毎晩24分余分に睡眠をとりたいですか? - LSD の微量投与により、毎晩 XNUMX 分近い余分な睡眠が得られる

寝るLSD

ニュージーランドのオークランド大学の研究者らによって行われた画期的な研究により、神秘的で強力な幻覚剤であるリセルグ酸ジエチルアミド（LSD）の潜在的に注目すべき医学的利点、つまり睡眠を増強する能力が明らかになった。タイトルは「LSDは微量投与後の夜の睡眠時間を延長します」という研究結果が28月XNUMX日に発表された。

その結果、最初の LSD 体験が治まった翌日に現れる遅延効果はあったものの、睡眠パターンが大幅に改善されたことが明らかになりました。

研究者らは、この研究のために80人の健康な成人男性ボランティアのグループを10週間にわたって注意深く追跡した。 XNUMX日ごとに、XNUMXgの微量用量のLSDまたはプラセボのいずれかをこれらのボランティアに自己投与した。 MAPS で記録されているように、通常は連続 XNUMX ～ XNUMX 日間持続する LSD の効果に対する耐性の構築のため、この用量計画は意識的に選択されました。

研究では次の点に焦点が当てられました。 LSD微量投与これは、レクリエーション用の平均用量範囲である 50 ～ 250 g よりも大幅に小さいです。それにもかかわらず、この低用量であっても、LSD は他の幻覚剤よりも強力な効果がありました。

驚くべきことに、研究者らは翌日の睡眠パターンが「臨床的に有意な」形で改善したことを確認しました。レム睡眠に費やされる時間。レム睡眠として知られる睡眠の最も一般的な段階は、通常夢が見られるときです。

睡眠時間の改善によるメリット

研究者らは、前日に微量のLSDを摂取した参加者は、プラセボ群と比較して睡眠時間が大幅に増加したことに注目した。しかし、実際の投与日には睡眠に差は観察されませんでした。この違いは、微量投与後の夜のレム睡眠時間がさらに 8 分、全体の睡眠時間が 21 分、合計睡眠時間が 24 分に増加したことを意味します。興味深いことに、LSDグループの参加者は、微量投与後の夜には早く就寝しました。

この研究は、Nathan Allen、Aron Jeremiah、Robin Murphy、Rachael Sumner、Anna Forsyth、Nicholas Hoeh、David B Menkes、William Evans、Suresh Muthukumaraswamy、Frederick Sundram、Partha Roop によって執筆されました。

さらに著者らは、LSD群とプラセボ群の間で睡眠段階や身体活動の分布に差はなく、耐性や感覚の変化の証拠もなかったことを強調した。

研究者らはマイクロドージングの重大な影響を強調した LSD やシロシビンなどの物質心理療法の分野では、幻覚を引き起こす閾値未満で提供されます。これらの結果には、気分や幸福感の改善、不安やうつ病の症状の軽減、そしておそらく創造性や生産性の向上が含まれます。

研究全体を通して睡眠時間を監視するために、市販の睡眠/活動トラッカーを利用しました。複数の夜の睡眠データの分析により、LSDグループの参加者は、微量投与後の夜、プラセボグループの参加者よりも一晩あたり平均24.3分長く眠ったことが実証されました。実際の投与日自体には睡眠の減少は観察されませんでした。

医学におけるLSDの影響

この研究の結果は、微量投与を行う健康な個人の生理学的睡眠要件に大きな変化があることを明らかにしています。これらの発見は、気分障害、特に睡眠障害が一般的に経験される大うつ病性障害におけるマイクロドージングの治療効果に潜在的な影響を及ぼします。観察された睡眠の客観的に測定された変化は明確で臨床的に重要であるため、それらを単なるプラセボ効果に帰することは困難です。

著者らは、これまでの微量投与研究が睡眠の質に関する主観的な報告を提供していたことを認めた。これらの研究では、睡眠の改善を報告した参加者もいれば、困難を経験した参加者もいるなど、さまざまな結果が示されています。

さらに、これらの発見は、今月初めに MindBio Therapeutics によって報告された肯定的な睡眠反応と一致しています。彼らの研究には、微量のLSDまたはプラセボのいずれかを投与された臨床試験の参加者80人が参加した。

さらに、2022年には、ニューヨークに本拠を置くバイオテクノロジー企業が、不安症の治療法としてのLSDの可能性を調査する臨床試験を開始した。

LSD の治療的可能性を解き放つ: 有望な効果を探る

この研究結果は、医学の分野、特に気分障害や睡眠障害への取り組みにおけるLSDの興味深い治療的可能性を明らかにしている。微量投与後に睡眠パターンに顕著な変化が観察されたことは、睡眠障害が一般的な問題である大うつ病性障害などの症状に苦しむ人にとって、LSDが貴重な効果をもたらす可能性があることを示唆しています。

LSD 微量摂取は、睡眠時間を延長し、レム睡眠を強化することにより、気分と全体的な幸福にプラスの影響を与える可能性があります。感情の調節における睡眠の重要な役割を考えると、LSDの睡眠改善能力は、これらの障害に関連するうつ病や不安の症状を軽減する可能性があります。

重要なのは、この研究で使用された客観的な測定値は主観的な報告を超えた強力な証拠を提供するため、観察された変化をプラセボ効果のみに帰することが困難であることです。臨床的に重要な発見は、治療薬としての LSD の可能性をさらに強化します。

これらの心強い成果は、LSD の治療可能性の継続的な研究と探求への道を切り開きます。 MindBio Therapeutics による注目すべき研究を含む進行中の研究と臨床試験では、さまざまな精神的健康状態の治療における LSD のより広範な応用が積極的に研究されています。

LSD に関する知識が広がるにつれ、最先端の治療技術の新たな機会が生まれます。マイクロドージングは、幻覚作用を制限しながら利益を最大化する閾値以下の用量に重点を置いているため、イノベーション、生産性、一般的な精神的健康を促進する可能性があります。

LSD の治療効果の根底にあるプロセスを完全に理解するにはさらなる研究が必要ですが、これらの発見は将来の研究のための強固な基盤を築きます。これらの論文は、気分障害や睡眠関連の問題に対する代替療法を求める患者に希望を与える、重要な医療ツールとしての LSD の可能性を強調しています。

ボトムライン

オークランド大学の研究者らによって行われた画期的な研究は、特に気分障害のある人の睡眠時間を延長し、睡眠パターンを改善する上で、微量用量のLSDの可能性について説得力のある証拠を提供している。睡眠時間の増加とレム睡眠の改善という重要な客観的測定結果は、プラセボの期待を上回り、LSDの治療効果の根拠を裏付けています。これらの発見は、探究のための新たな道を提供し、気分障害に取り組む個人の睡眠障害を緩和し、全体的な幸福感を高めるための有望なアプローチとしてLSD微量投与の可能性を強調しています。この分野での更なる研究は、メンタルヘルスの領域における LSD の治療的可能性の理解と利用を促進する上で大きな期待をもたらします。