Vaste lezers weten dat ik minstens één, vaak twee horloges per dag draag, de ene meestal een soort smartwatch en de andere een model van GPS-sporthorloge. Hoewel ik twee horloges draag, geven miljoenen de voorkeur aan een meer minimalistische benadering van het volgen van activiteiten en geven ze nog steeds de voorkeur aan de klassieke bandvormfactor. Afgelopen jaren Fitbit Charge 4 bracht geïntegreerde GPS naar de bandvorm en het was een redelijk aantrekkelijke $ 150 wearable.

Dit jaar is de Fitbit Charge 5 overtreft gemakkelijk de Charge 4, zelfs met een hogere prijs van $ 30. De Charge 5 is een veel elegantere band met gebogen roestvrij staal, briljant AMOLED-kleurenscherm en verschuift van onbetrouwbare capacitieve knoppen naar een volledige touchscreen-navigatiebenadering. Zodra ik de Charge 5 uit de doos haalde, wist ik dat het anders was en gemakkelijk de beste fitnessband die Fitbit ooit heeft uitgebracht.

Zie ook: Beste fitnesstracker 2021: verbeter je gezondheid

Fitbit heeft onlangs de Fitbit luxe met een kleurendisplay en vergelijkbare gebruikersinterface. Fitbit was echter in staat om veel van de gedetailleerde gezondheids- en welzijnsfuncties te bieden die te zien zijn in de Fitbit Sense-smartwatch naar de kleinere vormfactor Charge 5. De Charge 5 is voor de bandvormfactor wat de Sense is voor de horlogevormfactor en voor slechts $ 30 meer dan de Luxe is het duidelijk de beste tracker die vandaag beschikbaar is.

Specificaties

• Display: 21.93 x 14.75 mm AMOLED-kleurentouchscreen met 326 ppi
• Materialen: RVS met gladde siliconen band
• Wireless: Bluetooth 4.0, GPS, NFC
• Waterdichtheid: Tot 50 meter en zweet-, regen- en spatwaterdicht
• Sensoren: 3-assige versnellingsmeter, optische hartslagmeter, vibratiemotor, relatieve SpO2-sensor, ECG-sensor, EDA-sensor (elektrodermale activiteit)
• Levensduur van de batterij: Tot zeven dagen, 5 uur continu GPS-gebruik
• Afmetingen: 36.7 x 22.7 x 11.2 mm (sensoreenheid exclusief bandlengte), het gewicht van slechts 28 gram
• kleuren: staalblauw/platina roestvrij staal, zwart/grafiet roestvrij staal, maanwit/zacht goud roestvrij staal

Hardware

Zodra ik het testpakket opende, merkte ik de veel elegantere vormfactor van de Fitbit Charge 5 op in vergelijking met de Charge 4. Het roestvrijstalen materiaal heeft mooie rondingen met hoogwaardige siliconen banden die precies in beide uiteinden passen van de Fitbit-sensormodule. Als dat mooie AMOLED-kleurendisplay aan staat, weet je dat je een speciale tracker in handen hebt.

Het scherm is klein maar voelt groot aan voor een tracker met extreem heldere lettertypen en schitterende kleuren. Hij ligt redelijk plat tegen je pols en het touchscreen reageert erg snel. In tegenstelling tot sommige andere apparaten, is de touchscreen-interface ook consistent en betrouwbaar, zodat u erop kunt vertrouwen dat een tik of aanraking de beoogde actie uitvoert.

Persoonlijk kan ik de aanraakgevoelige gebieden, in plaats van fysieke knoppen, die door Fitbit op sommige eerdere apparaten werden gebruikt, niet uitstaan, omdat ik altijd vond dat de reactie niet consistent was met een enigszins verkeerd uitgelijnde positionering tijdens het indrukken van een knop. Met de Fitbit Charge 5 communiceer je eenvoudig met het touchscreen met tikken, dubbel tikken en vegen.

De standaard oneindige band wordt naadloos aan de sensormodule bevestigd met een veilige lus en pin aan de andere kant. Het is een zeer comfortabel en hoogwaardig siliconenmateriaal, vergelijkbaar met het mooie Apple Watch Sport-bandmateriaal. Er zijn ook tal van andere leer-, stof- en sportbandopties van Horween. Ik heb ook de uitgeprobeerd Deep Sea Sport-band, beschikbaar voor $ 29.95.

Hoewel de zijkanten van de Fitbit Charge 5 geen knoppen zijn die worden gebruikt voor navigatie, plaatst u voor de EDA-scan uw vingers langs elke kant van de Charge 5 zodat de sensor uw elektrodermale activiteit kan detecteren. De resultaten van de EDA-scan worden meegenomen in uw metingen van stressmanagement en mindfulness, die belangrijk zijn voor het handhaven van een gezonde levensstijl.

De achterkant van de Charge 5 heeft een optische hartslagmeter met sensoren om je bloedzuurstofniveaus, huidtemperatuur, hartslagvariatie en ademhalingssnelheid te meten.

Laad 5-bands software op

Nadat je je Fitbit Charge 5 hebt opgeladen en verbonden met je Android- of iOS-apparaat, is het eerste scherm dat verschijnt wanneer je je pols draait, de wijzerplaat. Er zijn momenteel 23 wijzerplaten om uit te kiezen in de Fitbit-app-galerij. App-selectie is beperkt op de Charge 5 met meldingen, oefeningen, alarmen, timers, SpO2, EDA-scan en instellingen. ECG-metingen en dagelijkse gereedheidsscore zullen met een toekomstige update naar de Fitbit Charge 5 komen.

Veeg omlaag vanaf de wijzerplaat om toegang te krijgen tot stille modi, instellingen, waterslot, weergave-instellingen, helderheid, Fitbit Pay en meer instellingen. Zodra u veegt om een ​​van deze in beeld te brengen, kunt u op tikken om toegang te krijgen tot meer informatie of om de schakelaars te bedienen.

Veeg vanaf de onderkant omhoog om toegang te krijgen tot de Today-app en bekijk de datum, batterijstatus, stappen, actieve zoneminuten, hartslag, afgelegde afstand, verbrande calorieën, slaapscore, voltooide oefeningen en het volgen van de menstruatie.

Veeg naar rechts of links om toegang te krijgen tot de apps die je op je Charge 5 hebt geïnstalleerd. Een app die ik gebruikte op de Charge 4 die ontbreekt op de Charge 5 is Spotify. Ik heb dit gebruikt om de muziek die op mijn verbonden telefoon wordt afgespeeld tijdens het hardlopen te bedienen en hoop dit in de toekomst voor de Charge 5 te zien.

Dubbeltik in het midden van het scherm om terug te keren naar de wijzerplaat. U kunt op de meeste schermen ook naar links of rechts vegen om één stap terug te gaan of terug te gaan naar de wijzerplaat.

Om GPS voor uw training te gebruiken, tikt u op de trainingsoptie en schuift u vervolgens naar links of rechts om uw activiteit te kiezen. Veeg omhoog om GPS in te schakelen voor activiteiten die GPS ondersteunen. U kunt ook schakelen tussen automatische pauze- en hartslagzonewaarschuwingen. Desgewenst kunnen activiteiten ook automatisch worden gedetecteerd. Deze optie voor automatisch detecteren is ook beschikbaar om te beheren in de Fitbit-smartphone-app. U kunt ervoor kiezen om de altijd-aan-weergavemodus tijdens uw training in te schakelen, maar dit heeft invloed op de batterij, dus houd daar rekening mee als u een langere training plant en de batterij nog maar beperkt over heeft.

Zie ook: Google's weddenschap van $ 2.1 miljard op Fitbit: wat gaat het doen met de zakelijke welzijnsactiviteiten?

Fitbit-dashboard

Het Fitbit-dashboard is beschikbaar op internet wanneer je inlogt op je Fitbit-account. U kunt de verschillende widgets aanpassen die op uw Dashboard verschijnen en het biedt een meer geconsolideerde weergave van wat u in de smartphone-app vindt. Dashboard-elementen omvatten gegevens van vandaag, actieve minuten, hartslag in rust, recente training, badges en trofeeën, voortgang van gewichtsverlies, slaapstatus, calorieën en meer.

Binnen deze verschillende elementen kun je meer bekijken en echt in de details van de gegevens duiken. Er zijn hier veel opties om uw gegevens te bekijken en u te helpen uw voortgang bij het bereiken van doelen te volgen.

ZDNet adviseert

De beste smartwatch: Apple en Samsung strijden om je pols

Het is zes jaar geleden dat de eerste Apple Watch werd uitgebracht, en het is voor de meesten vrij duidelijk dat Apple's wearable de beste beschikbare smartwatch is. Het vereist echter een iPhone, dus bezitters van Android-telefoons hebben een andere metgezel nodig ... en er zijn tal van goede opties beschikbaar.

Lees meer

Smartphone-software

Er zijn iOS- en Android-apps voor Fitbit. Google Fast Pair wordt ondersteund, dus de Charge 5 zou snel in een pop-up op je Android-telefoon moeten verschijnen zodra deze is ingeschakeld. De Fitbit-app weerspiegelt in wezen wat we in de webinterface zien met een iets andere gebruikersinterface.

U kunt op de knop Bewerken uiterst rechts in de smartphone-app tikken om uw Vandaag-scherm aan te passen. Trek naar beneden om uw synchronisatie met de Charge 5 te vernieuwen om uw nieuwste gegevens te bekijken.

Daarnaast kun je je smartphone-meldingen voor de Charge 5 instellen. Opties zijn onder meer oproepen, sms-berichten, agenda-afspraken, e-mail en app-meldingen. Op Android heb je volledige controle over voor welke apps meldingen verschijnen op de Fitbit Charge 5 en je kunt ook direct vanuit de Charge 5 snelle antwoorden starten. De meldingen zijn erg eenvoudig en geven je de informatie in een paar regels.

Hoge en lage hartslagmeldingen, bewegingsherinneringen, gezondheids- en welzijnsherinneringen, doelen en maximaal zes trainingssnelkoppelingen zijn beschikbaar om aan te passen in de smartphone-app, dus ik raad u ten zeerste aan de tijd te nemen om de krachtige applicatie volledig te verkennen en uw Laad 5 ervaring op.

Zie ook: Fitbit Charge 4 review: GPS, Fitbit Pay en Active Zone Minutes maken deze Fitbit's beste band ooit

Dagelijks gebruik 

In de afgelopen 10 dagen of zo heb ik gelopen, hardgelopen, geslapen en geleefd met de Fitbit Charge 5. De GPS heeft fantastisch werk geleverd tijdens mijn wandelingen, maar ik had een paar inconsistente ervaringen tijdens een paar runs. Het bleek dat ik de Fitbit Charge 5 net iets te veel om mijn pols had vastgedraaid, dus dat leek problemen met het GPS-signaal te hebben veroorzaakt. Zorg ervoor dat het strak om je pols zit, maar trek het niet te strak aan.

Bij het vergelijken van de Fitbit Charge 5 met mijn GPS-sporthorloges, komt de Cardio Fitness Score zeer goed overeen met de VO2 Max gemeten door die meer geavanceerde en duurdere sporthorloges. Ik kijk ernaar uit om de Daily Readiness Score uit te testen, die is ontworpen om u een persoonlijke score te geven op basis van uw hartslagvariabiliteit, slaap en fitnessvermoeidheid. De score is ontworpen om aan te geven tot welk niveau van activiteit uw lichaam bereid is te ondernemen, waarbij een hoge score aangeeft dat u door kunt gaan en uzelf kunt uitdagen, terwijl een lage score u kan aanmoedigen om prioriteit te geven aan herstel. Deze coaching en begeleiding is belangrijk op apparaten zoals de Fitbit Charge 5 die een verbazingwekkende hoeveelheid gezondheids- en welzijnsgegevens verzamelen over uw dagelijkse activiteit.

De Fitbit-smartphonesoftware is krachtig en legt veel gegevens vast, inclusief gegevens die via externe middelen zijn verzameld, zoals bloedglucosewaarden, voedsel, hydratatie en gewicht (ervan uitgaande dat u geen aangesloten Fitbit-weegschaal hebt). Ik zou ook graag de mogelijkheid willen zien om de bloeddruk te registreren en te controleren, want dat is een zeer belangrijke maatstaf die essentieel is om hartaanvallen en andere hartproblemen te helpen voorkomen.

Mijn ervaringen met de batterij kwamen nauw overeen met wat Fitbit adverteert, 7 dagen in de normale modus, tot 2 dagen met always-on display ingeschakeld en ongeveer 5 uur met GPS-tracking ingeschakeld. Dit is een solide batterijduur voor zo'n kleine tracker met een schitterend kleurendisplay.

Een functie waar ik dol op ben op Fitbit-apparaten is de slimme wekinstelling die je wakker maakt met een alarm tijdens een lichte periode van je slaap. Ik vind het echter niet leuk dat het venster hiervoor 30 minuten is, omdat ik 30 minuten eerder wakker kan worden dan ik eigenlijk zou willen als ik op dat moment licht slaap. Ik zou graag willen zien of een venster van 15 minuten mogelijk is, omdat het me zou aanmoedigen om vaker smart wake te gebruiken.

Een gegevensmeting die ik persoonlijk nuttig vond op Fitbit-apparaten, was het beklimmen van verdiepingen, maar ik zie dat niet als een optie op de Fitbit Charge 5. Fitbit geeft geen gedetailleerde specificaties over de hardware, maar dit doet me geloven dat er geen hoogtemeter is in de Charge 5 naarmate de verdiepingen hoger zijn, is geen beschikbare statistiek.

De Fitbit Charge 5 wordt geleverd met een gratis proefperiode van 6 maanden van Fitbit Premium en ik raad u ten zeerste aan om van deze service te profiteren. Dit is een waarde van $ 40 (gebaseerd op jaarlijkse facturering) of $ 60 (gebaseerd op maandelijkse facturering) en biedt een schat aan aanvullende services via het gratis Fitbit-ecosysteem. Diensten omvatten geavanceerde gezondheids- en welzijnsinzichten, trends van 30 en 90 dagen in plaats van slechts een periode van 7 dagen, aanstaande Daily Readiness Score, meer dan 200 audio- en videoworkouts, meer dan 300 meditaties en soundtracks voor mindfulness-sessies, meer dan 15 begeleide programma's, meer gedetailleerde slaapanalyse en meer. Het is duidelijk dat de Fitbit Premium-service de kosten waard is als u uw gezondheids- en welzijnservaring wilt optimaliseren.