Heb je ooit cannabis gebruikt met als doel je focus te vergroten? Hoewel cannabis bekend staat om zijn vermogen om je te helpen ontspannen, weten veel mensen niet dat cannabis ook nuttig kan zijn voor focus en concentratie. In dit artikel duiken we in de wetenschap van het gebruik van wiet om te focussen en bekijken we welke wietsoorten het beste zijn voor focus.

Het zou een computerprogrammeur kunnen zijn die ontdekt dat het consumeren van een 1:1 CBD-THC-eetbaar in de ochtend haar zenuwen voor de dag kalmeert en haar geest leegmaakt, zodat ze nieuwe oplossingen kan ontdekken; een 70-jarige triatleet die een paar druppels sativa-tinctuur neemt om gefocust te blijven tijdens slopende fietstochten; of een promovendus die lange uren in het lab onderbreekt met een paar trekjes van een CBD-rijke joint.

In de populaire verbeelding heeft cannabis een veel nauwere link met creativiteit dan met focus, maar er is ook een lange traditie dat cannabis wordt gebruikt om focus te verbeteren, vooral tijdens langdurige fysieke activiteiten.

Worstelaars in Noord-India traditioneel nam bhang, een met cannabis doordrenkt drankje, "om langdurige concentratie te garanderen tijdens de uitputtende dagelijkse praktijk." Evenzo, een onderzoek onder volwassen atleten die cannabis gebruiken onthulde dat 46.3% van de atleten die cannabis gebruikten in het uur voorafgaand aan de training, dit deed om de focus te verbeteren.

Vanwege het federale verbod op cannabis is er niet genoeg onderzoek gedaan naar hoe cannabis de focus beïnvloedt om harde conclusies te trekken. Bovendien heeft de beperkte hoeveelheid onderzoek zich veel meer gericht op hoe cannabis creativiteit beïnvloedt dan of en hoe cannabis focus en aandacht beïnvloedt. Terwijl focussen en creëren verschillende mentale toestanden zijn, zijn beide complexe cognitieve processen waarbij dopamine en de frontale cortex van de hersenen betrokken zijn. 

dopamine is een neurotransmitter die helpt bij het reguleren van de motorische functie, leren en emotionele reacties, maar het speelt ook een belangrijke rol in de neurowetenschap van creativiteit en focus. Experimenteel studies hebben aangetoond dat "dopamine helpt om de aandacht te vergroten, vooral in de context om ervoor te zorgen dat u oplet en uw focus op een flexibele en gepaste manier verlegt."

THC is bekend stimuleren de afgifte van dopamine, waartoe chronisch marihuanagebruik ook kan leiden verminderde dopamine-activiteit in de hersenen. Evenzo is aangetoond dat acuut cannabisgebruik dit doet de bloedstroom verhogen naar de frontale kwabben. Dat blijkt echter uit chronische cannabisgebruikers verminderde doorbloeding van de hersenen in de prefrontale cortex.

In principe beïnvloedt cannabis de cerebrale doorbloeding en het dopaminerge systeem, dus er zijn verschillende mechanismen waarmee cannabis de focus kan beïnvloeden. 

Misschien is een van de manieren waarop cannabis of CBD mensen helpt zich te concentreren, het dempen van afleidingen zoals milde angst, stress of pijntjes en kwalen. Bovendien heeft cannabis een wisselwerking met het dopaminerge systeem, en afhankelijk van je unieke fysiologie en genetische samenstelling kan het op een gunstige manier een wisselwerking hebben met je hersenen.

Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat cannabis mensen met ADHD anders beïnvloedt dan neurotypische individuen. Zoals gezamenlijk besproken in Helpt wiet ADHD:

“Een 2008 zaakrapport uit Duitsland beschreef een 28-jarige man die "zeer onaangepast en onoplettend was terwijl hij nuchter was", maar die volledig "onopvallend" leek terwijl hij zeer hoge niveaus van THC in zijn bloedplasma had. 

De onderzoekers voerden een reeks prestatietests uit en ontdekten dat de proefpersoon betere resultaten behaalde in het stimuleren van gerelateerde prestaties wanneer hij cannabis gebruikte. Ze concludeerden dat "er rekening mee moet worden gehouden dat THC in het geval van ADHD atypische effecten kan hebben en zelfs kan leiden tot verbeterde rijgerelateerde prestaties."

Wiet zou dus kunnen helpen bij ADHD – en cannabis kan mensen met ADHD anders beïnvloeden dan neurotypische individuen.”

Daarnaast is er bewijzen dat cannabis ouder wordende hersenen anders beïnvloedt dan jonge hersenen, dus de focusverhogende effecten van cannabis of CBD kunnen variëren op basis van leeftijd, evenals verschillende andere factoren, zoals iemands stressniveau of hun endocannabinoïdensysteem.

Mensen die chronisch gestrest zijn, kunnen er meer focusverbeterende voordelen van vinden ontstekingsremmende cannabinoïden zoals CBD dan mensen met minder stress. Chronische stress resulteert vaak in chronische ontsteking. 

Onderzoek gepubliceerd in november 2019 door Dr. Ali Mazaheri en collega's van de Universiteit van Birmingham toonde aan dat "ontsteking specifiek de hersenactiviteit beïnvloedde die verband houdt met alert blijven."

"Deze resultaten laten heel duidelijk zien dat er een heel specifiek deel van het hersennetwerk is dat wordt beïnvloed door ontstekingen," zegt dr. Mazaheri. "Dit zou 'hersenmist' kunnen verklaren." Mensen die merken dat CBD hen helpt om zich te concentreren, profiteren mogelijk van de ontstekingsremmende effecten.

Terpenen zijn een ander mechanisme waarmee cannabis mogelijk de focus kan verbeteren. linalool lijkt een ontstekingsremmend effect te hebben dat vergelijkbaar is met dat van CBD, en zou mogelijk vergelijkbare cognitieve voordelen kunnen bieden.

Volgens een High Times-artikel, scharren met veel pineen zouden "studiedabs" moeten worden genoemd. Pineen is een terpeen waarvan is aangetoond dat het acetylcholinesterase sterk remt. Acetylcholine is een belangrijke neurochemische stof in de hersenen die "de aandachtsfocus verbetert door neurale activiteit te moduleren", en acetylcholinesterase is het enzym dat acetylcholine afbreekt. Als je nieuwsgierig bent naar focusverbeterende terpenen, ga dan eens kijken Terpenen voor energie.

Verschillende cannabissoorten hebben verschillende verhoudingen van terpenen, en deze verbindingen kunnen verklaren waarom Sativa-soorten worden beschouwd als goed om te focussen, terwijl wordt aangenomen dat Indica-soorten beter zijn om te ontspannen. 

Wil je de beste soorten voor productiviteit vinden? Zijn Sativa-soorten beter om te focussen dan Indica-soorten? Bekijk ons ​​artikel voor hulp bij het kiezen van de beste wietsoort Waarom gezamenlijk beter is dan een spanningszoeker. In dat artikel leer je wat namen van soorten echt betekenen, hoe je de beste wietsoorten voor productiviteit kunt vinden en hoe je Jointly kunt gebruiken om de meest effectieve producten in jouw regio te ontdekken.

Merken en fabrikanten hebben precies voor dit doel een breed scala aan legale cannabis- en CBD-producten ontworpen: "studiedabs" rijk aan pineen; sativa-tincturen; met cannabis doordrenkte koffie; lage THC, hoge CBD-cartridges. Gebruik Jointly om gematcht te worden met best beoordeelde producten voor het doel Focus. 

Jointly is een app voor het ontdekken van cannabis waarmee je gemakkelijk de beste cannabis- en CBD-producten voor jouw doelen kunt vinden en matchen. Je matches worden berekend op basis van de echte productbeoordelingen en ervaringen van honderdduizenden mensen die de Jointly-app gebruiken.

Als je klaar bent om nieuwe producten te ontdekken en je doelen te bereiken, download dan vandaag nog de Jointly-app op de App Store or Google Play, of verken je matches op de Jointly van de.   

Of je het wilt slaap verbeteren, dagelijkse stress verlichtenOf slechts ontspannen en verfrissen, Jointly kan u helpen uw doelen met cannabis te bereiken.  

Combineer met Jointly met best beoordeelde producten en maak lijsten met uw favorieten om op te slaan, te delen en naar uw plaatselijke apotheek te brengen om uw winkelervaring te begeleiden.  

Jointly helpt je ook om je cannabiservaringen bij te houden door middel van reflecties die je helpen te begrijpen wat werkt en wat niet. Sterker nog, de kwaliteit van uw voeding, hoeveel je hebt geslapen, met wie je bentEn tijdstip zijn slechts enkele van de factoren die uw ervaringen kunnen beïnvloeden.  

Dus als je klaar bent om te genieten van je perfecte cannabiservaring, download dan vandaag nog de Jointly-app op de App Store or Google Play, of verken je matches op de Jointly van de. Ontdekking wacht.

Auteur Bio:
“Sam Anderson is gevestigd in Los Angeles en is de Content Director van Jointly. Jointly is een cannabisontdekkingsbedrijf dat mensen helpt de juiste producten en voorwaarden te ontdekken voor hun perfecte cannabiservaring. Bekijk Jointly Matches om de best beoordeelde cannabisproducten voor elk doel in jouw staat te zien.