１９４８年にAchille Gaggiaがレバー式のエスプレッソマシンを発明したことにより、現在のエスプレッソが誕生しました。 Gaggiaの発明したエスプレッソマシンは、それ以前に作られてきたマシンより数倍の圧力が出せるため、濃度が何倍も濃いエスプレッソを淹れられました。また圧力が増したことで、エスプレッソに初めてクレマが現れました。このクレマはお客様にたいへん喜ばれ、今ではエスプレッソにクレマは欠かせません。 BBCの記事 21世紀のミニマリストライフスタイルの新しい、そしてますます人気のあるタイプの話をしました。 デジタル技術の革新により、人々は膨大な量の物理的所有物を取り除くことができました。 本、写真、CD、DVDはすべて、デジタル版に簡単に置き換えることができ、多くの人がこの現代的なミニマリズムを受け入れていました。

この自分の人生のデジタル化は、当初、根本的な種類の整理整頓として描かれていました。 それをすべて取り除く スタッフ 蓄積して、いくつかの小さな外付けハードドライブと交換します。 なんという革命でしょう。 「きちんとした家、きちんとした心」と言う人もいます。

それ以来、デジタルコンテンツの蓄積がさらに容易になりました。 クラウドストレージの台頭により、ハードドライブが故障するという不安を引き起こすリスクが取り除かれ、データストレージが抽象化の領域（別名、大規模な電力集約型サーバーファーム）に移行しました。

物理的なフットプリントがほとんどない状態で、膨大な量のデータを収集することがこれまでになく簡単になりました。 2012年のランダムな仕事用メールをすべて保存してみませんか？ もちろん、読みたい場合に備えて、5,000冊の電子書籍を保管しておいてください。 使い捨てのスナップを瞬時に撮ることができるスマートフォンをポケットに入れて何年も経った後、意味のない写真を何枚集めましたか？

デジタルホーディングは臨床障害ですか？

ランドマーク 2015年に公開されたケーススタディ デジタルホーディングの最初の臨床例を説明しました。 精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）の第XNUMX版で、買いだめ自体が強迫性障害とは別の精神障害に分類されたのはほんのXNUMX、XNUMX年前のことでした。 しかし、オランダの精神科医のチームは、デジタルホーディングは独自のサブタイプのホーディングとして特徴付けられるべきだと主張しました。

「デジタルホーディングとは、視点が失われるまでデジタルファイルが蓄積されることであり、最終的にはストレスと混乱を招きます」と、研究者たちは2015年のケーススタディで書いています。 「デジタルホーディングは生活空間の乱雑さを妨げることはありませんが、日常生活の機能に計り知れない影響を及ぼします。」

引用された特定のケーススタディは、デジタルホーディングの極端な例でした。 以前に自閉症スペクトラム障害（ASD）と診断された中年の男性は、何百ものデジタル写真を撮るのに何日も費やしていました。 彼は毎日何時間もかけて、いくつかのデジタルハードドライブで写真を整理していました。

「彼は自分が保存した写真を使用したり見たりしたことはありませんでしたが、将来的には役立つと確信していました」と研究者たちは書いています。 「彼は、新しいテクノロジーが利用可能になったときに写真をマージすることを計画し、いくつかの写真が将来の出版に適していると考えました。」

物理的な空間への干渉などの具体的な問題を提示する従来の買いだめとは異なり、デジタル買いだめは検出がより困難です。 ただし、デジタルホーディングの抽象的な性質にもかかわらず、2015年のケーススタディの背後にあるチームは、行動が精神障害としてのホーディングに割り当てられたすべての基準に適合することを示唆しました。

「デジタルホーディングは、必要性や感情的な愛着が認識されたためにファイルを保存したいという強い衝動のために破棄するのが困難であるため、ハードドライブや外付けドライブにファイルが蓄積され、 「デジタルクラッター」、概要と混乱の喪失、重大な苦痛と日常の機能への干渉」と研究者たちは述べた。

XNUMX種類のデジタルホーディング

ノーサンブリア大学のNickNeaveは、数年前にデジタルホーディングの初期の精神障害を認識し、問題を臨床的に分類する方法の開発に取り組んできました。 2019年にNeaveと同僚 研究を発表 数百人のデジタルホーディング行動を調査します。

調査の結果は、デジタルホーディングアンケートでした。 これは、表面上、臨床医にデジタル行動が心理的幸福に与える影響を評価するための新しいツールを提供しました。

調査から得られた興味深い発見は、職場でのデジタルホーディングの影響でした。 調査によると、大規模な組織でのデータの蓄積は、デジタルの蓄積行動を起こしやすい組織に特に影響を与える可能性があります。

ノーサンブリア大学の同僚と実施し、2020年に発表されたニーブの最新の調査では、大規模な職場でのこれらの行動の卓越性を活用して、過度のデジタルホーディングの特定の特性に焦点を当てました。 Digital Hoarding Questionnaireで高得点を獲得したXNUMX名の被験者に、綿密にインタビューを行いました。

この調査の目的は、デジタルホーディングを概念化する方法に大きなニュアンスを提供することでした。 そしてそのために、研究者たちはXNUMXつの異なるタイプのデジタルホーダーを分類しました。

気になる買いだめ

買いだめのこの側面は、特定のデータを「万が一に備えて」保持する必要があるという感覚によって支えられています。 将来のある時点で重要または必要になる可能性のあるものを失うことへの恐れは、職場環境で増幅されます。

調査で説明されている不安な買いだめは、将来使用される可能性に関係なく、受信したほとんどすべての電子メールまたはドキュメントを基本的に保持します。 この古いデータの蓄積は、買いだめ者に安心感と安心感を与えるものとして示唆されています。

「私が保管しているメールはたくさんあるので、産休の確認などでも、育児休業中だったので、人事と同じように、常に記録を残して確認したいと思っています。どこかのフォルダにあります。 つまり、Aか月からBか月まで出産休暇を取っているというメールは必要ありません。万が一の場合に備えて、[..]あなたがそれを持っていることを知ることの安全性だと思います」調査で調査した。

強迫的ホーダー

「指導による買いだめ」と呼ばれるこの行動の側面は、職場に最も特有のものです。 この場合、デジタルホーディングの動作は、明示的または暗黙的に、組織構造によって指示されます。

準拠した買いだめは、デジタルコンテンツに感情的に執着することが少なく、不要と見なされたときにデータを削除する可能性が高くなります。 このタイプのデジタルホーディングは、個人にとって心理的な問題は少ないですが、Neaveは、明確なデータ保持ポリシーがない組織にとっては、悪影響が重大になる可能性があることを示唆しています。

「まず、何千ものファイルやメールを保存するのは非効率的です」とNeaveは書いています。 会話。 「適切なファイルを探すのに多くの時間を浪費すると、生産性が低下する可能性があります。 第二に、保持されるデータが多いほど、サイバー攻撃がデータ保護法の対象となる情報の損失または盗難につながる可能性が高くなります。」

解放された買いだめ

ここで、デジタル買いだめは怠惰または組織の一般的な欠如によって特徴付けられます。 データは時間の経過とともに蓄積され、積極的な管理習慣がなければ、解放された買いだめ者は誤ってデジタルの混乱に陥る可能性があります。

「私は自分のことを見ているだけで、それが完全に混乱していることに気づいています」と、この研究で解放されたある買いだめ者は報告しています。 「私はこれらすべてのフォルダーに特定のプロジェクトやこの種のものをすべて持っていますが、どのフォルダーに入れるかを決めることができないので、今読んだものを読んでいます。読み取りを調べたところ、読み取りだけで3052があり、それらは何をしていますか。 ご存知のように、それは完全な修羅場です。」

離脱は、多くのデジタル買いだめの主要な推進力として注目されています。 しかし、それは特に問題のある買いだめ行動ではありません…少なくとも主観的な心理的観点からは、多くの解放された買いだめ者は蓄積されたデータをほとんど気にしません。

コレクター

収集と貯蔵の境界線がどこにあるかについての意見の不一致は新しいものではありません。 何十年もの間、臨床医はXNUMXつの行動の違いについて議論してきました。

健康的な収集と不健康な買いだめの一般的な違いのXNUMXつは、多くの場合、行動が物理的空間に与える影響です。 コレクションはよく整理されており、家の中に専用のスペースがあります。 買いだめ者はしばしば多くの無秩序な蓄積を持っていますが スタッフ 生活環境のすべての部分を埋めます。

デジタルコンテンツに関しては、収集と保管の境界線が非常に曖昧になります。 デジタルコンテンツが導入されると、買いだめのマイナス面の多くが消えます。

Neaveらは、「コレクター」をデジタル貯蔵庫のサブセットとして分類することは、彼らの研究で特に新しい発見であると示唆しています。 Digital Hoarding Questionnaireで高得点を獲得した多くの被験者は、他のXNUMXつのカテゴリにうまく適合しませんでしたが、それでも、買いだめと見なされる行動を示しました。

コレクターは、資料を分類および照合する方法について体系的であり、コンテンツの大規模なライブラリがどのように順序付けられているかに誇りを持っています。

職場の文脈では、この特定のカテゴリーの買いだめは、収集行動が組織によって特に指示されていない限り、準拠した買いだめとは異なります。 コレクターは、そのデータが明示的に自分のものではない場合でも（仕事用の電子メールなど）、デジタルコンテンツに対してある程度の所有権を感じます。

「収集が重要な動機であった場合、保存されていたデジタルデータの量についての懸念はほとんどありませんでした」と研究者たちは研究で述べています。 「このデータは、現在参加者にとって価値がある、または将来参加者にとって価値があると見なされていました。 ここで、収集の次元は、データが万が一に備えて保持されていた不安の次元とは異なりますが、その知覚価値には関係ありません。」

それで、害は何ですか？

結局のところ、デジタルホーディングは信じられないほど新しい現象です。 身体的買いだめは、不安、不安、その他の多くの否定的な感情に現れるよく研究された行動です。 Neaveは、物理的な買いだめに関連するネガティブがデジタル買いだめに移行できるかどうかを知るのは時期尚早だと示唆しています。

「同様の困難が当てはまるかどうか、または既存の対処戦略がデジタルの世界でも機能するかどうかを確認するためのデジタルホーディングについてはまだ十分にわかっていません」とNeaveは書いています。 会話。 「しかし、多くの場合、驚きや警告を発していると思われるファイルの数を尋ねると、デジタルの蓄積や保存動作について熟考する必要があることがわかりました。」

将来的には、職場がデジタルの整理された行動を生み出し、従業員のメンタルヘルスと組織のデータセキュリティの両方を維持することが重要になると彼は示唆しています。 また、次に自宅のラップトップやスマートフォンのスペースを空けようとするときは、デジタルデクラッタリングと同じ原則を検討する必要があります。 それがデジタルの喜びを引き起こさないのなら、多分それは仮想ビンに入れられるべきです。

研究は、ジャーナルに掲載されました コンピューターとの相互作用.

情報源： 会話

出典：https：//newatlas.com/computers/digital-hoarding-four-types-collectors-psychology/