Quando se trata de viver uma vida longa, Bryan Johnson tem um mantra simples: não morra. A busca para não morrer custou ao bilionário biohacker e empresário de 45 anos mais de US$ 4 milhões – até agora. O dinheiro, disse Johnson no Diário de um CEO podcast, foi principalmente para pesquisas científicas e protocolos de medição.

“Eu digo para não morrer porque nós, como espécie, às vezes temos dificuldade em cooperar em uma variedade de coisas”, disse Johnson. Descifrar em uma entrevista. “Então você dá qualquer assunto que surge, você ouve uma quantidade quase infinita de opiniões sobre uma determinada coisa, e a gente tem muita dificuldade em concordar.

“A única coisa com a qual todos concordamos todos os dias é não morrer”, ele brincou.

Johnson disse que a ideia de “não morrer” pode ser vista na vida cotidiana, desde olhar para os dois lados antes de atravessar a rua até mudar o alarme de fumaça quando ele apita e jogar fora comida mofada.

“Portanto, cada um de nós, com algumas exceções daqueles que estão à beira do suicídio, basicamente temos o não morrer como sua prioridade e existência número um”, disse ele. “Nada é mais importante para eles do que não morrer.”

Johnson começou sua busca pela longevidade em agosto com seu primeiro experimento de alto nível, tentando rejuvenescer seu pênis com eletroterapia. 

“Com o que os homens se preocupam mais do que qualquer outra coisa?” Johnson disse. “A capacidade de um homem ter ereção e ter uma vida sexual saudável é realmente importante, e se um homem não consegue ficar ereto e não pode ter relações sexuais, isso é psicologicamente debilitante. É uma fonte de vergonha e constrangimento.” 

Johnson disse que o objetivo de chamar a atenção para sua terapia de rejuvenescimento peniano era combater o tabu em torno da disfunção erétil e discutir terapias que tenham evidências que ajudem os necessitados.

O Plano

Em outubro de 2021, Johnson lançou Projeto Blueprint, um guia passo a passo e um relatório sobre sua jornada de longevidade.

“O plano não é castigar ninguém ou dizer que eles precisam ser mais autodisciplinados”, disse Johnson. “A sociedade é injusta neste momento – coloca todos esses poderes divinos contra o indivíduo para torná-lo viciado em tudo. O que estou dizendo é que isso foi bobagem e estava prejudicando a todos nós. Então, vamos criar uma saúde perfeita, como num passe de mágica.

“O Blueprint está tentando construir inicialmente a infraestrutura para mim, para outros e agora para o nível social”, continuou ele. “Faz sentido que todos estejam fazendo isso como uma norma.”

Johnson não está sozinho em sua busca pela longevidade, tendo também trazido pai e filho nessa jornada. 

“Dei ao meu pai, meu pai de 71 anos, um litro do meu plasma, ele tirou 600 mililitros do plasma dele; Reduziu a velocidade de envelhecimento em 25 anos”, disse Johnson, observando que quanto mais velha uma pessoa fica, mais rápido ela envelhece. “Então, isso significa que quando todos os dias envelhecemos, todos os dias ficamos um pouco mais perto da morte.”

“Meu pai passou de um envelhecimento na velocidade de um homem de 71 anos para um homem de 46 anos com um litro do meu plasma, e esse efeito persistiu por seis meses”, acrescentou. “Foi uma mudança dramática em sua vida.”

Johnson reconheceu que a sua experiência de receber plasma do seu filho de 17 anos não afetou a sua saúde.

“Simplesmente não havia uma diferença tão grande entre o meu nível de saúde e o deles”, disse Johnson. “Portanto, simplesmente não há efeito.”

Outra pessoa na busca pela longevidade de Johnson é Kate Tolo, ex-funcionária da empresa de neurociência Kernel, fundada por Johnson em 2016. Tolo é a primeira mulher a se comprometer com o Blueprint.

“Eu diria que, mesmo que seja apenas uma melhoria marginal, vale a pena dar este passo para cuidar um pouco melhor de si mesmo”, disse Tolo no podcast Diário de um CEO.

“Passei o ano aprendendo sobre a chegada da IA ​​e como a espécie humana vai lidar com isso”, disse ela ao apresentador Steven Bartlett. “Eu senti fortemente que a única maneira de [avançar] como espécie seria nos apegarmos à IA e nos fundirmos com a IA de alguma forma.”

Um componente vital do Blueprint é o sono, em torno do qual Johnson disse ter construído sua vida. 

“Nada é mais importante para mim do que dormir”, disse Johnson, comparando a necessidade de um sono de qualidade a colocar uma máscara de ar num avião antes de ajudar os outros.

“Eu planejo quando como, meus eventos sociais, meu horário de trabalho, tudo relacionado ao sono, que é exatamente o oposto do que a sociedade faz agora”, disse Johnson, acrescentando que já teve oito meses de sono perfeito. 

Em uma entrevista com BloombergAshlee Vance, Johnson enfatizou que parar autodestrutivo hábitos é fundamental para viver vidas mais longas e saudáveis.

“Todos nós temos essas versões dentro de nós onde cometemos esse comportamento autodestrutivo, e fazemos isso repetidamente”, observou ele. “Muitas vezes, alguns dos maiores ganhos podem ser obtidos se simplesmente interrompermos alguns desses comportamentos mais autodestrutivos.”

Em setembro, um relatório sobre o sono elaborado por uma equipe interdisciplinar de pesquisadores internacionais afirmou que as pessoas que têm padrões de sono menos regulares correm maior risco de morte antes dos 75 anos. A equipe incluiu especialistas da Harvard Medical School, do Massachusetts General Hospital, do Broad Institute – uma instituição biomédica. e centro de pesquisa genômica localizado em Cambridge, Massachusetts — Brigham and Women's Hospital em Boston, Monash University na Austrália e University of Manchester no Reino Unido.

Inteligência artificial

A tecnologia é um factor-chave na busca pela longevidade de Johnson, e ele disse que a inteligência artificial ajudou a regulamentar e simplificar o seu estilo de vida.

Embora um algoritmo que controle nossas vidas diárias possa não parecer atraente, pergunte a um YouTuber. Johnson comparou a experiência à confiança do capitão em métodos tradicionais, como o julgamento pessoal, em vez do piloto automático. 

“Demos à luz uma superinteligência bebê, e ela está se movendo mais rápido do que podemos compreender”, disse Johnson. “O que estou dizendo é que estamos neste momento especial em que estamos fazendo a transição das espécies dessa ideia de que vamos simplesmente morrer, então podemos muito bem viver isso, não sabemos como. quanto tempo e quão bem podemos viver, portanto, não morrer se torna nossa única prioridade.”

Na história citada por Johnson, um capitão de navio entra em uma discussão de sinais com o que ele pensa ser outro navio, quando na verdade está se aproximando de um farol. O bilionário disse que isso ilustra como as pessoas muitas vezes superestimam o nível de controle que têm e que deveriam, em vez disso, confiar em tecnologias como o piloto automático e a inteligência artificial.

“A chave aqui é que quando a tecnologia melhora até certo ponto, fica muito melhor, pois aumenta nossas habilidades para realizar uma determinada tarefa”, disse Johnson. “O que estou dizendo é que, por muito tempo, poderíamos ser capitães do nosso navio e tomar todas essas pequenas decisões aqui e ali. Agora estamos em uma realidade diferente e é muito melhor entrarmos no piloto automático.” 

“O que construí é um piloto automático para minha saúde porque faz um trabalho melhor para mim”, disse ele. “O futuro é um farol, algo que simplesmente não vamos superar.”

Embora os detratores possam zombar e lançar insultos, Johnson encara tudo com calma.

“Não tenho nada a provar, não estou na defensiva”, disse Johnson. “Estou me divertindo mais do que nunca em toda a minha vida.”

“Estou me divertindo muito”, reiterou Johnson. “Eu sei que as manchetes levam as pessoas a pensar coisas imprecisas sobre mim, e tudo bem; podemos embarcar nessa jornada juntos e descobriremos quem somos com o tempo. Mas não, estou ótimo, você está ótimo e este será um bom momento juntos.

Editado por Ryan Ozawa.

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• Fonte: https://decrypt.co/211346/behind-bryan-johnsons-4-million-bid-for-immortality