Het draadloze, zelfstandige Meta Quest-systeem is een van de beste opties voor VR-fitness, oefeningen en trainingsroutines. Hier zijn onze selectie van de beste Quest 2 fitness- en bewegings-apps om je bloed te laten pompen.
[Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in maart 2020. Het is bewerkt en bijgewerkt in maart 2021 en opnieuw in februari 2022.]
De volgende lijst staat in willekeurige volgorde, maar er zijn twee algemene categorieën apps op de lijst.
De eerste categorie zijn apps die speciaal zijn ontworpen om in VR te trainen - meestal met speciaal ontworpen sessies die je volgt voor een trainingssessie.
De tweede zijn incidentele workout-apps - apps en ervaringen die niet specifiek zijn ontworpen om te sporten, maar op zo'n manier kunnen worden gebruikt omdat ze het bloed voldoende laten pompen als ze met een hoge intensiteit worden gespeeld.
Trainings- en trainingsapps - Quest 2
FitXR
Oorspronkelijk gelanceerd als BoxVR, werd deze Quest-fitness-app vernieuwd en opnieuw gelanceerd met nieuwe functies in 2021. Sindsdien is het heeft ook een heleboel nieuwe programma's, formaten en coaches toegevoegd, samen met wat zittende trainingslessen voor meer toegankelijkheid.
Ondanks al deze nieuwe toevoegingen is het uitgangspunt altijd hetzelfde gebleven - het is voorzien van op ritme gebaseerde boks-, dans- en HIIT-routines die je punten opleveren voor snelheid en nauwkeurigheid. In juli vorig jaar heeft de app ook een aantal opmerkelijke artiesten aan zijn muziekcatalogus toegevoegd, waaronder Calvin Harris en Tiesto.
FitXR is gratis te downloaden in de Quest Store, met een op abonnementen gebaseerde service voor toegang tot trainingen. Er is een gratis proefperiode van 7 dagen voor nieuwe gebruikers.
Lees verder: FitXR's hoofd fitness praat over het ontwerpen van VR-workouts
Bovennatuurlijk
Laten we er niet omheen draaien - in eerste instantie begon Supernatural als een op fitness gerichte Beat Sabre-kloon. Noten vliegen op je af in de maat met muziek, die je op tijd moet raken met vleermuizen en af en toe moet je gehurkt worden om obstakels te ontwijken. De service heeft echter sinds er ook een nieuwe bokstraining is toegevoegd, waardoor het aanbod van begeleide coachtrainingen wordt uitgebreid.
Elke 24 uur is er een nieuwe workout-afspeellijst/routine die je kunt doorlopen. Het doel is om je te laten zweten met grote armzwaaien en snelle squats. Hoe beter je presteert, hoe moeilijker de routine wordt, dankzij de adaptieve moeilijkheidsgraad van Supernatural.
Bovennatuurlijk is gratis te downloaden op Quest, maar is momenteel alleen beschikbaar in bepaalde regio's. Toegang tot trainingen maakt gebruik van een abonnementsprijsmodel, met een gratis proefperiode voor nieuwe gebruikers.
Lees verder: Interview Q&A met Leanne Pedante, hoofd fitness van Supernatural
Bovennatuurlijke update maakt het gemakkelijker om de juiste training te vinden
Les Mills Bodycombat
Een van de nieuwere vermeldingen op de lijst, Les Mills Bodycombat, is een aantrekkelijke optie voor diegenen die een abonnementsmodel willen vermijden.
De app wordt u aangeboden door het merk Les Mills, dat wereldwijd sportscholen heeft en een aanzienlijk online trainingsaanbod. De Quest Bodycombat-app past een van deze online workoutlessen aan tot 30 boksworkouts voor VR, beschikbaar als eenmalige aankoop.
Je stampt en hurkt op het ritme van de muziek, met de optie om een afspeellijst tussen vijf en twintig minuten te selecteren. Het is niet de meest originele VR-workoutoptie, maar het geeft de basis in een gepolijste ervaring die beschikbaar is voor een eenmalige prijs.
Les Mills Bodycombat wel beschikbaar op Quest voor $ 29.99.
Lees verder: Les Mills Bodycombat is een effectieve zoektochttraining zonder abonnement
Holofit
Als u een fysiek fitnessapparaat wilt koppelen aan een virtuele training, dan is Holofit een van de twee apps waarmee u dit kunt doen. De app koppelt je headset aan compatibele fietsen, elipticals en roeimachines, zodat je je fysieke machines op een virtuele locatie kunt gebruiken.
Maar zelfs zonder machines heeft de app ook HIIT-, vetverbrandings- en time-attack-programma's waarmee je skiën, hardlopen of fietsen kunt recreëren met bewegingen met de Touch-controllers.
Holofit wel beschikbaar op Quest via een jaarlijks of maandelijks abonnementsmodel met een proefperiode van 7 dagen voor nieuwe gebruikers.
VZFit
Een andere optie om fysieke machines en fitnesstrackers aan te sluiten, VZFit gebruikt Google Street View om u virtueel te laten trainen waar u maar wilt. De app heeft Strava- en Fitbit-ondersteuning, naast connectiviteit met 'de meeste slimme fietsapparaten en trainersensoren'.
Er zijn ook trainingen voor het hele lichaam en ondersteuning voor een optionele cadanssensor, die je apart moet kopen, waarmee je een hometrainer kunt aansluiten die geen slimme fietsfunctionaliteit heeft.
VZFit is beschikbaar voor Quest met een gratis proefperiode van 7 dagen en een maandelijks abonnement van $ 9.99.
Lees verder: VZfit Fitness Service komt naar Oculus Quest Store met Google Street View
Incidentele workout-apps - Quest 2
Beat Saber
Beat Saber was zeker nooit bedoeld om als een workout-app te worden gebruikt, maar er is een aanzienlijk aantal mensen die het juist daarvoor gebruiken. Een paar niveaus op Expert of Expert+ in Beat Sabre zorgen ervoor dat je hartslag sneller gaat kloppen alsof er geen morgen is.
Beat Sabre is beschikbaar voor Oculus Quest voor $ 29.99.
Lees verder: Top 10 beste Beat Sabre DLC-muziekpakketten
Synth Riders
Synth Riders is, ja, ander VR-ritmegame en hoewel er wat visuele aantekeningen nodig zijn van Beat Saber en andere inzendingen in het genre, is de gameplay heel anders. Je raakt zwevende bollen op het ritme van de muziek en beweegt je handen in cirkelvormige of gebogen bewegingen om staarten te volgen die van elke bol vliegen. Het is qua concept vergelijkbaar met andere ritmespellen, maar met zijn eigen draai.
De game heeft een verscheidenheid aan op fitness gerichte functies geïmplementeerd, zoals een calorieteller en een fitness-update die eerder dit jaar arriveerde en inclusief live VR-trainingssessies, begeleid door een trainer.
Synth Riders is beschikbaar voor: $ 24.99 in de Oculus Store voor Quest.
OhVorm
Jamie beschreef dit spel als "Beat Saber voor je lichaam" en zei dat het een "echt authentiek fitnessspel" was. Het is geen training in de traditionele zin, maar het zorgt ervoor dat je bloed gaat stromen terwijl je je lichaam op de muziek werpt, jezelf aanpast en beweegt in alle verschillende vormen.
Met de intensiteit opgevoerd, zou je uiteindelijk sneller calorieën kunnen verbranden dan sommige van de andere fitnessgames op deze lijst.
OhVorm is beschikbaar in de Oculus Store voor $ 19.99.
Pistool Zweep
Pistool Zweep lijkt in eerste instantie misschien een vreemde vermelding voor een VR-oefenlijst, maar speel een paar van de niveaus op moeilijkere moeilijkheidsgraad en je zult snel zien hoe Pistol Whip zich als een training zou kunnen kwalificeren. Door het bukken en de constante snelle bewegingen zullen je bilspieren en quads branden na een lange sessie.
Er zijn het afgelopen jaar ook heel veel modifiers en nieuwe niveaus toegevoegd, zodat u kunt aanpassen hoe u speelt om de impact te maximaliseren en de ervaring meer naar een training naar uw smaak te leiden.
Pistool zweep is verkrijgbaar in de Oculus Quest-winkel voor $ 24.99.
Lees verder: 5 beste pistoolzweepstijlen: welke modifiers te gebruiken voor trainingen of extreme uitdagingen
Totdat je valt
Hoewel niet ontworpen als een fitness-app, is Until You Fall een VR-roguelike waarmee je kunt hacken en hakken in bloedstollende melee-gevechten. Op zijn meest intense niveau zou de game je iets moeten bieden dat vergelijkbaar is met een lichte training van het bovenlichaam. Dat gezegd hebbende, zijn roguelike-mechanica betekent dat het meer game-y is dan andere vermeldingen op deze lijst. Als je op zoek bent naar iets leuks om te spelen dat je ook een beetje een training geeft, dan is Until You Fall misschien wel het beste.
Totdat je valt is beschikbaar in de Oculus Store voor $ 24.99.
De sensatie van het gevecht
Er zijn een aantal boksspellen beschikbaar op de Quest, maar De sensatie van het gevecht maakt gebruik van mechanica die meer een levensechte simulator in een boksring wil zijn, in tegenstelling tot een workout-first benadering van VR-boksen. Een paar rondjes in de ring en je zweet enorm. We geven hier absoluut de voorkeur aan Creed VR op Quest.
De Trill of the Fight is beschikbaar in de Oculus Store voor $ 9.99.
Oculus-beweging
Oculus-beweging is geen VR-workout-app, maar eerder een functie waarmee je je voortgang, trainingen en verbrande calorieën kunt volgen terwijl je in VR bent. Het was aangekondigd in 2020 op Facebook Connect en zou Quest-breed moeten werken op al je apps. Het is een goede optie om je fitness- en trainingssessies in VR te volgen voor alle activiteiten op Quest.
Oculus Move kan worden ingeschakeld in de systeeminstellingen van Quest.
Wat zijn je favoriete Quest-oefenapps die je actief houden tijdens een VR-workoutsessie? Laat het ons weten in de comments.
