Liz Bradley (ảnh thứ hai từ bên phải) chèo thuyền trong Thế vận hội Olympic 1988

Chủ tịch Hội đồng CCC Emerita, Liz Bradley, đã được phỏng vấn vào tháng trước cho một SpringerNature's đoạn podcast về vận động viên-nhà khoa học. Là một vận động viên Olympic, nhà toán học và Giáo sư Khoa học Máy tính tại Đại học Colorado Boulder, Bradley thảo luận về tác động của thể thao đối với sự phát triển cá nhân, tầm quan trọng của kỷ luật và các chiến lược để cân bằng thể thao và theo đuổi trí tuệ.

Lần đầu tiên Bradley yêu thích môn thể thao bóng bầu dục và tiếp tục chơi cho đội New England Select vào khoảng năm 1979. Cuối cùng, cô chuyển sang chèo thuyền do một loạt chấn động khiến cô không thể chơi bóng bầu dục. Với tư cách là một vận động viên chèo thuyền, cô đã thi đấu tại Giải vô địch chèo thuyền thế giới vào năm 1986 và 1987, về thứ tư và thứ năm. Tại Thế vận hội Olympic 1988, đội của cô ấy đứng thứ năm trong nội dung bốn người đồng đội nữ. Bradley tiếp tục duy trì hoạt động bằng cách đạp xe hàng ngày và tham gia trượt tuyết đổ đèo.

Suy ngẫm về kinh nghiệm của mình, Bradley nhấn mạnh những đặc điểm cần thiết để thành công trong cả khoa học và thể thao, bao gồm sự kiên trì, sức chịu đựng và kỷ luật. Cô nhấn mạnh rằng kỷ luật giúp các cá nhân tập trung và tập trung, cải thiện hiệu suất cả về thể chất và tinh thần. Hơn nữa, cô nhấn mạnh mối quan hệ cộng sinh giữa cơ thể và não bộ, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rèn luyện toàn bộ cơ thể để tăng cường sự tập trung. Trong số tất cả những lợi ích này, một trong những đặc điểm lớn nhất được trau dồi khi tham gia thể thao là quản lý thời gian.

Bradley có một lịch sử lâu dài trong việc cân bằng giữa thể thao và học thuật. Cô ấy đã tham gia đội chèo thuyền khi còn là sinh viên đại học tại MIT và sau đó là một sinh viên tốt nghiệp tại MIT, cô ấy đã tham gia Đội chèo thuyền quốc gia. Cô kể lại với tư cách là một thành viên của đội tuyển Quốc gia, cô phải tập luyện hai lần một ngày, mỗi lần ít nhất vài giờ trong khi lấy bằng. Bradley đề cập đến việc tham gia các môn thể thao giúp cải thiện kỹ năng quản lý thời gian bằng cách buộc các cá nhân ưu tiên các nhiệm vụ của họ một cách hiệu quả do tính chất cấu trúc của các buổi đào tạo. Kỹ năng này mở rộng sang các lĩnh vực khác của cuộc sống, cho phép các vận động viên quản lý thời gian hiệu quả hơn và đáp ứng thời hạn.

Bradley đã tham gia giám sát môn điền kinh tại Đại học Colorado. Vừa là Giáo sư chính thức vừa là cựu vận động viên Olympic, bà là người cố vấn hoàn hảo cho các sinh viên vừa theo đuổi việc học vừa theo nghiệp thể thao thi đấu. Khi được hỏi lời khuyên dành cho những sinh viên muốn tham gia vào cả hai, Bradley nói rằng mặc dù cô ấy chắc chắn khuyến khích điều đó, nhưng cô ấy cảnh báo mọi người rằng họ sẽ phải thực hiện rất nhiều việc sắp xếp thứ tự ưu tiên và sắp xếp nhiệm vụ rất cẩn thận. Tuy nhiên, Bradley cũng lưu ý tầm quan trọng của việc duy trì khoảng trắng trong lịch trình của một người để thúc đẩy sự sáng tạo và cho phép các ý tưởng tự phát.

Rút ra từ kinh nghiệm của mình với tư cách là người cố vấn và người cố vấn, Bradley đã chia sẻ cách tiếp cận của mình để khuyến khích học sinh duy trì khoảng trắng trong lịch trình của mình bằng cách yêu cầu học sinh của mình giữ sổ ghi chép bằng giấy. Cách tiếp cận này giúp sinh viên xem công việc của họ một cách toàn diện và tham gia vào tư duy phi tuyến tính. Bradley đã nêu bật những lợi ích của việc sử dụng sổ ghi chú để ghi chép và phản ánh. Bản chất hữu hình của sổ ghi chép cho phép thực hiện các hoạt động không dễ dàng ghi lại trên máy tính hoặc máy tính bảng, chẳng hạn như nhận thức về quyền sở hữu và vẽ.

Điều chỉnh cuộc phỏng vấn podcast đầy đủ để tìm hiểu thêm về những chiến công ấn tượng của Bradley và lời khuyên về việc cân bằng hai sự nghiệp thành công trong học viện và thể thao.

• Phân phối nội dung và PR được hỗ trợ bởi SEO. Được khuếch đại ngay hôm nay.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Trao quyền cho chính mình. Truy cập Tại đây.
• PlatoAiStream. Thông minh Web3. Kiến thức khuếch đại. Truy cập Tại đây.
• Trung tâmESG. Ô tô / Xe điện, Than đá, công nghệ sạch, Năng lượng, Môi trường Hệ mặt trời, Quản lý chất thải. Truy cập Tại đây.
• BlockOffsets. Hiện đại hóa quyền sở hữu bù đắp môi trường. Truy cập Tại đây.
• nguồn: https://feeds.feedblitz.com/~/751128152/0/cccblog~CCC-Council-Chair-Emerita-Liz-Bradley-Featured-in-Recent-SpringerNature-Podcast-on-Athletescientists/