Lịch trình bận rộn đôi khi khiến bạn khó ngủ. Câu “Tôi đập gối mệt quá, tôi ra ngoài” không phù hợp với tất cả mọi người. Căng thẳng mãn tính hoặc bận rộn làm tăng nguy cơ mất ngủ. Mặc dù các giai đoạn căng thẳng cấp tính có thể khiến bạn mất ngủ trong nhiều ngày, nhưng khi những giai đoạn đó qua đi, giấc ngủ thường trở lại bình thường. Nhưng đôi khi bạn cần một chút giúp đỡ. Trà cần sa nhanh chóng này sẽ giúp bạn ngủ.
Tránh dùng caffeine và dùng các loại trà bạc hà, trà hoa bia, hoa cúc và các loại thảo mộc khác giúp cơ thể thư giãn một cách tự nhiên. Trong mùa nghỉ lễ, bạc hà có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ lâu hơn, tinh dầu trong trà bạc hà có thể giúp thư giãn cơ bắp, tạo tiền đề cho một đêm ngủ yên bình. Giàu chất chống oxy hóa, trà bạc hà còn có rất nhiều lợi ích khác. Hãy pha trà với đúng hương vị mà bạn thích với liều lượng THC mà bạn có thể đã sử dụng.
Nhóm ban đêm nhanh chóng
Thành phần:
• 1 túi trà hoặc 1 thìa cà phê trà lá tùy chọn
• 1½ cốc nước
• ¼ thìa cà phê, hoặc lượng mong muốn, dầu hoặc thuốc cần sa
• Bất kỳ thành phần nào khác để tạo hương vị như mật ong, sữa hoặc đường
Trà mắt buồn ngủ DIY
Danielle Guercio
Xay được 2 tách trà
Với cồn: ước tính 3mg THC mỗi cốc
Lá lỏng lẻo: Ôi trời THC, tiềm năng CBD phụ thuộc vào chủng
- ¼ c nụ hoa hồng
- 1 muỗng canh hoa oải hương
- 2 muỗng canh hoa cúc
- 1 muỗng canh hoa bia
- 1 muỗng canh bạc hà khô
- ½ g cần sa và/hoặc 1 muỗng cà phê cồn glycerin cần sa*
Việc quyết định tỷ lệ hoa/thảo mộc của bạn là rất quan trọng. Khá dễ dàng để mua những bông hoa này trực tuyến hoặc ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa, việc có sẵn chúng có thể khiến nhiều công thức nấu ăn trở nên đặc biệt hơn.
Liên quan: Trà Cần sa Làm bằng Thân cây Cần sa còn sót lại? Chúng tôi có một công thức!
Bạn cũng nên giữ những món đồ này xung quanh vì chúng rất tuyệt vời để trang trí và thu hút khứu giác của bạn. Đối với hỗn hợp trà, hương vị dễ chịu của chúng giúp bạn thư giãn và bao quanh bạn với mùi, vị và đặc tính giúp bạn ngủ ngon.
Quyết định chọn cần sa đã được khử carboxyl được nghiền mịn trộn vào sữa nóng làm liều cần sa của bạn hoặc bạn có thể sử dụng cồn thuốc cho THC. Cả hai đều ổn, nhưng đừng quên rằng bạn sẽ không nhận được bất kỳ THC nào nếu chỉ đổ nước lên cần sa trên mặt đất, mặc dù bạn có thể nhận được một số terpen và các cannabinoid phổ nhiệt thấp hơn, và những loại này cũng có ma thuật ngủ riêng.
Sử dụng các tỷ lệ trên hoặc chuẩn bị hỗn hợp hoa cắt nhỏ theo ý thích của bạn. Bạn có thể để nguyên để cho đẹp nếu muốn. Bất cứ thứ gì tốt cho giấc ngủ đều có thể có trong hỗn hợp này. Nếu sử dụng cần sa xay để thêm vào hỗn hợp, hãy đảm bảo rằng nó được nghiền rất mịn và được đun nóng như thể bạn đang làm cần sa. Chia hỗn hợp trà thành hai phần hoặc cho vào ấm trà cổ điển. Đổ nước vào và để ủ trong 5 phút trước khi thêm chất làm ngọt và nhấm nháp. Nếu dùng cồn thì bổ sung ngay.
Liên quan: Xi-rô trà xanh thuốc súng: Thứ gia vị mà bạn không biết là mình cần
Ngoài ra, bạn có thể pha trà sữa cô đặc theo phong cách chai latte của Ấn Độ hoặc trà hoa hồng Trung Đông. Cho chất thơm và cần sa vào nồi cùng với sữa và một ít mật ong, đun nhỏ lửa trong 5-10 phút, lọc lấy nước, dùng với chất tạo ngọt và thêm nước nóng. Điều này sẽ giúp bạn có thêm một chút cannabinoids và nếu bạn đun nhỏ lửa lâu hơn thì cuối cùng bạn cũng sẽ nhận được THC. Luôn cẩn thận khi sử dụng sữa trên bếp.
*Cồn cần sa Glycerin Cồn thuốc
Decarboxylate 3.5g cần sa nghiền mịn ở nhiệt độ 225 độ trong 20 phút trong hộp kín, an toàn với lò nướng. Cho cần sa vào lọ thủy tinh có nắp đậy hoặc túi hút chân không kín cùng với cần sa và ½ cốc glycerin thực vật. Đun trong nồi cách thủy vừa sôi ít nhất 1 giờ. Lọc và thư giãn để sử dụng trong các công thức nấu ăn. Hãy ngủ nhanh hơn khi bạn có một ngày bận rộn phía trước và nếu bạn đang cố gắng giữ cho phòng ngủ không có khói thuốc nhưng cần người trợ giúp thì cách này là một lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể pha hỗn hợp thảo mộc khô theo mẻ lớn nếu thích và thêm cồn thuốc làm ngọt hoặc sữa hấp để đánh thức lượng cannabinoid thấp hơn.
Hình ảnh: Maria Penaloza
- Phân phối nội dung và PR được hỗ trợ bởi SEO. Được khuếch đại ngay hôm nay.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Trao quyền cho chính mình. Truy cập Tại đây.
- PlatoAiStream. Thông minh Web3. Kiến thức khuếch đại. Truy cập Tại đây.
- Trung tâmESG. Than đá, công nghệ sạch, Năng lượng, Môi trường Hệ mặt trời, Quản lý chất thải. Truy cập Tại đây.
- PlatoSức khỏe. Tình báo thử nghiệm lâm sàng và công nghệ sinh học. Truy cập Tại đây.
- nguồn: https://thefreshtoast.com/cannabis/this-quick-marijuana-tea-will-help-you-sleep/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=this-quick-marijuana-tea-will-help-you-sleep
