Omdat er zoveel contactpunten zijn tussen de cellen van ons lichaam en ons microbioom, zal vrijwel elke verandering in uw levensstijl waarschijnlijk leiden tot veranderingen in uw microbioom. Veranderingen in het darmmicrobioom zijn met alles in verband gebracht stress levels naar oefen routines en slaappatronen. Een andere belangrijke factor die het darmmicrobioom beïnvloedt, is onze inname van geneesmiddelen.

Farmaceutische medicijnen en het microbioom

De meesten van ons beïnvloeden onbedoeld ons darmmicrobioom door dingen in te nemen die de samenstelling ervan veranderen. Antibiotica kunnen een krachtige invloed uitoefenen. Als je een bacteriële infectie krijgt en antibiotica gebruikt, zal dit vaak leiden tot het doden van nuttige darmbacteriën, samen met de bug die je probeert te verwijderen. Als u uw lichaam niet aanvult met de juiste voedingsstoffen, kunnen antibiotica leiden tot een aanhoudend veranderd darmmicrobioom, wat negatieve gevolgen voor de gezondheid kan hebben. Dit is de reden waarom antibiotica niet zonder goede reden mogen worden gebruikt en waarom er na het gebruik ervan speciale aandacht aan uw dieet moet worden besteed.

Als u antibiotica moet gebruiken om een ​​infectie te behandelen, kan dit de mogelijkheid bieden om uw microbioom gedeeltelijk te ‘resetten’. Antibiotica zullen veel van de bacteriën in uw darmen doden. Sommigen van hen kunnen ‘goede’ bacteriën zijn die je helpen belangrijke voedingsstoffen te absorberen, terwijl andere ‘slechte’ bacteriën kunnen zijn die gifstoffen produceren of irritatie veroorzaken. Wat je wilt is de groei en het voortbestaan ​​van goede bacteriën bevorderen zodra antibiotica je darmmicrobioom gedeeltelijk ‘opruimen’. Om dit te bereiken, zou je een gezond dieet met voldoende vezels willen binnenkrijgen, dat de juiste prebiotische omgeving biedt voor de groei van een divers en gunstig microbioom. Mogelijk wilt u na het gebruik van antibiotica ook probiotica innemen, waardoor uw darmmicrobioom wordt verrijkt met nuttige in plaats van schadelijke soorten. (Zoals altijd is dit geen medisch advies en moeten deze zaken in overleg met uw arts worden gedaan).

Voor meer informatie over hoe antibiotica het microbioom beïnvloeden, bekijk mijn gesprek met microbioloog Dr. Christoph Thaiss:

Psychiatrische medicijnen en andere medicijnen kunnen ook uw microbioom beïnvloeden. Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), de standaard medicamenteuze behandeling van depressie in de samenleving, kunnen dit effect hebben. Hoewel serotonine het meest bekend staat als een neuromodulator die de hersenen aanstuurt, wordt het merendeel van de serotonine in het lichaam elders aangetroffen, inclusief in de darmen.

SSRI's veranderen de serotoninespiegels in zowel de hersenen als de darmen (daarom zijn maag-darmproblemen een vaak voorkomende bijwerking). Dit kan niet alleen de moleculaire omgeving van de darmen veranderen en indirect beïnvloeden welke microben gedijen, maar SSRI's kunnen antimicrobiële effecten hebben en een directe invloed uitoefenen op de samenstelling van het darmmicrobioom.

De effecten van medicijnen op het microbioom zijn een gebied waar voortdurend onderzoek naar wordt gedaan en er kan nog veel meer over worden gezegd. Luister voor meer informatie naar mijn gesprek met Dr. John Cryan:

Endocannabinoïden en het darmmicrobioom

De Endocannabinoïde systeem (ECS) helpt bij het reguleren en behouden van de homeostase in de meeste weefsels van het lichaam. Endogene cannabinoïden en cannabinoïdereceptoren zijn dat wel overvloedig aanwezig in de darmen, waar ze helpen bij het reguleren van alles, van darmontsteking tot motiliteit (de beweging van voedsel langs het maagdarmkanaal) en permeabiliteit (de mate waarin water en voedingsstoffen vanuit het maagdarmkanaal in het lichaam worden opgenomen).

Het zou verrassend zijn als cannabinoïden het darmmicrobioom niet zouden beïnvloeden, gezien de bekende rol van het ECS bij het reguleren van de darmfysiologie. dieet verandering kan de niveaus van circulerende endocannabinoïden in het lichaam veranderen, wat zaken als de darmpermeabiliteit kan beïnvloeden. Omdat endocannabinoïden van vet afkomstige moleculen zijn, is de vetsamenstelling van onze voeding gekoppeld aan de endocannabinoïdeniveaus in uw lichaam. Daarnaast vindt de groei plaats van specifieke microben, zoals de gist Candida albicans, is bekend om het endocannabinoïdesysteem bij dieren te manipuleren op manieren die de neuro-endocriene niveaus en het gedrag veranderen. 

De relatie tussen het ECS en het microbioom is een gebied van actief onderzoek. Veel specifieke details moeten nog worden uitgewerkt. Om meer te leren over wat er wordt ontdekt over hoe het ECS de relatie tussen het darmmicrobioom, het dieet en de levensstijl beïnvloedt, bekijk dit deel van mijn gesprek met Dr. Christoph Thaiss:

Gezien het feit dat endogene cannabinoïden het darmmicrobioom kunnen beïnvloeden, suggereert dit de mogelijkheid dat plantaardige cannabinoïden dit ook kunnen doen.

Plantencannabinoïden (THC, CBD) en het darmmicrobioom

De psychoactieve effecten van THC worden geproduceerd door de interacties met CB1-receptoren in de hersenen. Hoewel CB1-receptoren geconcentreerd zijn in de hersenen, worden ze ook buiten het zenuwstelsel aangetroffen. De andere belangrijke cannabinoïdereceptor van het lichaam, CB2, is sterker geconcentreerd buiten het zenuwstelsel, vooral in cellen van het immuunsysteem. Het is grotendeels via CB2-receptorinteracties op immuuncellen dat cannabinoïden zoals THC en CBD ontstekingen beïnvloeden, waardoor ze vaak een ontstekingsremmend effect hebben.

De darmen hebben een grote concentratie immuuncellen, die helpen bij het reguleren van darmontstekingen en doorlaatbaarheid. Aandoeningen zoals inflammatoire darmaandoeningen (IBD) brengen overmatige darmontsteking met zich mee, wat leidt tot verschillende gastro-intestinale problemen. IBD en andere darmziekten worden ook in verband gebracht met veranderingen in het darmmicrobioom. Plantencannabinoïden zoals THC en CBD worden momenteel onderzocht op hun potentiële vermogen om symptomen van darmziekten zoals IBD te behandelen door darmontsteking te moduleren en mogelijk door rechtstreekse veranderingen in het darmmicrobioom. 

Bij proefdieren is dat wel het geval gedemonstreerd dat chronische THC-toediening een verscheidenheid aan veranderingen in immuuncellen in de darmen induceert en ook de samenstelling van het microbioom in bepaalde delen van het maagdarmkanaal van knaagdieren kan veranderen. Of deze effecten zich ook vertalen naar mensen moet nog worden bepaald, evenals de specifieke klinische werkzaamheid van plantaardige cannabinoïden zoals THC en CBD voor darmziekten. 

Hoewel het geen ‘darmziekte’ is, is multiple sclerose een ontstekingsziekte waarbij neuronen door het hele lichaam kunnen worden beschadigd door een auto-immuunreactie. Het wordt ook geassocieerd met veranderingen in de complexiteit en diversiteit van het microbioom bij dieren, waaronder verhoogde niveaus van bacteriën. Akkermansia muciniphila. In een knaagdiermodel van multiple scleroseToediening van een THC/CBD-combinatie verlaagde de niveaus van deze bacteriesoort en verminderde de ontstekingen. 

Over het algemeen zijn er zeer weinig gegevens over de specifieke effecten van plantaardige cannabinoïden zoals THC en CBD op het microbioom. Gezien de belangrijke rol die het endocannabinoïdesysteem speelt in de darmen, is het aannemelijk dat plantaardige cannabinoïden zowel directe als indirecte invloed hebben op het darmmicrobioom. De details moeten nog worden uitgewerkt, maar de toedieningsweg zal waarschijnlijk belangrijk zijn. Wanneer cannabinoïden zoals THC oraal worden ingenomen, passeren ze het maagdarmkanaal en worden ze op een andere manier gemetaboliseerd dan wanneer ze rechtstreeks in de bloedbaan terechtkomen (bijvoorbeeld via inhalatie). Als gevolg hiervan zullen oraal geconsumeerde cannabinoïden waarschijnlijk een ander effect hebben op de darmfysiologie dan cannabinoïden die op andere manieren worden geconsumeerd. 

Nick Jikomes, PhD

Nick is Leafly's Director of Science & Innovation en heeft een PhD in Neuroscience van Harvard University en een BS in Genetics van de University of Wisconsin-Madison. Hij is de gastheer van een populair-wetenschappelijke podcast, Mind & Matter: https://mindandmatter.substack.com. Je kunt hem volgen op Twitter: @trikomes

Bekijk Nick Jikomes, PhD's artikelen

• Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
• PlatoData.Network Verticale generatieve AI. Versterk jezelf. Toegang hier.
• PlatoAiStream. Web3-intelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
• PlatoESG. carbon, CleanTech, Energie, Milieu, Zonne, Afvalbeheer. Toegang hier.
• Plato Gezondheid. Intelligentie op het gebied van biotech en klinische proeven. Toegang hier.
• Bron: https://www.leafly.com/news/science-tech/marijuana-gut-microbiome-explained