Uit onderzoek blijkt dat wiet angstige mensen helpt beter te slapen

met miljoenen mensen over de hele wereld worstelen met angst, het is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen.

En hoewel het volkomen normaal is om af en toe angst te ervaren, lijden mensen die met angststoornissen leven aan slopende symptomen die een normaal leven ernstig kunnen belemmeren. Angststoornissen kunnen het werk, relaties, het sociale leven en zelfs de slaap beïnvloeden. In werkelijkheid, slapeloosheid en slaapstoornissen komen vaak samen voor met angststoornissen.

Dat is logisch: als uw angst ervoor zorgt dat u zich 's nachts zorgen maakt en piekert, verhindert dit natuurlijk dat u de slaap krijgt die u echt nodig heeft voor uw gezondheid en welzijn. Als gevolg hiervan wordt het een eindeloze cyclus van piekeren terwijl je wakker bent, terwijl je probeert voldoende slaap te krijgen. Dit is ook de reden waarom veel geneesmiddelen op recept die zijn ontworpen voor de behandeling van angst, u verdoven, zodat u even uw ogen kunt sluiten.

Angstmedicijnen hebben echter talloze bijwerkingen. Deze omvatten duizeligheid, verlies van eetlust, misselijkheid, constipatie of diarree, slaperigheid, vermoeidheid en nog veel meer.

Maar dat is waar marihuana kan helpen. Als natuurlijk medicijn is bewezen dat marihuana effectief is bij de behandeling van angst en het kan je ook helpen in slaap te komen.

Verschillende onderzoeken ondersteunen dit. In een recente studie uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Colorado, de Universiteit van Haifa en de Colorado State University analyseerden 347 personen die marihuana gebruikten voor de behandeling van angst. Het belangrijkste doel van de onderzoekers was om de mechanismen te begrijpen waarin de slaap werd beïnvloed door zowel cannabis als alcohol, of beide, en geen van beide. De deelnemers werd gevraagd om gedurende 30 dagen elke dag een enquête in te vullen, waarin zowel hun drugsgebruik als hun slaapervaringen van de avond ervoor werden gemeten.

De onderzoekers verzamelden vervolgens de gegevens en resultaten op dagen dat er minder middelen werden gebruikt, en op dagen waarop alleen marihuana en alleen alcohol werd gebruikt. Daarnaast maten ze ook de impact van stoffen op de slaap wanneer zowel marihuana als alcohol werden gebruikt.

“Vergeleken met niet-gebruik rapporteerden deelnemers een betere slaap na alleen cannabisgebruik en na gelijktijdig gebruik, maar niet na alleen alcoholgebruik”, schreven de auteurs. “Het gebruik van naturalistische gegevens onder individuen met angstsymptomen in de studie repliceerde eerder gerapporteerde experimentele bevindingen onder individuen zonder slaap- en angstproblemen dat cannabis over het algemeen geassocieerd wordt met een hogere subjectieve slaapkwaliteit,” zeiden ze. “De resultaten breiden zich uit naar ander onderzoek en suggereren dat frequenter gebruik van alcohol en cannabis de dagelijkse associaties met cannabisgebruik en slaap kan matigen, mogelijk door farmacokinetiek en kruissensibilisatie”, leggen de auteurs uit.

Samenvattend merkten de auteurs dat er een patroon was onder de deelnemers: frequente cannabisgebruikers scoorden over het algemeen beter op het gebied van slaap na cannabisgebruik, vergeleken met dagen waarop ze niet consumeerden.

Bovendien zagen de onderzoekers uit de resultaten dat de slaapverbeterende eigenschappen van marihuana in de loop van de tijd niet afnamen, bij de deelnemers die regelmatig wiet en alcohol consumeerden. Daarom suggereert het onderzoek dat het ontwikkelen van een hoge tolerantie geen invloed heeft op de slaapkwaliteit.

Cannabis is een superieur medicijn tegen door angst veroorzaakte slapeloosheid

Over-the-counter slaapmiddelen en angstmedicijnen kunnen werken voor de behandeling door angst veroorzaakte slapeloosheid, hoewel het geen duurzame oplossingen zijn, omdat ze niet voor de lange termijn kunnen worden geconsumeerd. Voor veel patiënten zijn deze medicijnen en medicijnen ook niet zonder bijwerkingen.

Cannabis in verschillende vormen kan echter een duurzame oplossing voor de lange termijn zijn voor de behandeling van slapeloosheid veroorzaakt door angst of anderszins. Cannabidiol (CBD), de niet-psychoactieve cannabinoïde die bekend staat om zijn anti-angstvoordelen, kan ook worden gebruikt om deze aandoening aan te pakken.  Cannabissoorten voor slapeloosheid hebben doorgaans hogere CBD-niveaus.

In 2022 te studies uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Californië en het Scripps Institute analyseerden 13 in de handel verkrijgbare cannabidiolproducten en de effecten ervan op meer dan 2,800 deelnemers. De deelnemers kregen gedurende 4 weken willekeurig CBD of een placebo toegediend.

“Welzijn, angst, slaapstoornissen en pijn verbeterden aanzienlijk onder degenen die een CBD-product moesten nemen in vergelijking met wachtlijstcontroles. Onder degenen die aan een CBD-product waren toegewezen, was het percentage personen met een bepaalde aandoening die een verbetering ervoeren die als klinisch betekenisvol of belangrijk kon worden beschouwd 46.6 procent voor angst; 47.9 procent voor slaapstoornissen en 35.2 procent voor pijn”, schreven ze in het onderzoek.

De onderzoekers voegden er ook aan toe dat er geen bijwerkingen werden waargenomen.

“Onze resultaten suggereren dat de in de handel verkrijgbare CBD-producten die in dit onderzoek zijn opgenomen veilig zijn en kunnen dienen als potentieel effectieve aanvullende therapieën voor het beheersen van angst, slaapstoornissen en pijn. Deze effecten lijken onafhankelijk van het eerdere CBD-gebruik en het productspectrum”, concludeerden ze.

Ondertussen deelde een opiniepeiling uit 2021 soortgelijke bevindingen. Onderzoekers in het Verenigd Koninkrijk en Denemarken ondervroegen 387 deelnemers met ervaring met het gebruik van CBD. De meeste respondenten van de enquête woonden in Groot-Brittannië, Denemarken of de Verenigde Staten. De meeste respondenten zeiden dat de reden achter het consumeren van CBD angst, slaapverbetering en stressvermindering was, in die volgorde. Velen consumeren ook CBD voor het algehele welzijn.

Conclusie

Ernstige en chronische angst kan de vecht-of-vluchtreactie van het lichaam opwekken tot het punt waarop het ronduit moeilijk kan zijn om in slaap te komen. Dat komt omdat lichaam en geest zo worden gestimuleerd door de vecht-of-vluchtreactie, die onze slaap beïnvloedt. Beide problemen kunnen tot een vicieuze cirkel leiden, dus het is van cruciaal belang om het probleem bij de wortel aan te pakken: het behandelen van angst.

Cannabis, en vooral CBD, staat bekend om zijn krachtige angstbestrijdende eigenschappen. Voor sommigen werkt THC of een combinatie van CBD en THC goed op dit gebied. Het gaat erom dat je de verhouding ontdekt die voor jou goed werkt. En er zijn geen bijwerkingen waar u zich zorgen over hoeft te maken.

MEDISCHE CANNABIS VOOR SLAPELOOSHEID, LEES VERDER...

MARIHUANA VOOR SLAPELOOSHEID – WAAROM HET ZO GOED WERKT VOOR MENSEN!

• Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
• PlatoData.Network Verticale generatieve AI. Versterk jezelf. Toegang hier.
• PlatoAiStream. Web3-intelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
• PlatoESG. carbon, CleanTech, Energie, Milieu, Zonne, Afvalbeheer. Toegang hier.
• Plato Gezondheid. Intelligentie op het gebied van biotech en klinische proeven. Toegang hier.
• Bron: http://cannabis.net/blog/medical/which-helps-you-sleep-better-alcohol-or-cannabis-new-insomnia-study-shows-why-weed-is-your-best