의 많은 50 만명의 미국인 알레르기로 고통받는 사람들은 가정 환경을 바꾸면 불편함이 완화될 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 그들이 보는 대부분의 메시지, 특히 수많은 광고는 약물 치료에 초점을 맞추고 있습니다. 다른 옵션이 있으며 일반적으로 잠재적인 건강 관련 부작용이 발생하지 않습니다. 알레르기와 민감성으로 고통받는 사람들을 위한 최신 웰니스 디자인 솔루션을 얻기 위해 세 명의 전문가를 이메일로 인터뷰했습니다.

최근 동향

Penn State University의 알레르기, 천식 및 면역학 조교수인 Paula Henao 박사는 "지난 수십 년 동안 알레르기와 천식의 유병률이 증가했습니다"라고 말합니다. 허쉬 메디컬 센터. “전 세계적으로 산업화와 오염이 지난 수십 년 동안 극적으로 증가했으며 대기 오염과 호흡기 질환 사이에 연관성이 있을 수 있습니다.”라고 그녀는 지적합니다. 그녀는 우리 공기 중의 화학 물질이 전통적인 공기 중의 알레르기 항원과 상호 작용할 수 있으며 산불로 인한 연기 및 재와 같은 기타 대기 오염 문제도 원인이 될 수 있다고 덧붙였습니다.

트레이시 스티븐스뉴저지 북부 지역의 주방 및 욕실 디자이너인 그녀는 지속 가능성과 건강에 중점을 두고 있으며 자신이 본 연구를 인용하며 다음과 같이 동의합니다. 더 일찍 시작하고 더 오래 지속하려면.” 그녀는 열과 오염으로 인해 여러 가지 영향이 있다고 말하며, 이는 주택 소유자의 건강과 편안함을 위해 실내 공기 질을 강조하는 데 기여합니다.

"모든 프로젝트와 모든 고객에 대해 가능한 한 가스 배출 독소의 양, 기본적으로 누군가의 호흡기계를 자극하는 모든 물질의 양을 줄입니다." 여기에는 VOC(휘발성 유기 화합물)가 적고 없는 재료를 지정하고 가스 모델보다 인덕션 조리 기구를 권장하는 것이 포함됩니다. 후자는 천식과 같은 호흡기 문제가 있는 사람들의 건강 문제를 악화시킬 뿐만 아니라 기타 심각한 건강 상태.

웰빙 기술

최근 몇 년간 우리가 본 트렌드 중 하나는 웰니스 디자인, 특히 실내 공기질을 지원하는 기술이며, 이는 뉴욕에 거주하는 기술 교육자이자 디자인 엔지니어가 중점을 두고 있는 분야입니다. 조이 펠드만. 그는 “가정 내에서는 고급 공기 정화 솔루션을 권장합니다.”라고 말하며 다양한 유형이 있으며 일부는 전문적인 설계와 설치가 필요하다고 지적합니다.

이는 집의 난방, 환기 및 에어컨 시스템과 함께 가장 지속적이고 가장 현명하게 작동하는 것입니다. 최고의 버전은 가장 작은 바이러스 입자뿐만 아니라 알레르기 유발 물질과 오염 물질도 처리할 것이라고 그는 덧붙였습니다. 그는 인기 있는 스마트 시스템 중 하나에 대한 Buffalo 대학의 연구를 가리키며 "공기 속도, 생산 품질, 누출 및 바이패스는 모두 필터 테스트에 비해 장치 효율성에서 중요한 역할을 합니다."라고 말합니다. HEPA 필터를 사용하면 좋습니다. 이를 스마트 홈 시스템에 결합하는 것은 잠재적으로 더 좋습니다. 특히 집의 건강, 안전 및 편안함 성능의 모든 측면을 모니터링하는 자동화된 플랫폼에 통합하도록 설계된 시스템입니다.

호흡기 알레르기 및 문제

알레르기 항원에 대한 호흡 반응은 먼지 진드기, 동물 비듬, 곰팡이에 의해 발생할 수 있으며, 생각하기 훨씬 더 불쾌한 바퀴벌레인 Henao가 관찰합니다. 꽃가루 알레르기는 일반적으로 따뜻한 계절의 야외 활동과 관련이 있지만 “사람들은 겨울에 실내에서 더 많은 시간을 보내기 때문에 겨울철에 실내 알레르기 항원에 가장 큰 영향을 받는 경향이 있습니다”라고 그녀는 지적합니다. 그녀는 그것들이 일년 내내 존재한다고 경고합니다.

중앙 난방 및 공기 시스템을 사용하는 사람들을 위해 Stephens는 "몇 년마다 HVAC 시스템을 청소하고 그 안에 UV 조명을 설치하면 공기 처리기 코일의 곰팡이를 제어하는 ​​데 도움이 됩니다."라고 지시합니다. 그러한 시스템이 없는 사람들은 실내 공기청정기를 활용하는 것이 좋습니다. “최근 우리 침실에 하나 장만했는데 그것이 얼마나 큰 변화를 가져왔는지 놀랐습니다.”라고 디자이너는 말합니다. “더 이상 몸이 혼잡해서 일어나지 않고 남편도 코를 골지 않습니다!”

곰팡이와 바퀴벌레 같은 해충을 관리하는 것도 필수적이라고 Henao는 조언합니다. 좋은 환기가 전자의 핵심이라고 Stephens는 말합니다. “습도센서나 타이머 등 강력한 배기팬을 사용하고, 샤워기를 끈 후 최소 30분 이상 팬을 작동시켜주세요.”

부모 메모

Henao는 또한 많은 사람들이 좌절감을 느끼는 실내 알레르기 유발 물질을 완전히 제거하는 것은 불가능하다고 말했습니다. "이는 모든 예방 조치가 완벽하더라도 알레르기 유발 물질이 일상 환경에 여전히 존재한다는 사실을 부모에게 전달하는 데 도움이 됩니다." 먼지 진드기는 침구, 실내 장식, 카펫, 커튼 및 기타 직물 어디에나 존재하며 습한 환경을 선호한다고 그녀는 말합니다. 이는 애리조나 사람들에게는 좋은 소식일 수도 있고 앨라배마 사람들에게는 나쁜 소식일 수도 있습니다. 하지만 제습기를 갖고 있는 가정이라도 완전히 없애는 것은 불가능하다는 점을 알아야 한다고 헤나오는 우리에게 상기시켜 줍니다.

"즉, 나는 침구를 정기적으로 세탁하고 집을 깨끗하게 유지하는 것을 포함하여 진드기 농도를 줄이기 위한 전략을 부모와 논의합니다(단, 증상을 악화시킬 수 있으므로 청소를 할 때 아이와 함께 있지 않습니다)." 애완동물 비듬 알레르기 유발 물질의 경우 개나 고양이를 아이의 침실 밖에 두는 것이 좋습니다. 그녀는 또한 HEPA 필터를 사용할 것을 권장합니다(특히 침실이나 알레르기 환자가 더 자주 나타나는 공간). "이것들은 비용이 많이 들 수 있지만 동물 비듬과 같이 공기 중에 떠다니는 실내 알레르겐에 도움이 될 수 있습니다."

피부 관련 알레르기 및 민감성

피부 관련 알레르기는 일반적으로 노출 후 며칠 후에 발진이 나타난다고 Henao는 말합니다. 이 접촉성 피부염의 가장 흔한 원인은 로션, 향수, 니켈 보석 및 네오마이신을 포함한 일부 국소 항생제 연고입니다. 이는 다른 자극 물질로 인해 발생하는 피부 문제 유형과는 다릅니다. 이는 불편하고 보기 흉할 수도 있지만 알레르기 전문 분야는 아닙니다.

Stephens는 이러한 문제로 고통받는 모든 사람에게 다음과 같이 제안합니다. “피부 자극의 경우 주방 및 욕실 건축 자재 자체가 아니라 사용 후 사용하는 청소 제품이라는 것을 알았습니다. 나는 의지한다 환경 실무 그룹사람과 환경에 대한 안전성을 기준으로 수천 개의 제품을 평가하는 의 연구입니다.” 그녀는 가능한 가장 간단한 청소 제품을 찾고 불필요한 향이 나는 제품은 피하라고 조언합니다. 장바구니에 물건을 넣기 전에 꽤 많은 라벨을 읽어야 할 수도 있습니다.

수인성 문제

의학적인 관점에서 볼 때 좋은 소식은 공공 식수에 수인성 알레르기 유발 물질이 없다는 것이라고 Henao는 말합니다. (아시다시피 분명히 다른 문제도 있습니다. 여기에서 지금 확인해 보세요..) “그러나 집에서 물이 손상되면 곰팡이가 생길 수 있으며, 이는 곰팡이 알레르기 환자에게 문제를 일으킬 수 있습니다.”라고 그녀는 조언합니다. 다행스럽게도 물이 흘러나오면 안되는 장소와 시간에 경보를 울리는 누출 감지기가 있습니다. (의료 혜택 외에도 연결된 누출 감지기를 추가하는 것에 대해 보험 회사로부터 인센티브를 받을 수 있습니다.)

Stephens는 최근 집 전체에 정수 시스템을 추천하고 있다고 말합니다. “모든 수돗물에서 신선하고 안전하며 맛이 좋은 물을 얻을 수 있다는 것은 정말 멋진 일입니다.”라고 그녀는 말합니다. 피부와 모발에 자극이 덜하다는 점도 좋습니다.

최종 생각

Stephens는 또한 노후 주택 거주자의 건강과 관련하여 한 가지 추가 경고를 제안합니다. “몇 가지 이상의 프로젝트에서 우리는 바닥 타일, 용광로 주변 단열재 또는 증기 가열 파이프, 심지어는 석면에서 석면을 발견했습니다. 1940년대에 수행된 작업으로 석고 벽에 첨가된 첨가제입니다. EPA가 석면을 금지한 1989년 이전에 지어진 주택을 철거하기 전에 제안된 개조 구역의 패치를 테스트하기 위해 회사를 고용하는 것이 아마도 좋은 생각일 것입니다.”

***

작성자 주 :

기여자 Feldman, Henao 및 Stephens는 내일 오후(16년 2023월 4일) 동부 표준시 오후 1시/태평양 표준시 오후 XNUMX시에 한 시간 동안 진행되는 클럽하우스 대화에서 더 많은 알레르기 및 민감성 통찰력을 공유할 예정입니다. 날짜를 저장하고 WELLNESS WEDNESDAYS 토론에 참여할 수 있습니다. 여기에서 지금 확인해 보세요.. 불참 시 클럽하우스 리플레이를 통해 녹화를 시청할 수 있습니다. 여기에서 지금 확인해 보세요. 또는 Gold Notes 디자인 블로그 여기에서 지금 확인해 보세요. 다음주 수요일.

• SEO 기반 콘텐츠 및 PR 배포. 오늘 증폭하십시오.
• PlatoData.Network 수직 생성 Ai. 자신에게 권한을 부여하십시오. 여기에서 액세스하십시오.
• PlatoAiStream. 웹3 인텔리전스. 지식 증폭. 여기에서 액세스하십시오.
• 플라톤ESG. 자동차 / EV, 탄소, 클린테크, 에너지, 환경, 태양광, 폐기물 관리. 여기에서 액세스하십시오.
• PlatoHealth. 생명 공학 및 임상 시험 인텔리전스. 여기에서 액세스하십시오.
• 차트프라임. ChartPrime으로 트레이딩 게임을 향상시키십시오. 여기에서 액세스하십시오.
• BlockOffsets. 환경 오프셋 소유권 현대화. 여기에서 액세스하십시오.
• 출처: https://www.forbes.com/sites/jamiegold/2023/08/15/experts-share-tips-on-dealing-with-home-based-allergies-and-sensitivities/