Etiket: derlenmiş
Pamuk Ağızdan Kaçının
Ot içmek her seferinde farklı olabilen harika bir deneyimdir. Ot içmenin can sıkıcı yan etkilerinden biri de ağız kuruluğu yaşayabilmenizdir. Buna pamuk ağzı denir. İçine çektiğiniz sıcak duman solunum yollarınızı, boğazınızı ve damağınızı tahriş edebilir. Bunların hepsi çok güzel bir deneyimi mahvedebilecek can sıkıcı etkilerdir. Ve sigara içmek eğlenceli olmalı, değil mi? Bu yüzden boğaz ağrısını önlemek veya zaten boğaz ağrınız varsa azaltmak için bazı ipuçlarımız var. Okumaya devam edin ve ağız kuruluğunun etkisinin neden oluştuğunu keşfedin, Cottonmouth'tan nasıl kaçınılır ve biraz rahatlamak için neler yapılabilir.
Sigara Esrarının Yan Etkileri
Tencere harika bir deneyim, ancak fiziksel yan etkiler biraz sert olabilir. Esrar, mutlaka tehlikeli olmayan ancak can sıkıcı olabilen birkaç olumsuz yan etki verebilir. Bunlar, sigara içmenin keyfini daha az hoş hale getirebilir. Esrar içmek evrensel olarak yasal hale geldiğinde, etkilerine yönelik araştırmalar çok daha yaygın ve kapsamlı olacaktır. Ancak şu anki haliyle, elimizdeki bilgilerle yalnızca bu sıkıntıları hafifletmekle sınırlıyız.
Bu yazıda cottonmouth fenomeninin görünümüne odaklanıyoruz. Cottonmouth, ot içtikten sonra boğazınızın tahriş ve kuru hissetmesine neden olan bir etkidir. Cottonmouth, esrar içmenin en yaygın olumsuz yan etkilerinden biridir.. Sigara içen hemen hemen tüm insanlar pamuk ağızlı olur. Ama bunun nedeni nedir? Ve boğazını yatıştırmak için ne yapabilirsin?
Pamuk Ağız
Bol su içerek kuru, pamuklu bir ağızdan kaçınabilirsiniz.. Sadece sigara içerken değil, esrar içmeden önce de. Vücudunuzun kurumaması için yeterince su içmek çok önemlidir. Boğazınızı yatıştırmanın daha da fazla yolu var. Ballı çay birçok insan için işe yarar ve Papatya çayı da çok rahatlatıcıdır. Yatıştırıcı özelliklere sahip tatlılar da satın alabilirsiniz. Duman kalıntılarının ağzınızda kalmaması için ağzınızı temiz tutmanız ve dişlerinizi her gün fırçalamanız da önemlidir.
Sigara Otundan Ağrıyan, Kuru Boğaz
Bazen sadece bir pamuk ağzı değil, aynı zamanda ot içerken de öksürmeniz gerekir. Bunun nedeni boğazın tahriş olmasıdır. Bunun temel nedeni, sıcak dumanı solumanız ve solunum yollarınızın kurumasıdır. Ot dumanı, ağzınızdan ciğerlerinize ve bronş tüplerinize kadar tüm hava yollarını etkiler. Ayrıca tükürük üretimi yavaşlar.
Sonuç olarak?
Aşağıda, pamuk ağzının etkilerini azaltmanıza ve belki de yok etmenize yardımcı olacak bazı öneriler bulunmaktadır.
- Sakız çiğnemek veya nane almak yardımcı olabilir: Ağzınızda ve boğazınızda kalan duman parçacıklarını temizlemeye yardımcı olacaktır. Bu, ağzınızı temizlemeye ve sizi rahatsız eden partikülleri temizlemeye yardımcı olacaktır.
- Su içerek başlayabilirsiniz: Boğaz veya ağız kuruluğunu azaltmanın en iyi yolu sudur. Ayrıca sizi nemli tutar.
- Diğer hidrasyon içeceklerini içebilirsiniz: Bir spor içeceği veya sizi nemlendirmek için geliştirilmiş başka bir içecek içebilirsiniz. Bu, susuz kalmanızı ve boğazınızın tahriş olmasını engeller.
- Ballı Çay İçin: Çay ve bal, sigaranın neden olduğu tahriş olmuş boğazı yatıştırmaya yardımcı olacaktır.
Bu ipuçlarını deneyin, çünkü harika sigara içme deneyiminiz pamukçuk veya diğer yan etkilerle mahvolursa yazık olur. Mutlu toking!
Avrupa Hükümetlerine Saldırılarda Kullanılan Saldırıya Uğramış Ukrayna Askeri E-postaları
Avrupa hükümet kuruluşlarındaki personel, Ukrayna ordusu mensuplarına ait e-posta hesaplarından geliyormuş gibi görünen kötü niyetli e-postalar alıyor.
En Son İstihbarat
