MORGANTOWN, W.Va.–누군가가 교회, 모스크 또는 유대교 회당에 가입한다면 더 나은 정서적 또는 영적 건강을 추구하는 것일 수 있습니다. 그러나 웨스트버지니아 대학교의 연구에 따르면 신앙 공동체는 신체적 웰빙도 증진할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.

WVU 간호대학의 연구원인 Angel Smothers, Stephanie Young, Elizabeth Morrissey와 의과대학 운동생리학부의 James Thomas가 주도한 새로운 연구에 따르면, 신앙 공동체와 직접 일하는 의료 서비스 제공자는 신자들이 운동 프로그램.

그들의 결과는 전문직 간 교육 및 실습 저널.

가족/지역사회 건강학과의 임상 부교수인 Smothers는 “성서에서도 초기 회중 내에서 사람들을 돌보는 간병인이 항상 있었기 때문에 새로운 아이디어가 아닙니다.”라고 말했습니다. “그러나 보건 사역 프로그램은 어떤 신앙 배경에서도 될 수 있습니다. 기독교만의 개념이 아닙니다.

다양한 신앙 공동체가 동의할 수 있는 신념의 범위에 관계없이 모든 신앙 공동체 의료 제공자의 목표는 동일합니다. 바로 회중 고유의 건강 요구 사항을 파악하고 해결하는 것입니다.

그 연구에는 그리스도인 회중 성원인 14명의 참가자가 참여했습니다.

2018년 연구가 시작되었을 때 참가자들은 설문조사를 완료하여 현재 운동 습관을 파악하고 개인 건강에 대한 일반적인 전망을 설명하고 운동 프로그램 준수를 어렵게 만드는 요소를 정확히 지적했습니다.

12주간의 운동 프로그램, 건강 교육 및 묵상 토론을 통해 안내를 받은 후 그들은 다시 설문 조사에 참여했습니다. 참가자들은 운동할 시간이 있는지, 잠을 자거나 휴식을 취하는 데 더 많은 시간이 필요한지에 대해 더 호의적인 반응을 보고하는 경향이 있었습니다. 그들은 또한 정기적으로 운동을 하면 편안함이 개선된다고 보고했습니다.

이러한 결과는 프로그램이 더 나은 시간 관리를 장려하거나 참가자에게 더 많은 에너지를 제공하거나 둘 다 수행했음을 시사합니다.

질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention)에서는 신체 활동의 일반적인 장벽으로 시간과 에너지 부족을 나열하기 때문에 이는 특히 중요합니다.

보건 사역 프로그램은 운동 프로그램의 수명을 향상시키는 한 가지 방법을 제공할 수 있습니다.

"우리는 사람들이 사회적 지원을 받을 때 이와 같은 활동에 참여할 가능성이 더 높다는 것을 알고 있습니다."라고 가족/지역사회 건강과의 임상 조교수이자 박사 과정 학생인 Young은 말했습니다. “신앙 공동체 간호에 대한 작은 연구는 영적 요소가 동기 부여가 될 수 있음을 보여줍니다. 사람들이 더 건강해짐으로써 하나님을 더 잘 섬길 수 있다고 믿는다면, 즉 하나님께서 자신을 돌보기를 원하신다고 믿는다면 그것은 훨씬 더 내적 동기가 될 수 있습니다.”

12주간의 학습 기간 동안 참가자들은 일주일에 두 번 교회 체육관에서 XNUMX시간 동안 회의에 참석했습니다.

첫 시간은 의과대학 운동생리학부의 연구원들이 개발한 운동 루틴으로 구성되었습니다. 운동은 참가자의 안전과 신체 능력을 고려했습니다. 예를 들어, 이동성 문제가 있는 참가자는 체육관 주변을 한 바퀴 돌도록 요청받는 대신 앉아 있는 동안 수행할 수 있는 활동을 할당받을 수 있습니다.

두 번째 시간 동안 참가자들은 신앙 공동체 간호사와 건강 관련 문제에 대해 논의했습니다. 그들은 건강을 주시하고 바이탈을 확인하고 약물, 증상 및 건강을 유지하는 방법에 대한 질문에 답변했습니다.

Smothers는 “혈압이 높은 젊은 사람들이 있었고 우리가 확인하기 전까지는 전혀 몰랐습니다.”라고 말했습니다.

"몇몇 사람들이 와서 조금 걸었다는 점에서 다차원적이었지만 그들이 진정으로 즐겼던 것은 경건하고 교육적인 작품이었습니다."라고 Smothers는 말했습니다. “어떤 사람들은 전혀 걷고 싶지 않지만 혈압을 확인하고 교육과 영적 모임을 위해 머물곤 했습니다.

누군가가 새로운 걷기 습관을 형성하거나 다른 신체 활동을 일상의 일부로 만들면 많은 이점이 있을 수 있습니다. CDC가 보고한 바와 같이 체중이 감소하는 경향이 있습니다. 혈압을 낮추십시오. 심혈관 질환, 심장 마비, 뇌졸중, 당뇨병 및 일부 암의 위험을 줄입니다. 우울증과 불안의 증상을 완화합니다.

이 경우 프로그램은 매우 인기가 높아서 연구가 포함된 12주 이상 계속되었습니다. COVID로 종식될 때까지 XNUMX년 반 이상 지속되었습니다.

Smothers는 “이 프로젝트는 신앙 공동체 간호사와 다른 분야의 전문가(우리에게는 운동 생리학) 간의 파트너십이 어떻게 의미 있는 치료 접근 기회로 바뀔 수 있는지를 보여주는 한 가지 예일 뿐입니다.”라고 말했습니다. “그게 진짜였으니까. 사람들이 있는 곳에서 바로 만나서 풀뿌리에서 할 수 있는 일입니다.”

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