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잠깐, 대마초를 피우면 더 날씬해지고 BMI가 낮아지나요? – 새로운 연구는 그것이 왜 사실인지 밝혀줍니다!

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날씬하게 만드는 대마초

안에 국제 비만 저널(International Journal of Obesity)에 실린 최근 연구에 따르면, 연구자들은 대마초가 인체 측정에 미치는 영향을 조사했습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 이 연구는 약 650억 XNUMX천만 명의 성인에게 영향을 미치고 있는 전 세계 비만 위기가 고조되고 있는 상황에서 특히 중요합니다.

비만이 건강에 미치는 심오한 영향은 형이상학적인 변화 및 기대 수명을 크게 단축시키는 만성 질환의 발생과의 연관성으로 강조됩니다. 과도한 체지방의 영향은 심혈관, 혈관, 혈역학, 골격 및 대뇌 시스템의 정상적인 기능을 방해하는 염증 과정으로 확장됩니다.

비만 확산을 해결하기 위한 지속적인 탐구에서 신체 활동 표준의 향상, 건강한 식습관 지침 준수, 약물 개입, 심지어 수술 절차까지 포함하는 다양한 전략이 제안되었습니다.

특히 칸나비스 사티바(Cannabis sativa)는 특정 질병과 관련된 증상을 치료하거나 완화할 수 있는 잠재력으로 인해 최근 몇 년간 관심 대상으로 떠올랐습니다. 그러나 특정 조건에서 관찰된 내성에도 불구하고 대마초의 장기간 사용은 부작용과 관련이 있습니다. 특히 정신질환에서는요.

대마초 사용, 다양한 하위 제품 및 건강에 미치는 영향 사이의 복잡한 관계는 여전히 부적절하게 이해되어 현재 지식에 심각한 격차를 나타냅니다. 따라서 대마초가 인체 측정에 미치는 미묘한 영향을 밝히고 잠재적인 이점과 위험을 밝히기 위해서는 추가 연구가 필수적입니다.

또한 다양한 건강 상태의 맥락에서 대마초의 치료 또는 기분전환 사용에 대해 더 많은 정보를 바탕으로 한 담론에 기여하는 데 도움이 될 것입니다.

연구 소개

이번 연구에서는 어떻게 대마초와 그 제품은 인체의 크기와 측정에 영향을 미칩니다. 특히 과체중 성인의 경우. 과학자들은 무작위 할당으로 통제된 실험을 사용한 연구를 찾기 위해 신뢰할 수 있는 데이터베이스를 검색했습니다. 동물이나 세포에 대한 리뷰, 의견, 계획, 연구, 18세 미만이 관련된 내용은 제외했습니다.

대마초 또는 그 제품의 치료적 사용에 중점을 두고 체중, 허리 사이즈, 체질량 지수 (BMI), 체지방률. 그들은 연구를 통해 설계, 참가자를 얼마나 오랫동안 추적했는지, 참가자가 누구인지, 대마초가 얼마나 사용되었는지, 비만 측정의 변화, 데이터 수집 방법, 발견한 내용 및 제한 사항에 대한 정보를 수집했습니다. 과학자들은 편견 위험을 확인하기 위해 Joanna Briggs Institute라는 도구를 사용했습니다.

대마초 사용과 신체 측정 변화 사이의 연관성을 이해하기 위해 연구원들은 무작위 변화를 고려하는 모델을 사용하여 메타 분석을 수행했습니다. 연구가 서로 얼마나 다른지 확인하기 위해 테스트와 통계가 사용되었습니다.

또한 연구의 저자는 치료 효과를 시각적으로 보여주기 위해 도표를 만들었습니다. 그들은 또한 사용된 대마초의 종류나 사람들을 얼마나 오랫동안 따라가는지 알아보기 위해 추가 분석을 수행하여 결과에 더 많은 세부 정보를 추가했습니다.

결과

초기 검색 과정에서 2,620개의 잠재적인 기사가 식별되었습니다. 중복된 내용을 제거하고 제목과 초록을 선별한 후 2,560개의 논문을 제외하여 27개의 연구를 체계적 검토에 포함시켰습니다.

이 하위 집합 내에서 12개의 연구가 메타 분석에 포함되기 위한 기준을 충족했습니다. 이 연구에는 4,394세부터 18세까지의 총 70명의 참가자가 참여했으며 추적 관찰 기간은 최대 1,338일이었습니다.

전 세계 여러 지역에서 실시된 선택된 연구에서는 다양한 대마초 제품의 효과를 조사했습니다. 이러한 조사는 프랑스, ​​영국, 미국, 캐나다, 핀란드, 아르헨티나, 포르투갈, 스웨덴, 이란, 네덜란드, 스페인, 스위스 등 다양한 국가에서 이루어졌습니다.

면밀히 조사되는 대마초 제품의 스펙트럼에는 리모나반트, 대마유, 칸나비디올, β-카리오필렌, Δ9-테트라히드로칸나비놀(THC) 및 그 유사체가 포함됩니다.

특히, 이러한 포괄적인 연구에서는 대마초 제품과 관련된 광범위한 복용량을 조사했습니다. 그러나 일부 연구에서는 대마유, β-카리오필렌, 칸나비디올 및 Δ9-와 같은 특정 성분의 복용량을 지정하지 않았다는 점을 언급하는 것이 중요합니다.테트라히드로칸나비바린(THCV).

복용량 정보의 다양성에도 불구하고, 연구는 이러한 복용량에 대한 전체적인 이해를 제공하는 것을 목표로 했습니다. 대마초 관련 물질의 영향 및 잠재적 이점, 의학 및 과학 탐구의 더 넓은 분야에 귀중한 통찰력을 제공합니다.

대마초 및 그 파생물을 사용한 참가자는 체중이 1.87kg, 허리 둘레(WC)가 2cm 감소한 것으로 나타났습니다. 반면 체질량지수(BMI)는 크게 감소한 반면 체지방은 0.58% 증가했다.

하위 그룹 분석에서는 특히 2년을 초과하는 후속 연구에서 칸나비노이드 수용체 2(CB1) 길항제/작용제를 사용하는 사람들에게서 더 실질적인 체중 감소가 나타났습니다. 마찬가지로, CBXNUMX 길항제/작용제를 사용하는 참가자와 XNUMX년 이상의 추적 기간을 가진 연구에서 BMI가 더 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

CB1 길항제/작용제 하위 그룹은 WC에서 더 뚜렷한 감소를 나타냈습니다. 또한, 대마초 오일의 사용은 체지방의 약간 감소와 관련이 있는 반면, 다른 대마초 제품, 특히 CB1 길항제/작용제는 체지방을 증가시켰습니다.

결론

종합적으로, 대마초와 그 파생물을 사용하면 허리둘레(WC)와 체중이 눈에 띄게 감소하는 것으로 나타났습니다. 하위 그룹 분석에서는 추적 관찰 기간이 길어질수록 체질량 지수(BMI)가 더 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 그러나 체지방의 변화에 ​​대한 평가는 일관되지 않은 결과를 가져왔는데, 이는 주로 이 측면에 대해 이용 가능한 연구 수가 제한되어 있기 때문입니다.

대마초 사용과 관련된 WC, 체중 및 BMI 감소의 관찰 가능한 긍정적 추세에도 불구하고 기존 연구 내재된 방법론적 한계로 인해 이러한 결과를 해석하는 데 주의가 필요합니다.

특히 대마초 사용과 동시 식이요법 또는 신체 활동 사이의 잠재적인 시너지 효과를 탐구하는 등 추가 조사의 필요성을 강조하는 것이 중요합니다.

이러한 연구 방법은 비만 예방에 대한 추가적인 미묘한 통찰력을 제공하고 대마초 소비, 생활 방식 요인, 신체 구성 및 체중 관리에 대한 집단적 영향 사이의 상호 작용에 대한 보다 포괄적인 이해를 촉진할 것을 약속합니다.

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