私たちは皆、そこに行ったことがある。子供が最後の神経を使い始めており、私たちはついに忍耐力を失いました。すべての親はこれを経験します。しかし、自閉症の子供は、親が冷静さを失った場合、定型発達の子供とは異なる反応をします。では、自閉症の子供に対して忍耐力を失ったときはどうすればよいでしょうか?

自閉症の子供が親から怒られたときに直面する複雑な感情をコントロールするのは難しい場合があります。忍耐力を失った後は、親が子供たちと協力して状況を理解させることが重要です。子どもに我慢できなくなったときにすべき7つのことを見てみましょう。

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自閉症の子供とより良く接するための 5 つの素晴らしい方法

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1. お子様をなだめます。

私の個人的な経験から言えば、息子は 自閉症メルトダウン 私が彼に対して忍耐力を失ったときはいつでも。彼は叫び始め、悪口を言い始めますが、誰も彼に連絡できないことは明らかです。

妻と私は幼い頃から、彼を助けるために対処法を実践してきました。 穏やかな そして自分を落ち着かせる。これらは子供ごとに異なります。私の子供にとって最も効果的だったのは、数回の深呼吸と五感のテクニックでした。

• 彼が見ることのできる5つのこと、
• 彼が聞くことができる4つのこと、
• 彼が触れることができる3つのもの、
• 彼が嗅ぐことができる2つのこと、
• そして彼が味わうことができるものが1つあります。

これらのテクニックは、私たちが彼を落ち着かせるのに役立ち、私たちが彼と私の不適切な行動のシナリオについて話し合い、状況を正すことができるようにするために役立ちました。

2. 謝罪し、責任を負います。

これは最も重要な手順の 1 つです。我慢できなくなってから謝ることで、子どもは責任の大切さを学ぶことができます。良い親は自分が間違っていたことを認めることができ、たとえ子供の行動があなたをその点に追い込んだとしても、冷静さを失ったときのあなたの反応は依然として間違っていました。

責任を取ることは、親が子どもに怒りをぶつけたときに、子どもが自分の気持ちを理解するのにも役立ちます。彼らは動揺しているかもしれませんが、 怒って、またはイライラしたり、あなたの反応に対処するのに苦労している可能性があります。謝罪して責任を取ることでコミュニケーションの道が開かれ、親子の間に健全な関係が育まれます。

3. お子様に、あなたがまだ愛していることを思い出させてください。

「愛しています」は子供に言うのにとても簡単な言葉ですが、あなたが子供に我慢できなくなった後に伝えることが世界で最も重要なことかもしれません。あなたが彼らの行動に対して怒りを持って反応したとき、彼らは傷つき、あなたが彼らを愛していないと考えるかもしれません。あなたがそうしていると彼らを安心させてください。

自閉症の子供は次のことに苦労するかもしれません 感情、そして、お母さんまたはお父さんはただ楽しい時間を過ごしていたこと、そしてあなたの両方の行動にもかかわらず愛はまだそこにあることを彼らが知る必要があります。

4. お子様に自分の気持ちを表現する機会を与えてください。

このような瞬間に、あなたの自閉症のお子さんはおそらく次のような状態になるでしょう。 圧倒 感情を込めて、どのように感じているかを表現する必要があります。親として、私たちは彼らの怒りや不満を発散させるべきです。そうしないと、将来、彼らとあなたからの爆発的な爆発が起こるだけです。

自閉症の子供にとって、これらの感情に対処するのは難しいかもしれませんが、感情を吐き出しているときは、（合理的な範囲内で）必要なことは何でもコミュニケーションさせ、感情的に関与しないようにしてください。彼らが自分自身のストレスを吹き飛ばしたら、より「通常の」レベルのコミュニケーションへの扉が開きます。

5. 別の行動や心を落ち着かせる方法を考えてみましょう。

自閉症の子供に対して、あなたが忍耐力を失った後は、落ち着くように誘導する必要があるかもしれません。私と妻が息子に対して行っている深呼吸と五感への対処法についてお話しました。しかし、私たちが彼を落ち着かせるために試みた方法はこれらだけではありません。

この時期、感覚の問題がお子様に影響を与える可能性があります。問題に応じて、 ノイズキャンセリングヘッドホン あるいは、過剰な感情を和らげるために、ある種の身体活動を許可してください。感覚の問題に対処することは、お子様の精神的健康にとってより良いものになります。

私たちの息子は大好きです 音楽 そこで私たちは、その両方を彼の心を落ち着かせる戦略に組み込む方法を見つけました。音楽やオーディオブックを聴くことも、物理的な本を読むこともできます。これらのおかげで、彼も私たちも対処することができます。全員が落ち着いたら、親子で他の問題を避けながら状況について話し合うことができます。

6. 必要に応じて、専門家の助けを求めてください。

自分の力ではどうにもならない状況を認めるのは難しいかもしれませんが、状況が行き過ぎた場合には専門家の助けが得られます。自閉症や特別支援を専門とするセラピストやカウンセラーがいます。

ABA療法 一部の自閉症の子供たちを助けることが示されていますが、他の子供たちは否定的な経験をしているので、必ず調査してください。お子様の行動によっては、医師によっては投薬を勧められる場合もあります。

個人的な観点から言えば、息子は怒りに反応して、しょっちゅう学校から帰されるようになりました。ある時、妻が彼を病院に連れて行かなければなりませんでした。なぜなら、彼が落ち着かなかったり、落ち着くことができなかったからです。妻はすっかり忍耐力を失っていたのです。

この時点で、私たちは彼が犯罪を犯すのではないかと恐れていました 自傷。私たちは彼をカウンセリングに連れて行き、地元の支援団体と会いました サポートグループそして彼の学校は、彼の精神的サポートのニーズを満たすことができる別の施設への再就職を勧めました。

彼には休憩が必要でしたが、私たちは彼に休憩を提供することができました。彼は今、新しい学校環境で元気に育っていますが、まだ感情の爆発や問題行動がいくつかあります。しかし、彼は自分が何に悩んでいるのかを私たちに伝えるのがはるかに上手で、私たちが忍耐力を失う可能性が低くなります。

7.ご容赦ください。

定型発達児であろうと、自閉症と診断されていようと、私たちは皆、自分の子供に対して怒りや不満を経験します。それは自己憐憫や自分自身への不満につながる可能性があります。しかし、それにこだわることはできません。自閉症の子供に対して忍耐力を失ったという事実に対処することが、私たちが親として成長できる唯一の方法です。

忍耐力を失ってしまった自分を許し、あなたがそのような反応をする原因となった相手の行動を許しましょう。このような場合、親は注意力を持続できる時間を短くする必要があります。それはあなたとあなたの子供の両方のストレスを取り除くだけでなく、全員が冷静さを保つのにも役立ちます。

忍耐力を失うことは必ず起こります。しかし、一度自分を許したら、子どもに話しかけて、なぜ子どもの行動がストレスにつながったのか、そして子どものニーズに対処するために何ができるかを理解できるように助けることができます。

自閉症の子供に対する忍耐力の喪失

自閉症の子どもに対して冷静さを失っても大丈夫です。それはあなたを悪い親にするわけではありません。そして、子供が自閉症スペクトラムであっても、ボタンを押したり、ストレスを感じさせたりするのを止めることはできません。親が必要なのは、子供が我慢できなくなった後、率直にコミュニケーションを取ることだけです。

必要に応じて、恐れずに助けを求めてください。他の親や家族に相談するか、特別なサポートが必要なサポートを見つけてください。ポジティブな行動に対するポジティブな強化を奨励します。お子様の学校に相談して、家庭での行動につながる引き金がそこにあるかどうかを確認してください。

また、必要に応じて休憩を取ることを恐れないでください。親、子供、またはその両方が高揚しているときに関与しようとすると、過度のストレスが増大する可能性があります。代わりに、関係者全員が落ち着くまで待ちます。

さらに、複数の子供がいる場合、子供が高くなっていると、兄弟にも不必要なストレスがかかる可能性があります。忍耐力を失ってしまったかもしれませんが、最初の爆発の後は、状況に適切に対処するために、毎日忍耐力を持つ必要があります。

よくあるご質問

Q: 自閉症の子供に対してどのように忍耐強く接していますか?

A: 研究によると、親は、子どものフラストレーションのレベルに関係なく、子どもと関わりを持たない方法を見つける必要がある場合があります。気を散らしたり、 ソーシャルストーリー サポートを強化し、忍耐力を試すような行動に対処するのに役立ちます。

Q: 自閉症児の子育ては燃え尽き症候群を引き起こす可能性がありますか?

A: はい、どんな介護でも介護者の燃え尽き症候群につながる可能性があります。これは、自閉症児の世話をする場合にも当てはまります。医師は、あなた自身の精神的健康のために、お子さんに最善のケアを継続できるよう、休憩を取ることを推奨しています。

Q: 自閉症の子供に対してしてはいけないことは何ですか?

A: 忍耐力を失った後、自閉症の子供にあなたの反応が自分のせいだと信じ込ませないでください。彼らの行動がどのようにしてあなたをそこまで導いたのかを説明しますが、自分がどのように反応したかについては責任を負います。

Q: 自閉症の子供にどのように愛を示しますか?

A: 自閉症の子供に愛を示すことは、子供がどのように愛を最もよく受け取るかによって決まります。抱きしめられたり抱きしめられるのが大好きな子供もいます。肯定の言葉を愛のしるしとしてしか受け入れない子供もいます。自閉症の子供と一緒に充実した時間を過ごし、彼らのために奉仕行為を行うことも、子供への愛を示すことができます。

Q: 自閉症の子供は私のことを理解していますか?

A: さまざまな研究によると、自閉症の多くの子供たちは、たとえ従来の方法で親の理解を伝えることができなかったとしても、親の言うことを理解していることがわかっています。親は、言葉以外のコミュニケーション方法を追求し、子供が自分のことをどのように理解しているかを辛抱強く見守る必要があるかもしれません。

参照：

Clauser, P.、Ding, Y.、Chen, EC、Cho, S.-J.、Wang, C.、および Hwang, J. (2021)。 自閉症児の子育てスタイル、子育てストレス、行動結果。 学校心理学インターナショナル、42(1)、33-56。 https://doi.org/10.1177/0143034320971675

V.エネア & DM ルス (2020) 自閉症スペクトラム障害を持つ子どもの育て方: 子育てストレスを調査した文献の系統的レビュー、知的障害におけるメンタルヘルス研究ジャーナル、13:4、283-321、DOI: 10.1080/19315864.2020.1822962

ポール・マカファティ & ジュディス・マカッチョン (2021) 自閉症児の子育て：ストレス、サポート、ソーシャルワーク実践への影響を考える、実際の保育、27:4、389-405、DOI: 10.1080/13575279.2020.1765145