COVID-19 パンデミックに起因する問題は、教育者が教室での生徒の不安問題により多くの時間を割くにつれて、引き続き発生します。 指導上の要件と、危険にさらされている学生の成績の低下の両方を管理しようとするにつれて、フラストレーションが高まります。

特に、教師は、パンデミックのロックダウン以降、不安症状が悪化していると報告しており、その結論を裏付けるデータが現在利用可能です。 CDC は最近、 学生のメンタルヘルス危機、高校生の 44% が悲しみや絶望を感じていると報告しています。

苦労している生徒に対処することは、教師を圧倒する可能性があります。 問題の診断と修復は不可欠です。

すべての教師は、生徒が学習するためには特定の認知機能が必要であることを知っています。 学生が必要とするもの:

• 集中
• 動機
• イニシアチブ
• 関心
• 自尊心/有効性

学生が不安の影響と戦うと、すべての学習経路が遮断され、学生は認知力が低下し、否定的な考えに取り憑かれます。

不安は必ずしも悪いものではありません。 誰もが時々それを経験します。 テストやプレゼンテーションの前に、学生が少し不安を感じるのはよくあることです。 この興奮状態は、パフォーマンスを向上させることができます。 不安レベルが高いと、生徒の集中力、モチベーション、自発性が失われ、生徒はシャットダウンする可能性があります。 否定的な行動を特定することから始めて、不安のサイクルを断ち切る方法があります。

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学生がストレスや不安を軽減するのを助ける効果的な方法

軽度の一時的な不安と、時間の経過とともに学習を妨げる不安との違いを見分けるのは少し難しいです。 それはいくつかの方法で現れます。 ここでは、クラスで目立つ一般的な不安症状をいくつか紹介します。

不安行動の特定

行動の変化

時間の経過とともに気分、エネルギー、または態度が変化した学生に気付きましたか? おそらく、明らかな理由もなく学業成績が落ちたのでしょう。 この行動の変化は、不安サイクルの始まりである可能性があり、習慣が根付く前にできるだけ早く対処することが不可欠です.

回避

授業への参加率が低い、または完全に退学している場合は、学生の不安の兆候である可能性があります。 胃の問題や頭痛などの頻繁な体の不調は、回避戦略になる可能性があります. トイレ休憩を頻繁に言い訳したり、看護師に会いに行くように頼んだりする学生は、回避を示すかもしれません. まず、それを学業から抜け出すための不安戦術としてレッテルを貼る前に、生徒がその行動の他の原因を軽減するために健康診断を受けていることを確認してください.

集中力または組織の問題

集中力、整理整頓、課題の失敗は、生徒が仕事よりも不安感に集中していることを示している可能性があります。 生徒は圧倒され、テストに対する不安が引き金になることがよくあります。

身体的兆候

爪を噛んだり、髪を引っ張ったり、足を振ったりする生徒は、不安を感じているかもしれません。 爪や画鋲を皮膚に突き刺すなど、自傷行為に及ぶ人もいます。 このような気晴らしは、心地よい感覚入力を提供し、不安感を和らげます。

反抗的な行動

クラスで行動する生徒はいますか？ 反抗のように見えるものは、回避戦術かもしれません。 演技は教室に混乱を引き起こし、仕事をやめさせる気晴らしを設定します。 初めて成功した場合、生徒はこの破壊的な行動を続けます。

不安な学生をサポートするための効果的な戦略

学習プロセスを妨げる行動を特定する 学生が対処するのを助けるための最初のステップです。 さまざまなストレッサーが不安行動を引き起こすことがよくあります。 家庭での問題は悲しみや絶望を引き起こし、非現実的な期待は完璧主義につながり、隠れた障害は生徒が授業で遅れをとって恥ずかしさを引き起こす可能性があります. これらすべての要因が過度のストレスを引き起こし、問題のある行動につながる可能性があります。

ニュージャージー州のランドルフ学区の場合、生徒の 40% が深刻な不安と抑うつを経験しており、その多くは成績の良い生徒でした。 これにより、学校は 包括的なメンタルヘルスプログラム 危険にさらされている学生をサポートします。 圧倒的な問題のために、地区はより多くのことを選択しました 万全のサポート体制 学生のメンタルヘルスに関するワークショップとトレーニングを実施しました。 学生の合格率が上がりました。

学生とつながる

簡単な最初のステップは、生徒を知ることです。 疑わしい行動が明らかになった場合、教師は効果的に介入する前に、その背後にあるものを特定する必要があります。 苦労している学生は、多くの場合、話すのを嫌がります。 信頼関係を構築することは、コミュニケーション ラインを開くのに大いに役立ちます。

有効な戦略は「2/20」です。 生徒がやる気をなくしたり、行動を起こしたりしている場合は、少なくとも 20 日間、XNUMX 日 XNUMX 分間だけ集中して取り組んでください。 学校以外のことについて会話を始め、信頼を築き始めましょう。 生徒があなたとの会話に慣れてくると、最終的に心を開いて自分の問題について話すようになるかもしれません。 これが確立されると、ストレッサーを管理するための戦略を共同で作成できます。

自己認識演習

不安症状を認識する方法を生徒に教えることは、不安発作を予防または拡散するのに大いに役立ち、教師が状況を管理するのに役立ちます. 生徒が、腹痛、手のひらの汗、心臓の鼓動が切迫したエピソードの始まりであることを認識することを学べば、次のステップに進み、自己調整することを学ぶことができます. 役立つテクニックは、「エンジンはどのように動作しますか?」です。 この戦略は、自分の感情を効果的に識別し、行動を規制するように教えるのに役立ちます。

適応と不安の性質 (IEP)

生徒の不安が圧倒的で、IEP が必要な場合、教師は調整が重要な理由を理解する必要があります。 他の学生は、仕事量の減少、特別な席の割り当て、または遅刻して早退するという合意など、宿泊施設を不公平と見なす場合があります。

変化を理解し、苦労している生徒を擁護することは、成功への道を切り開くのに大いに役立ちます。 生徒に必要なものを与えることです。 平等ではなく、平等です。

危険にさらされている学生が最近増加しているため、教師は防御の最前線です。 不安の性質を理解しようと努力し、症​​状を見つけ、これらの生徒をサポートするためのいくつかの戦略を学ぶ教育者は、生徒の生活を大きく変えることができます. 生徒の不安を軽減するために注意を払い、積極的に行動することは、すべての教師にとって不可欠です。

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• 情報源： https://www.eschoolnews.com/2022/12/22/how-to-identify-student-anxiety-in-the-classroom/