ちます。」

THCは知られています ドーパミン放出を刺激する、しかし、慢性的なマリファナの使用は、 ドーパミン活性の低下 脳内。 同様に、大麻の急性使用は、 血流を増やす 前頭葉へ。 しかし、慢性的な大麻使用者は、 脳血流の減少 前頭前野で。

基本的に、大麻は脳血流とドーパミン作動系に影響を与えるため、大麻が集中力に影響を与えるさまざまなメカニズムがあります。 

おそらく、大麻やCBDが人々の集中を助ける方法のXNUMXつは、軽度の不安、ストレス、痛みなどの気晴らしを和らげることです. さらに、大麻はドーパミン作動系と相互作用し、あなたの固有の生理機能と遺伝子構造に応じて、有益な方法で脳と相互作用する可能性があります.

たとえば、ADHDの人は、大麻が定型発達の人とは異なる影響を与えるという証拠があります。 共同で議論されているように 雑草はADHDを助けますか:

「2008年 症例報告 ドイツ出身の 28 歳の男性は、「冷静な間は非常に不適応で不注意」だったが、血漿中の THC レベルが非常に高いにもかかわらず、完全に「目立たない」ように見えた. 

研究者は一連のパフォーマンステストを実施し、被験者が大麻を使用しているときに、運転関連のパフォーマンスでより良い結果が得られることを発見しました. 彼らは、「ADHDの場合、THCは非定型の影響を与える可能性があり、運転関連のパフォーマンスの向上につながる可能性があることを考慮する必要がある」と結論付けました.

したがって、雑草は ADHD に役立つ可能性があり、大麻は ADHD の人に神経型の人とは異なる影響を与える可能性があります。」

また、あります 証拠 大麻は老化した脳に若い脳とは異なる影響を与えるため、大麻やCBDの集中力を高める効果は、年齢や、個人のストレスレベルや 内因性カンナビノイドシステム.

慢性的にストレスを感じている人は、 CBDのような抗炎症性カンナビノイド ストレスの少ない人より慢性的なストレスが原因であることが多い 慢性炎症. 

研究 2019 年 XNUMX 月にアリ マザヘリ博士とバーミンガム大学の同僚によって発表された論文では、「炎症は、注意を怠らないことに関連する脳活動に特に影響を与える」ことが示されました。

「これらの結果は、炎症によって影響を受ける脳ネットワークの非常に特定の部分があることを非常に明確に示しています。」 マザヘリ博士は言う. 「これで『ブレイン フォグ』が説明できるかもしれません。」 CBDが集中力を高めることに気付いた人は、その抗炎症効果から恩恵を受けている可能性があります.

テルペンは、大麻が潜在的に集中力を高める別のメカニズムです。 リナロール CBDと同様の抗炎症効果があるようで、同様の認知的利点を提供する可能性があります.

によると、 ハイタイムズの記事、 ピネンを多く含むダブは「スタディ ダブ」と呼ぶべきです。 ピネンは、アセチルコリンエステラーゼを強力に阻害することが示されているテルペンです。 アセチルコリン は脳内の重要な神経化学物質であり、「神経活動を調節することによって注意力を高めます」。アセチルコリンエステラーゼは、アセチルコリンを分解する酵素です。 集中力を高めるテルペンに興味がある場合は、こちらをご覧ください エネルギーのためのテルペン.

異なる大麻株はテルペンの比率が異なり、これらの化合物は、サティバ株が集中力に優れていると考えられているのに対し、インディカ株はリラックスに優れていると考えられている理由を説明するかもしれません. 

生産性に最適な株を見つけたいですか？ サティバ株はインディカ株よりも集中力に優れていますか? 最適な雑草株の選択については、記事をご覧ください ジョイントリーがストレインファインダーより優れている理由. その記事では、菌株の名前が実際に何を意味するのか、生産性に最適な雑草菌株を見つける方法、および地域で最も効果的な製品を発見するために共同で使用する方法を学びます.

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著者プロフィール：
「サム・アンダーソンはロサンゼルスを拠点とし、Jointly のコンテンツ ディレクターです。 Jointlyは、人々が完璧な大麻体験のために適切な製品と条件を発見するのを助ける大麻発見会社です. Jointly Matches をチェックして、あなたの州の目標ごとに最も評価の高い大麻製品を確認してください。」