Các công thức nấu ăn, thói quen, bài tập luyện đều có thể cần một chút điều chỉnh và cải thiện, vậy tại sao bạn lại không sử dụng cần sa. Theo thời gian, mọi người điều chỉnh việc sử dụng rượu, vậy tại sao họ lại không sử dụng cỏ dại? Một số người chọn Tháng Giêng khô hạn hoặc California tỉnh táo, nhưng có thể bạn muốn thứ gì đó khác. Điểm khác biệt chính giữa rượu và cần sa là cần sa mang lại một số lợi ích y tế. Nhưng việc điều chỉnh việc sử dụng của bạn có thể làm cho nó thú vị hơn và có lợi hơn.
Lập lịch hút thuốc
Một lịch trình có thể giúp bạn hút thuốc nhiều hay ít tùy theo nhu cầu của bạn. Hiện nay, rất nhiều người đang làm việc tại nhà vô thời hạn, việc hút thuốc có thể nhanh chóng biến thành hoạt động hàng ngày, một thói quen dễ hình thành nhưng khó bỏ. Mặc dù điều này có hiệu quả với một số người, nhưng phần lớn mọi người cần một khoảng thời gian tỉnh táo để làm việc và làm việc hiệu quả.
Thử những điều mới
Một bổ sung khác cho quyết tâm trong Năm mới của bạn có thể là thử những điều mới, cho dù điều đó có nghĩa là sở thích mới hay cách mới để hút cỏ. Hãy thử làm một số món ăn hoặc mua một loại mà bạn chưa từng ăn trước đây hoặc một loại được người bạn giới thiệu mà bạn chưa thử. Những trải nghiệm mới này có thể mang lại những kỷ niệm tuyệt vời và những cách mới để thêm chút gia vị vào cuộc sống của bạn.
Kết hợp hút thuốc với các hoạt động khác
Liên quan: Cách sử dụng Cần sa một cách an toàn cho việc tập luyện của bạn
Con người là sinh vật của thói quen, hình thành các nghi thức và lịch trình của mình mà không biết rằng mình đang thực hiện chúng. Mặc dù các thói quen là tuyệt vời và cần được khuyến khích, nhưng thỉnh thoảng bạn cũng nên thử điều gì đó khác biệt. Thay đổi thói quen hút thuốc của bạn bằng cách kết hợp nó với các hoạt động mới, biến nó thành một lời khen thay vì hoạt động chính mà bạn đang tập trung vào. Hút một ít cỏ dại và đi dạo, hoặc hút thuốc ngay trước khi tập luyện và xem điều gì sẽ xảy ra.
Hãy thử đồ ăn không đường
Liên quan: Việc giữ số lượt truy cập của bạn lâu hơn có giúp bạn cao hơn không?
Đối với những người thường thích ăn đồ ăn, việc cân nhắc các lựa chọn không đường có thể là điều đáng theo đuổi. Những món ăn nhỏ có thể chứa một lượng lớn đường, đặc biệt nếu chúng đang cố che giấu hương vị cỏ dại. Kết hợp thói quen đọc nhãn sản phẩm và theo đuổi một số lựa chọn không đường, đặc biệt nếu bạn tiêu thụ những thứ này vài lần một tuần.
Hãy nghỉ ngơi khoan dung
Liên quan: Tại sao phá vỡ dung sai cần sa của bạn không hoạt động
Biết tầm quan trọng của việc phá vỡ sự khoan dung có thể giúp bạn bắt đầu lại mối quan hệ của mình với cần sa. Nó cũng có thể giúp bạn tiết kiệm một số tiền về lâu dài, cho phép bạn hút thuốc ít hơn và phê hơn sau khi loại bỏ phần THC còn sót lại trong cơ thể. Để giúp bạn bắt đầu, đây là một số Lời khuyên của chuyên gia về việc tạm dừng dung nạp cần sa.
Hãy thử đi dạo nhiều hơn vào năm tới
Một thói quen mà mọi người có được trong thời kỳ đại dịch và đã được chứng minh là rất hữu ích, đó là đi bộ hàng ngày hoặc hàng tuần. Đi bộ rất tốt để giải tỏa tâm trí của bạn, cho dù bạn đang buồn chán, cảm thấy bế tắc trong công việc hay đang gặp một số căng thẳng và thất vọng thì đi bộ là một lựa chọn tốt. Nếu bạn thêm cỏ dại vào hỗn hợp, điều đó thậm chí còn tốt hơn, mang lại cho bạn một số góc nhìn và cũng tạo ra một cơ hội mới và khác biệt để hút cỏ mà không chỉ nhằm mục đích phê thuốc.
Biết giới hạn của bạn
Liên quan: Cần sa có thể ảnh hưởng tâm lý đến con người bạn không?
Một cách tiếp cận hữu ích đối với cần sa trong năm nay có thể là biết và tìm hiểu các giới hạn của bạn khi sử dụng cỏ dại. Mặc dù hút cần sa có thể là một trải nghiệm tuyệt vời nhưng điều quan trọng nhất là giữ mối quan hệ lành mạnh với nó, mối quan hệ mà bạn thu được lợi ích từ nó mà không cần dựa vào ma túy để giải trí hay bất kỳ lý do nào khác. Khám phá và làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn với cần sa là một điều tích cực, một điều có thể giúp bạn hiểu điều gì phù hợp với mình và điều gì không.
- Phân phối nội dung và PR được hỗ trợ bởi SEO. Được khuếch đại ngay hôm nay.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Trao quyền cho chính mình. Truy cập Tại đây.
- PlatoAiStream. Thông minh Web3. Kiến thức khuếch đại. Truy cập Tại đây.
- Trung tâmESG. Than đá, công nghệ sạch, Năng lượng, Môi trường Hệ mặt trời, Quản lý chất thải. Truy cập Tại đây.
- PlatoSức khỏe. Tình báo thử nghiệm lâm sàng và công nghệ sinh học. Truy cập Tại đây.
- nguồn: https://thefreshtoast.com/wellness/7-healthy-cannabis-habits-for-the-new-year/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-healthy-cannabis-habits-for-the-new-year
