Na een avondje drinken ziet Taco Bell, pizza of wat er nog in de koelkast staat er geweldig uit en vindt het een weg naar je buik. 's Avonds laat eten na het feesten, of het nu uit de snelle koelkast komt of uit je eigen keuken, lijkt zo lekker. Maar waarom krijg je de dronkaards na het drinken? Marihuana heeft de mythe dat het aanzet tot munchies, maar alcohol komt net zo vaak voor, zo niet vaker.

The Fresh Toast – Na het feesten klinkt Taco Bell zo goed – dit is waarom je de drunchies drinkt na het drinken

Net als de munchies die je krijgt na het roken van wiet, worden de drunchies gekenmerkt door een verlangen naar calorierijk voedsel, zoals pizza, taco's, nacho's... dingen die op je belletje blijven zitten.

Omdat zwaarlijvigheid hier in Amerika een probleem is, besloten onderzoekers van de Universiteit van Buffalo de effecten van de drunchies op de gewichtstoename op de universiteit te bestuderen, waarbij ze onderzochten wat ze 's avonds en de volgende ochtend eten als ze een kater hebben.

VERWANT: Cocktails bij regenachtig weer

“Gezien de zwaarlijvigheidsepidemie en het alcoholgebruik op universiteitscampussen moeten we ons niet alleen bewust zijn van het negatieve effect van alcoholgebruik, maar ook van de impact die het heeft op wat mensen eten terwijl ze drinken”, zegt Jessica Kruger. , klinisch assistent-professor gemeenschapsgezondheid en gezondheidsgedrag aan de Universiteit van Buffalo's School of Public Health and Health Professions.

Zie ook: Kun je een kater voorkomen door een grote maaltijd te eten?

Kruger is de hoofdauteur van een nieuwe studie gepubliceerd in de Californian Journal of Health Promotion dat 286 studenten onderzocht om de relatie tussen hun drinkgedrag en opeenvolgende eetgewoonten te achterhalen.

“Alle alcoholdrinkers aten eerder iets voordat ze naar bed gingen nadat ze alcohol hadden gedronken dan in het algemeen voordat ze naar bed gingen”, schreven Kruger en haar collega’s.

Het was voorspelbaar dat ze zich meer aangetrokken voelden tot junkfood dan tot gezondere opties. Naast gezonde voedingskeuzes sloegen ze ook het drinken van water of andere niet-alcoholische dranken over voordat ze naar bed gingen, wat tot een nog grotere uitdroging leidde.

Wat betreft de volgende ochtend, volgens de Universiteit van Buffalohadden de studenten minder kans om maaltijden over te slaan na een avondje drinken vergeleken met een normale ochtend.

Zie ook: Hoe de marihuanamunchies onder controle te houden

Dus wat creëert de drunchies precies in de eerste plaats? “Er wordt aangenomen dat na het drinken van alcohol de hoeveelheid bloedglucose in het lichaam kan stijgen en dalen, waardoor de hersenen hongerig worden”, legt Kruger uit.

Jullie hebben het eerder gehoord, kinderen. Voor elke alcoholische drank die je drinkt, consumeer je twee keer zoveel water. En probeer het eet een grote gezonde maaltijd voordat je gaat drinken om de alcohol op te nemen (ja, het werkt echt). Anders zul je de volgende ochtend in de hongermodus belanden met een moordende kater. Eten en hydrateren kan een kater (en de munchies) misschien niet volledig voorkomen, maar het zal zeker helpen.

• Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
• PlatoData.Network Verticale generatieve AI. Versterk jezelf. Toegang hier.
• PlatoAiStream. Web3-intelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
• PlatoESG. carbon, CleanTech, Energie, Milieu, Zonne, Afvalbeheer. Toegang hier.
• Plato Gezondheid. Intelligentie op het gebied van biotech en klinische proeven. Toegang hier.
• Bron: https://thefreshtoast.com/culture/why-you-get-the-drunchies-after-drinking/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=why-you-get-the-drunchies-after-drinking