ランナーズハイはマリファナハイと同じですか? ワークアウトと大麻に関する新たな医学研究

ランナーズハイエクササイズとカナンビスハイ

コロラド大学の研究者は、マリファナと運動の関係を調査しています。「身体活動と大麻の影響に関する研究（SPACE）」というタイトルのプロジェクトは、大麻の影響下での運動の影響を研究することを目的としています。

フィットネスおよびスポーツ産業における大麻

雑草は、過去XNUMX年間で、スポーツおよびフィットネス業界でヘッドラインニュースを作成しました。アーノルドシュワルツェネッガー、記録的な水泳選手のマイケルフェルプス、マイクタイソン、さらにはNBAのMVPカリームアブドゥルジャバーなどの有名人も、雑草がパフォーマンスの阻害要因であるという古い神話を打ち破るのにさまざまな方法で貢献してきました。これらの個人は、優れた勝利の道を維持しながら、フィットネスの旅に大麻を取り入れたほんの数人の世界的な有名人です。彼らはまた、大麻活動における彼らの役割のために反発に直面した。今年最も大きな反発のXNUMXつは、オリンピック直前の定期的なマリファナ薬物検査で陽性を示した後、シャケリ・リチャーソンが受けました。

スポーツ業界で新たに発見された大麻の名声は、アスリートが「ランナーズハイ」という用語の新しい意味を発見したことを意味する可能性があります。アスリートは、米国での大麻の普及を妨げてきた過去の汚名から解放され、今も解放されています。

これらのアスリートは薬物を宣伝していると批判されることが多いため、これにはさらに精査が伴います。この精査は、損失の後にさらに厳しくなります。ほとんどの憶測は、禁止された薬物がLの主な原因であると主張しています。

ランナーズハイの変更

フィットネス愛好家は現在、トレーニングルーチンに大麻を含める習慣が好きです。これらのジムナッツのいくつかは、それが彼らが彼らのルーチンでより多くの喜びを見つけるのを助けると主張します。大麻のいくつかの株は、ユーザーにより多くの活力と集中力を提供します、これは初心者や専門家のフィットネス愛好家に便利です。大麻と運動との関係について入手可能な情報のほとんどは、未確認の情報源から提供されています。これらの逸話的な主張は調査されていないため、これらXNUMXつの要因間の固有の関係について結論を出すには時期尚早です。

UC「スペース」調査

この新しい研究では、ワークアウト中に高くなるための最新の控えめな素晴らしい方法が初めて科学的に研究されました。この研究の主任研究者であるLauralGibson、Ph.D. コロラド大学の神経科学および心理学部の学生は、SPACE研究は、身体運動に対する合法的な市場大麻のプラスとマイナスの影響を調査するために行われた唯一の人間の研究であると述べました。

ローレルギブソンは、博士号を取得するのにあと2023年しか残っていません。彼女は、XNUMX年までに博士号を取得する予定であるため、プログラムに参加します。彼女は、SPACE調査の開始時に、プロジェクトのすべてのボランティアが大麻の使用経験を持っている必要があると述べ、大麻製品を共有したすべての参加者に報酬を与えることも約束しました。彼らのトレーニングに影響を与えました。

このプログラムでは、21歳から40歳までの男性と、21歳以上50歳以下の女性を選択します。これらの参加者は、この研究で正確な結果を得るには、大麻と運動を同時に使用できる必要があります。

プロジェクトは30つのフェーズになります。まず、ボランティアは調査報告書に記入する必要があります。その後、研究スタッフの立ち会いの下でトレッドミルで時間を過ごします。第XNUMXフェーズと第XNUMXフェーズでは、ボランティアはより多くの質問票に記入し、トレッドミルでより多くの時間を費やすように求められます。ギブソンは、ボランティアはトレッドミルにXNUMX分以上滞在すると述べました。彼女はまた、各ボランティアが大学のキャンパスに来る前に、自宅で好みの大麻製品を使用することを明らかにしました。彼女は、大麻は連邦政府が禁止している物質であり、大学のキャンパスの敷地内では禁制品であるため、これは自宅で行う必要があると説明しました。

研究はすでに始まっており、多くの人は、結果が大麻のマイナスの影響をはるかに上回るプラスの影響の多くを納得させるのに十分であると予想しています。

さらに詳しく調べる

ギブソンは、マリファナを食事に取り入れているアスリート（専門家やアマチュア）の数が増えている背景にある動機を理解したいと述べています。

ウルトラマラソンとSPACEプロジェクトのボランティアであるHeatherMashoodiは、トレーニング中は週に100マイル走ることが多いと述べています。 CUのBoulderTodayと話している間、彼女はオーディオブック、ポッドキャスト、そして自然が毎日彼女のやる気を維持していると言いました。彼女はやる気を失うところはどこでも、マリファナを注入したグミを食べます。彼女は自分自身を半分のグミに制限します。

MashoodiのようなアスリートがSPACE研究が開始された主な理由です。このプロジェクトでは、これらのアスリートがワークアウト中に大麻の効果をどのように管理できるかを探求したいと考えています。それは、薬がどのように回復に役立ち、アスリートのモチベーションを高め、トレーニングルーチンをより楽しくするかを調査することを計画しています。

これらすべてに加えて、ギブソンはアンジェラ・ブライアン教授が行った以前の調査をさらに調査する予定です。この調査では、全国80州の何百人もの大麻消費者の習慣を調査しました。調査報告書の中で、ブライアン教授は、参加者の約52％が、運動の数分前または後に大麻を使用したと述べたと書いています。使用理由については、70％が運動意欲を高め、78％が運動の楽しさを高め、XNUMX％が回復過程に役立ったと述べています。

まとめ

SPACEプロジェクトのような新しい研究は、立っているストーナーのステレオタイプが間違っていることを証明するのに役立ちます。このような研究が増え、伝説的なアスリートが支持されるようになると、ストーナーは目標を達成するときのナマケモノまたはナマケモノであるという神話は過去のものになります。ケビン・デュラントやリッキー・ウィリアムズのようなパフォーマンスの高いスターが、大麻との提携にもかかわらず、一貫して最高レベルでパフォーマンスを発揮する場合、挑戦的な柱頭は大幅に減少します。

研究が完全に完了し、包括的なレポートがリリースされるまで、私たちは皆、スティーブンジャクソンやクリフォードロビンソンのようなアスリートからの個人的なレビューを行う必要があります。ゲーム。彼らはまた、薬が彼らに競争に対して不自然な優位性を与えなかったという事実に多くの重点を置いた。