불면증은 다음에서 발생합니다. 인구의 30의 % 가끔 있지만 10%는 만성 수면 문제를 겪고 있습니다. 만성 통증까지 더해지면 재앙이 닥칠 수도 있습니다. 통증 불면증은 무엇이며 대마초가 도움이 될 수 있습니까? Painsomnia는 통증이 어떻게 나타나는지를 설명하는 용어입니다. 만성 통증 사람의 수면을 방해할 수 있습니다. 통증 불면증은 의학 용어는 아니지만 지속적인 만성 통증을 안고 살아가는 사람들이 경험하는 일반적인 문제를 설명하기 위해 일화적으로 사용됩니다.

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만든 사람 Dawn Gibson과 Ben Nowell 박사는 진통증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 고통스러운 수면 부족입니다. 또한 이미 확립된 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 안에 사례 연구, Gibson과 Nowell은 일부 사람들이 실제로 통증으로 잠에서 깨어나 다시 잠들기 어려운 이유를 설명했습니다. 

“통증은 만성 질환이나 그 치료와 관련된 통증과 수면 부족, 피로의 악순환을 일컫는 환자 생성 용어입니다.” “소셜 미디어 토론에서 발전한 통증 불면증은 통증으로 깨어나고 침대에서 편안한 자세를 찾을 수 없거나 수면과 휴식을 위해 "안정"할 수 없다는 게시물에서 사람들이 서로 관계를 맺는 데 도움이 되는 간략한 설명입니다. 수면 부족에 대한 불안과 좌절, 그리고 그것이 다음날 기능에 미치는 영향은 종종 환자의 통증 불면증 경험과 가상 토론을 동반합니다.” 

마리화나가 수면을 개선한다는 분명한 증거가 있습니다. 이스라엘 과학자들은 마리화나가 만성 통증 환자가 필요한 휴식을 찾는 데 도움이 될 수 있는지 더 잘 이해하려고 노력했습니다. ~ 안에 그들의 연구, 의학저널에 게재 BMJ, 참가자 중 약 절반은 의료용 마리화나 사용자였고 절반은 그렇지 않았습니다. 그들은 단기적으로 마리화나가 128명을 대상으로 한 연구에 참여한 불면증 참가자들이 밤새 잠들도록 빠르게 도움이 된다는 것을 발견했습니다.

연구 발견 마리화나는 신경병증성 통증(손상된 신경으로 인해 발생하는 특정 유형의 만성 통증) 치료에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마리화나가 통증 관리에 다른 옵션보다 더 효과적인지 여부를 알기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 또한 대마초는 신경 손상 및 염증으로 인한 통증을 포함하여 특정 유형의 만성 통증을 완화할 수 있습니다.

통증 불면증을 치료할 때 대마초와 CBD가 모두 도움이 될 수 있습니다. 특히 염증, 만성 통증 및 수면과 관련하여 대마초의 이점을 이해하기 위한 더 많은 연구가 있었습니다(더 많이 필요함). CBD에 관해서는 데이터가 많지 않지만 CBD로 염증을 치료할 수 있습니다.

데이터에 따르면 CBD는 전염증성 사이토카인의 수준을 감소시키고, T 세포 증식을 억제하며, T 세포 세포사멸을 유도하고, 면역 세포의 이동과 부착을 감소시킵니다.

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통증으로 고통받는 사람이 있다면 의료 전문가와 상담하세요. 미국 수면 무호흡증 협회 는 수면이 건강과 업무 성과뿐만 아니라 훨씬 더 많은 것과 연관되어 있다고 믿습니다. 

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