Många högskolestudenter kämpar med tidshantering, särskilt under förstaårsåret. När världen kommer fram ur pandemins förödande effekter och ett sken av normalitet börjar återvända, måste eleverna arbeta med sina färdigheter. Redan före krisen kämpade eleverna redan för att hänga med i det ökande ansvaret.

Uppdrag och deltidsarbete gör livet frustrerande och bara de mest organiserade eleverna kan trivas. Med bevis som visar att 40 procent av eleverna i åldrarna 16–29 när de går på högskola, det finns ett behov av kreativ intervention. Den här artikeln ger insikter från proffs om hur du hanterar din begränsade tid på campus.

• Utvärdera dina vanor och sätt upp mål

Med så mycket som händer på college är det lätt att bli av med sina studier. Om du tycker att det är svårt att hantera ditt ansvar kan det vara dags att börja utvärdera hur du spenderar din tid. Även om vi alla har samma 24 timmar varje dag, finns det en stor skillnad i ansvar och åtaganden som äter in i vårt fokus.

Som collegestudent kan du genom att föra en tidslogg bryta ner och analysera de olika sätten du använder din tid. Du kan pausa efter varje timme för att bedöma hur lång tid det tar att slutföra aktiviteter. Gör detta i cirka fem dagar för att identifiera och eliminera tidsförluster.

När du utvärderar dina tidshanteringsvanor, var uppmärksam på saker som tar din uppmärksamhet från viktiga uppgifter. Tillbringar du mer tid än idealiskt på sociala medieplattformar? Eller tycker du att du spenderar en stor del av dagen med att sms:a i telefonen? Oavsett distraktion, sätt upp tydliga mål för att eliminera beteendet och förbättra hur effektivt du använder tiden. Om tidsfristen för ditt projekt verkar för nära, överväg att anlita en professionell uppsatsskrivningstjänst.

• Prioritera uppgifter och skapa en att-göra-lista

En annan viktig vana att tänka på när du arbetar med din tidshanteringsförmåga på college är planering. Du måste ha en ungefärlig uppfattning om hur dina dagar kommer att gå, även om du inte planerar varje minut.

Identifiera de uppgifter du förväntas utföra och prioritera aktiviteter baserat på deras brådska och betydelse. Till exempel bör uppdrag med kortare deadline komma högre upp på din prioriteringslista än de med längre tid. När du har identifierat vad du ska göra, avsätt tid för det efter komplexitetsnivån.

• Dela upp stora uppgifter i mindre delar

En av utmaningarna som eleverna möter när de arbetar med uppgifter är att skjuta upp. Detta händer mest när man antar att det finns tillräckligt med tid för att slutföra projekt eller när stora uppgifter verkar skrämmande. Ett sätt att undvika att skjuta upp att komma igång med stora uppgifter är att dela upp dem i mer hanterbara bitar.

Mer enkla och enkla uppgifter kommer att få dig på humör för mer komplexa jobb. Skjut inte upp det du kan börja med direkt. Observera att du alltid kan få skrivstöd från professionella uppdragssajter som GradeMiners.

• Undvik multitasking

En av de bästa insikterna du någonsin kan få när det gäller att hantera din tid på college är att undvika att fokusera på flera uppgifter samtidigt. En nyligen genomförd studie visar att elever som multitaskar rapporterar en betydande nedgång i sin kognitiva funktion. Att göra mer än en sak åt gången minskar också din koncentration och kan försämra kvaliteten på dina utdata. Vad som än händer, börja inte arbeta med en uppgift förrän du har slutfört den du arbetade med.

• Skapa och följ en rutin

En annan viktig idé för att hjälpa dig hantera din tid är att schemalägga och följa en rutin. Att ha en fast rutin är särskilt viktigt nu när det råder mycket osäkerhet på grund av pandemin. Du kan behöva skapa en vana att gå och lägga dig och vakna ungefär samma tid varje natt.

Observera att detta också är bra för din dygnsrytm. Skapa också förutsägbara studietimmar och välj ett ledigt utrymme från distraktioner för ditt akademiska arbete. Om du behöver hjälp med uppdrag, läs den här artikeln med titeln Den knepiga konsten att välja den bästa tjänsten för att skriva uppdrag.

• Använd rasterna på ett hälsosamt sätt

När du planerar hur du ska använda din tid måste du schemalägga pauser. Viloperioder gör att din hjärna kan föryngras. Du får också den energi du behöver för andra uppgifter. När du bestämmer dig för att ta pauser från ditt hektiska program är det viktigt att inte känna skuld.

I vilket fall som helst visar bevis på att att ta bort dig själv från jobbet eller studera ett tag kan hjälpa din hälsa och att behålla kunskapen. Enligt forskning förbättrar regelbundna viloperioder minnet, förutom att det fungerar som energihöjningar. Vila minskar också stress och förbättrar din totala kreativitet och prestation.

Den här artikeln sammanfattar några tips för studenter om hur man hanterar tid. Även om ditt schema kan vara hektiskt är det viktigt att hålla sig organiserad och ta regelbundna pauser för att vila. Viktigast av allt, lär dig när du ska be om hjälp.

BIO:

Haiden Malecot är en av våra all-time Grademiners som har varit med företaget sedan det grundades 2004. Haiden arbetar med en mängd olika ämnen, ämnen och papperstyper, och antar en ja-kan-göra-attityd som hjälper till att sätta fingret på alla, även de svåraste, uppdragen. Som en av våra mest efterfrågade författare känner Haiden ingen brist på nya beställningar men tar ändå tid att hjälpa alla från A till Ö.

Källa: Plato Data Intelligence