Tôi thực sự ngạc nhiên bởi quá trình thử-và-sai và mức độ quan sát mà tổ tiên của chúng ta đã mất để tìm hiểu những loại thực vật có đặc tính chữa bệnh và có thể được sử dụng cho sức khoẻ con người. Nhờ truyền miệng và các ghi chép chi tiết qua nhiều thế kỷ, chúng ta đã học được những gì nên tránh, những gì có thể sử dụng cho sức khỏe nói chung và những loại cây có thể điều trị các bệnh cụ thể.
Ngày nay, việc các bác sĩ phương Tây được đào tạo về các phương pháp chữa bệnh tự nhiên như dinh dưỡng và thực vật học… ngày càng ít phổ biến hơn nhiều, điều này thật kỳ lạ nếu bạn dừng lại để nghĩ về nó. Là một bác sĩ, một người chữa bệnh thời hiện đại, mục tiêu chính của bạn không nên là giúp điều trị nguyên nhân gốc rễ của bệnh bằng biện pháp khắc phục an toàn nhất có thể (thường là một số kết hợp của các loại cây chữa bệnh), chứ không phải sử dụng các chất độc hại và tổng hợp để che đậy triệu chứng?
Nếu bạn đang xem chăm sóc sức khỏe là một ngành thực sự muốn giúp đỡ mọi người, thì đó là một chút suy nghĩ lung tung. Tuy nhiên, nếu bạn đang xem chăm sóc sức khỏe như một ngành công nghiệp kiếm tiền bằng cách giữ cho bệnh nhân gắn bó với những loại thuốc đắt tiền suốt đời, thì lý do tại sao nó hoạt động theo cách này sẽ có ý nghĩa hơn rất nhiều. Ở các nước kém phát triển, nơi y học chưa được tiền tệ hóa hoặc chính trị hóa quá nhiều, ước tính khoảng 75 đến 80 phần trăm dân số vẫn sử dụng các phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược truyền thống; và điều đáng chú ý là nhiều quốc gia trong số này có tỷ lệ ung thư, bệnh tim và các bệnh mãn tính khác thấp hơn nhiều.
Là một người ủng hộ mạnh mẽ lối sống tự nhiên, cá nhân tôi sẽ chọn thực phẩm lành mạnh, vitamin và các biện pháp thảo dược thay vì mua thuốc OTC và thuốc kê đơn. Tất nhiên, trong ngành công nghiệp này có xu hướng tập trung vào các hợp chất tự nhiên gây say như THC, psilocybin, mescaline, DMT, và tương tự; có nghĩa là một số loài cây thông thường hơn, hàng ngày thường bị bỏ qua. Tôi đã tổng hợp một danh sách ngắn các loại cây chữa bệnh không say mà bạn yêu thích nhất mà bạn có thể tìm thấy ở nhiều cửa hàng tạp hóa và thực phẩm tốt cho sức khỏe ở địa phương, hoặc thậm chí có thể ở sân sau của chính bạn.
Thực vật thật đáng kinh ngạc, và thực tế là rất nhiều trong số chúng có thể được sử dụng cho các mục đích sức khỏe con người chứng minh chúng ta thực sự có mối liên hệ với nhau như thế nào với thế giới xung quanh. Đây chính là lý do tại sao chúng tôi KIỂM TRA CBD cố gắng mang đến cho bạn những bài báo có liên quan nhất và các sản phẩm chất lượng cao nhất từ thực vật thông qua bản tin của chúng tôi, The CBD Flowers hàng tuần. Đăng ký để nhận ưu đãi độc quyền!
Lợi ích của việc chữa bệnh tự nhiên
Tôi nghĩ mọi người có thể cho rằng các hợp chất thực vật không mạnh và kém hiệu quả hơn thuốc kê đơn và thuốc OTC, nhưng điều đó hầu như không xảy ra. Các biện pháp tự nhiên có thể là một giải pháp thay đổi cuộc sống cho những người không thể sử dụng thuốc tây vì bất kỳ lý do nào - bao gồm dung nạp, dị ứng hoặc các loại nhạy cảm khác. Chúng cũng có thể là một giải pháp thay thế hiệu quả về chi phí cho các cuộc phẫu thuật đắt tiền hoặc các đơn thuốc chuyên khoa.
Thuốc thảo dược, Phytotherapy, hoặc Herbalism, như phương pháp thường được nhắc đến, có thể tốt hơn để điều trị các nguyên nhân cơ bản của bất kỳ căn bệnh nào mà bệnh nhân có thể mắc phải, thay vì chỉ làm giảm các triệu chứng đi kèm với nó. Các hợp chất thực vật tự nhiên cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh tật, sức khỏe nói chung và sức khỏe, và thậm chí để cải thiện tình trạng của tóc, da và móng tay của bạn.
Toàn bộ ý tưởng đằng sau các liệu pháp dựa trên thực vật là tổng thể hơn nhiều so với phương pháp y học phương tây và tính đến nhiều yếu tố khác nhau có thể giúp chữa bệnh nhanh hơn. Ví dụ, hiện nay đã được công nhận lâm sàng rằng chanh có thể làm tan sỏi thận một cách hiệu quả. Một học viên chỉ biết tối thiểu về các phương pháp điều trị tự nhiên có thể đề nghị uống nước chanh và để nguyên nó, trong khi một nhà thảo dược có kinh nghiệm sẽ đề nghị uống nước chanh hàng ngày đồng thời loại bỏ các loại thực phẩm góp phần hình thành sỏi thận, chẳng hạn như củ cải đường, đậu lăng, và thịt đỏ.
Thực vật chữa bệnh có tác dụng hiệp đồng với các khả năng tự nhiên của cơ thể, đồng thời chúng cũng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp giảm nguy cơ bị bệnh trở lại trong tương lai. Ngoài ra, các sản phẩm tự nhiên thường hoạt động mà không phá hủy các tế bào và hợp chất quan trọng đã tồn tại trong cơ thể. Lấy ví dụ như thuốc kháng sinh. Cá nhân tôi không tốt với thuốc kháng sinh và bất kể tôi dùng loại nào, tôi đều có một số phản ứng. Tôi bị dị ứng với penicillin, vì vậy thuốc bao gồm tất cả các 'cillins ngay tại đó, và các nhãn hiệu khác đã gây ra các vấn đề về dạ dày. Nếu tôi thực sự cần dùng thuốc kháng sinh, thì tôi cần phải theo dõi nó một loại men vi sinh tốt để bổ sung tất cả các vi khuẩn tốt đã bị tiêu diệt trong cơ thể tôi. Toàn bộ kịch bản này rõ ràng không phải là một mối quan tâm khi sử dụng các biện pháp tự nhiên.
Creosote
Cây bụi Creosote, hay Larrea tridentata, là một trong những loài thực vật sống lâu đời nhất và linh hoạt nhất trên trái đất. Nó có nguồn gốc từ các sa mạc khô cằn ở Tây Nam Hoa Kỳ và Mexico và rất phổ biến ở nơi tôi từng sống ở vùng Sa mạc Mojave ở Nam California. Ở mức độ bình thường hơn, nó được biết đến với hương thơm vô cùng say mà nó tỏa ra sau một cơn mưa tốt. Creosote là lý do tại sao mùa gió mùa ở sa mạc lại có mùi thư giãn không thể phủ nhận.
Ngoài những công dụng có thể có trong trị liệu bằng hương thơm, cây bụi Creosote đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi những người bản địa trong khu vực, những người ca ngợi nó là một loại cây 'chữa được bệnh' phục vụ nhiều mục đích y học. Các ghi chú dân tộc học được dịch đã mô tả nó như là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho bệnh sốt, cảm lạnh và chứng bốc hỏa, đau dạ dày, chung đau, lợi tiểu, các vấn đề về xoang, viêm khớp, và thiếu máu. Nó cũng được sử dụng tại chỗ như một chống nấm và kháng khuẩn. Để tiêu thụ nó, trà được ủ từ nhà máy và tiêu thụ.
Hiện nay, chất tổng hợp chiết xuất creosote đã được sử dụng trong một số loại thuốc kê đơn, chủ yếu là thuốc chống tiêu chảy. Một cơ quan đang phát triển của nghiên cứu lâm sàng phát hiện ra rằng các hợp chất hoạt động của cây, đáng chú ý nhất là axit nordihydroguaiaretic (NDGA), có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống viêm và chống ung thư. Những nghiên cứu này xác nhận các công dụng bản địa của cây Creosote.
Củ nghệ
Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến đã được sử dụng ở Ấn Độ như một loại gia vị thực phẩm và thảo mộc chữa bệnh trong hàng nghìn năm. Củ nghệ là loại gia vị có nguồn gốc từ củ Curcuma Ionga. Các hợp chất phổ biến trong nghệ được gọi là curcuminoids, trong đó có nhiều nhất là curcumin. Curcumin là hợp chất chịu trách nhiệm cho tất cả các tác dụng chữa bệnh của loại gia vị này.
Curcumin được mệnh danh là một chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh, và theo truyền thống, nó đã được sử dụng để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Curcumin ngày nay vẫn được sử dụng ở nhiều nơi trên thế giới cho các tình trạng như sốt cỏ khô, trầm cảm, cholesterol cao, viêm xương khớp, một số loại bệnh gan và ngứa.
Vấn đề duy nhất với curcumin là nó có tỷ lệ hấp thụ khá tệ và hầu hết các chất bổ sung không chứa nồng độ rất cao của nó. Tốt nhất nên dùng curcumin với thực phẩm có một số chất béo, vì nó hòa tan trong chất béo. Hạt tiêu cũng vậy, vì hạt tiêu có chứa các hợp chất giúp tăng cường khả năng hấp thụ của các hợp chất khác, bao gồm cả chất curcumin.
Dâu tây giả
Dâu giả, hay Duschesnea indica, là một loài thực vật có hoa, mọc thấp, cũng từ Ấn Độ. Còn được gọi là dâu sai, quả rắn và quả mọng Ấn Độ, nó là một loài xâm lấn đã bén rễ trên hầu hết lục địa Hoa Kỳ. Nó có thể được tìm thấy ở miền Nam, Trung Tây và cả hai bờ biển - về cơ bản ở khắp mọi nơi ngoại trừ các tiểu bang múi giờ miền trung / miền núi.
Dâu tây giả được đưa ra vì chúng gần giống với dâu tây thật dâuTuy nhiên, dâu tây giả ra hoa màu vàng và dâu tây dại có hoa màu trắng. Cả hai đều có thể ăn được, nhưng dâu tây giả không ngọt bằng dâu tây thật.
Về mặt y học, dâu tây giả vừa được ăn vừa dùng tại chỗ. Chúng chứa đầy protein, sắt, vitamin C và các hợp chất lành mạnh khác. Ngoài ra, chất gel được tìm thấy bên trong quả có thể điều trị nhiều tình trạng da khác nhau bao gồm chàm, bỏng, nhọt, côn trùng và thậm chí cả rắn cắn không độc. Tôi đã thử nghiệm nó cho cái thứ hai, kể từ khi chuyển đến Indiana, tôi có cả dâu tây giả và muỗi trong sân của mình, và nó thực sự hoạt động!
Aloe Vera
Nha đam là một trong những loại cây chữa bệnh được biết đến nhiều nhất. Nó từ lâu đã được sử dụng để chữa bệnh và giữ ẩm cho da, và một số dạng sản phẩm từ lô hội có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thuốc và cửa hàng bán vitamin trên toàn quốc.
Lô hội là thực vật, một thành viên của họ Asphodelaceae, và lô hội là chất gel được tìm thấy trong lá của cây. Mặc dù nó thường được áp dụng trên da nhất, nhưng cũng có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy gel lô hội hoặc nước trái cây dùng đường uống có thể có một số lợi ích sức khỏe như điều trị táo bón, kiểm soát cholesterol và giảm lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường.
Điều tuyệt vời ở Aloe Vera là nó vô cùng tiện lợi. Bạn có thể dễ dàng có được một cây lô hội mà hầu như không cần chăm sóc, hãy để nó phát triển trong cửa sổ với lượng nước tưới ít nhất và bất cứ khi nào bạn cần, hãy cắt một đoạn nhỏ và sử dụng gel bên trong. Tôi có hai cái trong nhà bếp và chúng rất hữu ích khi chúng tôi bị bọ cắn hoặc nếu bọn trẻ bị cháy nắng hoặc bất kỳ loại vấn đề da nhẹ nào khác.
Rose
Dầu hoa hồng là một trong những hợp chất tự nhiên tốt nhất mà bạn có thể áp dụng cho da. Trước hết, thành phần của dầu chứa đầy vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất và có tác dụng làm se da mạnh mẽ, vì vậy nó rất tốt để điều trị mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và viêm.
Điều làm cho tinh dầu hoa hồng trở nên đặc biệt độc đáo là nó có tần suất xuất hiện cao nhất trong số các loại dầu tự nhiên trên hành tinh này. Mọi thực thể sống trên trái đất này đều có một năng lượng điện có thể đo được, ví dụ, cơ thể con người khỏe mạnh hoạt động trong khoảng 62–72 MHz. Khi nói đến các liệu pháp sử dụng các tần số này, megahertz cao hơn được cho là thúc đẩy các loại chữa bệnh thể chất khác nhau. Tần số của tinh dầu hoa hồng là khoảng 320 MHz và có ứng dụng trong việc tái tạo tế bào.
Giống như nhiều hợp chất khác trong danh sách này, nó có thể được thoa lên da và uống. Uống nước hoa hồng cũng rất phổ biến trong số những người ủng hộ sức khỏe tự nhiên và đã được nhiều thập kỷ. Mặc dù các nghiên cứu về hiệu quả của nó còn hạn chế, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy nó có thể giúp giảm căng thẳng, tiêu hóa và viêm.
Hoa chamomile
Hoa cúc la mã là một trong những loại thảo mộc rất phổ biến, dễ tìm thấy ở khắp mọi nơi, nhưng tiềm năng y học của nó thực sự được coi là điều hiển nhiên. Chamomile có nguồn gốc từ những bông hoa giống cúc của họ thực vật Asteraceae, và bạn thường thấy nó được bán dưới dạng trà.
Trong nhiều thế kỷ, trà hoa cúc đã được sử dụng vì mục đích sức khỏe và vì nó chứa đầy chất chống oxy hóa, các nghiên cứu đã phát hiện ra nó hữu ích trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau bao gồm bệnh tim, ung thư, các vấn đề tiêu hóa, lo lắng và rối loạn giấc ngủ.
Ngoài ra, hoa cúc là một phương thuốc chữa đau mắt đỏ cổ truyền mà tôi đã từng sử dụng cho các con của mình. Tất cả những gì bạn làm là chuẩn bị trà hoa cúc như mọi khi, để nguội một chút, sau đó thấm một miếng bông gòn hoặc miếng gạc và ấn lên vùng mắt bị ảnh hưởng trong khoảng 5-10 phút. Bởi vì nó không độc hại, bạn có thể lặp lại điều này bao nhiêu lần tùy thích và nó hoạt động khá nhanh trong việc chống lại nhiễm trùng.
Những suy nghĩ cuối cùng về cây chữa bệnh
Một lần nữa, tôi là tất cả về các cây chữa bệnh ảo giác của tự nhiên. Phải thừa nhận rằng đó là những điều thú vị nhất, gây tranh cãi và chỉ là niềm vui đơn giản. Tuy nhiên, khi tìm kiếm các phương pháp trị liệu say, chúng ta có xu hướng bỏ qua vô số các hợp chất chữa bệnh tồn tại ngay dưới mũi của chúng ta - theo nghĩa đen, bởi vì hầu hết chúng có thể được tìm thấy trong một cửa hàng tạp hóa địa phương hoặc thậm chí ngay trong tài sản của bạn trong nhiều trường hợp.
Bạn yêu thích loại cây chữa bệnh nào? Hãy gửi cho chúng tôi một dòng trong phần bình luận bên dưới và đừng quên đăng ký Bản tin hàng tuần về hoa CBD để biết thêm các bài viết như thế này và các ưu đãi độc quyền về hoa và các sản phẩm khác.
PlatoAi. Web3 được mô phỏng lại. Khuếch đại dữ liệu thông minh.
Nhấn vào đây để truy cập.
