Nieuw jaar, nieuwe jij – iedereen probeert een persoonlijke make-over te doen met goede voornemens. De meest populaire zijn onder meer:

• Verbeter de conditie.
• Verbeter de financiën.
• Verlies gewicht
• Maak meer tijd vrij voor dierbaren
• Stop met roken

De vijfde is heel gebruikelijk, aangezien miljoenen nog steeds sigaretten roken, is deze helaas ook een van de moeilijkst te houden. Tabak is een van de belangrijkste oorzaken van hartziekten en kanker en veroorzaakt een verscheidenheid aan longaandoeningen. Alleen al in de VS meer dan 40 miljoen volwassenen hebben een nicotineverslaving. Erger nog, therapieën voor tabaksverslaving lijken voor het grootste deel niet efficiënt te zijn.

Medicijnen om te stoppen met roken leveren op de lange termijn geen gegarandeerde resultaten op. Maar er is een veelbelovende oplossing voor dit probleem. CBD (cannabidiol) is een actief ingrediënt afgeleid van de hennepplant en wordt tegenwoordig veel gebruikt voor medische doeleinden. Kan het omgaan met tabaksverslaving? Hoe kun je stoppen met het roken van sigaretten met behulp van CBD-olie? Lees verder om dit allemaal te ontdekken.

Is CBD verslavend?

Zoals de meesten van ons weten, leidt het roken van marihuana tot verslaving. Is CBD dan verslavend? In werkelijkheid is dat niet zo. Cannabidiol behoort tot niet-giftige cannabisingrediënten en verandert de hersenfunctie niet. Daarom kun je geen CBD-verslaving ontwikkelen. Bovendien kan cannabidiol de psychoactieve effecten van THC (tetrahydrocannabinol), het belangrijkste actieve ingrediënt van recreatieve marihuana, verlichten.

Hoe CBD u helpt stoppen met roken

1. CBD bestrijdt ontwenningsverschijnselen van tabak

Nicotine is net zo verslavend als harddrugs zoals cocaïne. Daarom is het zo moeilijk om te stoppen met roken. Zodra u probeert deze dodelijke gewoonte te stoppen, wordt u geconfronteerd met een bijna ondoordringbare barrière van ontwenningsverschijnselen. Het is niet alleen de drang naar nog een sigaret. Het ontwennen van tabak ontwikkelt zich binnen enkele dagen en gaat gepaard met hoofdpijn, verhoogde eetlust en prikkelbaarheid, angst, slapeloosheid, hoge bloeddruk en depressie.

Het ergste is dat je deze nachtmerrie wekenlang kunt voelen. Als het gemakkelijk zou zijn om deze periode te doorstaan, zou roken geen mondiaal probleem worden.

Dus hoe kan CBD je helpen de nicotineverslaving te overwinnen? Het punt is dat CBD de slaap/waakcyclus, pijn, stemming en verzadiging reguleert. Het bestrijdt hoofdpijn, bevordert een goede nachtrust en reguleert de bloeddruk. Gezien het feit dat CBD sommige fysieke symptomen van nicotineontwenning kan verlichten, kan het je helpen deze periode zonder veel moeite door te komen.

2. CBD-sigaretten kunnen het verlangen naar tabak verlichten

Je haalt een sigaret uit het pakje, steekt hem aan en neemt een rustig, lang en warm trekje. Je doet dit al jaren, dag in dag uit. Dit tegenhouden is ondenkbaar: dit ritueel staat in je geheugen gegrift. Het is een deel van je identiteit. Maar u kunt een CBD-sigaret proberen in plaats van een gewone als u een wanhopige drang voelt om te roken. Het kan uw eerste stap worden in de richting van het overwinnen van tabaksverslaving. Bovendien voorkomt CBD dat de meeste ontwenningsverschijnselen van nicotine uw lichaam en geest verwoesten.

Daarom kunt u de rookgewoonte behouden terwijl u gewone sigaretten vervangt door een veel gezonder alternatief. Het is veel gemakkelijker om op deze manier te stoppen met roken dan alleen maar een plotselinge, drastische verandering in uw routine aan te brengen.

3. CBD helpt je ontspannen

Cannabidiol is duidelijk en goed bestudeerd anxiolytische eigenschappen. Zowel dier- als mensstudies tonen aan dat CBD de angst in gelijke mate vermindert als diazepam, een veelgebruikt kalmerend medicijn. CBD biedt bijvoorbeeld verlichting voor mensen met spreekangst in het openbaar. Ook vertoont cannabidiol een enorme efficiëntie tegen posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Al met al is het een krachtig stressverlichtend supplement dat u zal helpen omgaan met paniekaanvallen en depressies als gevolg van het stoppen met roken.

4. CBD vermindert de sigarettenconsumptie

Onderzoekers onthulden een directe afhankelijkheid tussen CBD-inname en sigarettenconsumptie. Zo kan een studies toonde aan dat tabaksafhankelijke individuen de sigarettenconsumptie met maar liefst 40% verminderden terwijl ze CBD gebruikten. Bovendien minimaliseert CBD het plezier van het roken van sigaretten. Met andere woorden: nicotine geeft je niet dat plezier als je CBD gebruikt.

Nog een studies heeft aangetoond dat rokers die CBD gebruikten zich minder gemotiveerd voelden om sigaretten te roken.

In deze proef namen 30 rokers 800 mg CBD na een nacht onthouding van sigaretten. De deelnemers meldden dat ze minder plezier beleefden aan het kijken naar andere mensen die rookten. Met andere woorden: het was gemakkelijker voor de deelnemers om sigarettenprikkels te negeren.

VERWANT: Top 10 voordelen van vapen ten opzichte van roken

Wat betreft het verlangen naar sigaretten en het ontwennen van sigaretten, was er geen enkel significant verschil tussen CBD- en placebobehandeling.

Onderzoekers onderzochten echter korte perioden van onthouding van roken (11 uur). Het is onvoldoende tijd om de meeste fysieke ontwenningsverschijnselen van nicotine te laten optreden. Het zou een mogelijke reden kunnen zijn voor dergelijke observaties over de CBD-efficiëntie tegen het stoppen van tabak in dit onderzoek.

Hoe CBD te gebruiken voor tabaksverslaving

Zoals we hebben ontdekt, helpt CBD je dus bij het stoppen met roken. Maar hoe neem je cannabidiol om de nicotineverslaving te overwinnen? Hier is een stapsgewijze handleiding:

Kies producten van hoge kwaliteit

Er is één regel die u altijd moet volgen: koop CBD-sigaretten, tincturen, dampolie en andere producten van betrouwbare en gerenommeerde merken. Hiervoor moet u controleren:

• Het THC-gehalte in elk product. Het moet minder dan 0.3% zijn.
• De hennepbron. Geef prioriteit aan merken met interne hennepvelden in de VS of West-Europa.
• Certificeringen en drugstests. Het is altijd beter om gecertificeerde producten te kiezen die voldoen aan de Amerikaanse normen voor hennepteelt en regelmatig laboratoriumtests van derden te ondergaan.

Pas de CBD-doses geleidelijk aan

'Hoeveel CBD moet ik nemen om mijn tabaksverslaving te bestrijden?', vraag je je misschien af. De juiste dosering hangt af van uw metabolisme, gewicht en de intensiteit van de complicaties van het stoppen met roken, zoals hoofdpijn, slechte slaap, hoge bloeddruk, enz.

VERWANT: Hoe je op natuurlijke wijze een nicotineverslaving kunt verslaan met cannabis

Daarom dient u uw arts te raadplegen om de aanvangsdosis te bepalen en deze langzaam te verhogen voor betere resultaten. U kunt beginnen met 12-15 mg CBD per dag om te zien hoe uw lichaam reageert op cannabidiol. Als een dergelijke dosis voor u goed werkt, kunt u beginnen met het nemen van meer CBD om de opvallendheid van sigarettenprikkels te verminderen.

CBD kan een haalbare oplossing worden voor mensen die stoppen met roken. Ten eerste bestrijdt cannabidiol verschillende ontwenningsverschijnselen van tabak, zoals angst, slapeloosheid, hoofdpijn en hoge bloeddruk. Ten tweede helpt het je sigarettensignalen te negeren. Ten derde kunnen CBD-sigaretten een tijdelijk gezond alternatief worden voor gewone sigaretten op weg naar het stoppen met roken.

Ten slotte vermindert CBD stress, waardoor u beter kunt omgaan met de emotionele druk. Gezien het feit is CBD jouw optie om de verstikkende ketens van verslaving te doorbreken en vrij te ademen in alle betekenissen van dit woord.

• Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
• PlatoData.Network Verticale generatieve AI. Versterk jezelf. Toegang hier.
• PlatoAiStream. Web3-intelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
• PlatoESG. carbon, CleanTech, Energie, Milieu, Zonne, Afvalbeheer. Toegang hier.
• Plato Gezondheid. Intelligentie op het gebied van biotech en klinische proeven. Toegang hier.
• Bron: https://thefreshtoast.com/cbd/can-cbd-help-you-quit-cigarettes/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=can-cbd-help-you-quit-cigarettes