"Zoommoeheid" is het afgelopen jaar in het woordenboek binnengekomen, omdat mensen die vanuit huis werken vermoeidheid, zorgen en burn-out ervaren door overmatig gebruik van virtuele platforms.

Zelfs Zoom-CEO Eric Yuan heeft toegegeven dat hij er last van heeft en niet langer back-to-back meetings plant.

Citi was de eerste bank die het idee van Zoom-free Fridays aan de kaak stelde in een memo die in maart naar de medewerkers werd gestuurd door de nieuwe chef Jane Fraser.

"Ik weet uit uw feedback en mijn eigen ervaring dat de vervaging van de grenzen tussen thuis en werk en de meedogenloosheid van de pandemische werkdag een negatieve invloed hebben op ons welzijn", schreef ze in de memo. "Het is gewoon niet duurzaam."

Vorige maand ging Jonathan Frostick, de programmamanager van HSBC, viraal met een LinkedIn-bericht in de nasleep van een hartaanval.

Frostick herinnerde zich hoe hij op een zondag aan zijn bureau zat om zich voor te bereiden op zijn werk toen zijn hartaanval toesloeg, en hij legde uit dat hij zich zorgen maakte: "Verdomme, ik moest morgen mijn manager ontmoeten, dit is niet handig".

Met zes stappen die hij na de aanval wil nemen, is nummer één "Ik ben niet de hele dag meer bezig met zoomen".