에 대한 원본 기사 보기 수줍음과 불안을 위한 CBD Real Tested CBD에서.

수줍음은 질병이 아니지만, 이러한 성격 특성을 가진 많은 사람들은 불안감을 느낄 위험이 있습니다. 그만큼 많다는 증거도 있다. 20 비율 사람들의 수줍음에 대한 유전적 소인이 있습니다. NIH는 대략적으로 추정합니다. 12 비율의 미국 성인이 어느 정도 사회불안장애(SAD)를 앓고 있습니다.

다시 말하지만, 수줍음은 정신 질환이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 어느 정도 수줍음이 있는 사람들은 자존감을 강화하기 위해 추가적인 도움이 필요할 수 있습니다. 대부분의 경우, 인지 행동 치료는 수줍음이 많은 환자에게 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. CBD 오일과 같은 보충제가 사람의 "수줍음 점수"에 엄청난 영향을 미칠 수 있다는 증거도 있습니다. 개인의 일일 일정에 CBD를 추가하면 수줍음이 많은 사람들이 더 편안하게 말하는 데 도움이 될 수 있습니다.

방법에 대해서는 여전히 논쟁이 있다. CBD는 불안 문제가 있는 사람들에게 도움이 되는 것 같습니다 슬픈 것처럼. 그러나 대부분의 연구자들은 CBD가 환자의 체내칸나비노이드 시스템(ECS)에 긍정적인 영향을 미친다고 믿습니다. ECS는 정신적 웰빙을 포함한 여러 생리학적 과정을 포함하는 것으로 보입니다.

흥미롭게도 일부 실험에서는 CBD가 다음과 같은 천연 화합물을 증가시킬 수 있다고 제안합니다. 아난다 미드 그리고 세로토닌. 이 두 화학물질은 모두 만족감과 밀접하게 연관되어 있습니다. 따라서 CBD는 사람의 신체에서 아난다마이드와 세로토닌을 증가시켜 수줍음이 많은 사람들이 종종 보고하는 괴로운 증상을 줄일 수 있습니다.

CBD가 다음과 같은 것으로 보인다는 점도 중요합니다.