2월 XNUMX일 Becoming Us 그룹 치료 세션에 참여하세요.
COVID 덕분에 정신 건강 서비스의 필요성이 증가했습니다. 98point6 과 암웰 수요를 따라잡고 플랫폼에 새로운 치료사를 추가하기 위해 대규모의 새로운 자금 조달 라운드를 모금합니다. 이미 상당한 규모의 정신 건강 문제가 악화되고 있습니다.
한 가지 기여 요인은 우리 모두가 지난 몇 달 동안 견뎌야 했던 적절한 보호소와 사회적 거리두기입니다. 팬데믹 이전에도 전국의 60% 이상이 외로움을 느낀다고 보고했다 그리고 그 숫자는 의심할 여지 없이 증가했습니다. 그런 종류의 감정은 사람들을 더욱 고립되게 만들 수 있습니다. 뿐만 아니라 그들은 할 수 있습니다 우리의 신체 건강에도 영향을, 잠재적으로 심장병, 뇌졸중, 치매, 고콜레스테롤 및 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
그렇기 때문에 Vator와 BetterHelp는 2월 XNUMX일에 첫 그룹 치료 세션을 시작합니다. 우리가 되기 (아직 티켓이 남아있고, 여기에 등록!). 프로그램 형식은 상담사가 Vator CEO인 Bambi Francisco와 함께 특정 질병에 대해 이야기하는 그룹 세미나와 유사합니다. 자신의 이야기를 공유하거나 질문을 하고 싶은 사람이 있으면 익명으로 또는 비디오로 할 수 있습니다. 매월은 특정 주제를 나타내며 첫 번째는 고독을 중심으로 합니다.
집단 치료가 개별 치료보다 효과적일 수 있음
집단치료와 개인치료는 각각 장단점이 있지만 장점과 단점, 각 개인이 필요로 하는 것이 무엇인지에 따라, 특정 상황에서 집단 치료는 다음과 같이 개별 심리 치료보다 더 큰 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 정신 분열증.
게리 벌링게임에 따르면, PhD, Brigham Young University의 심리학 교수에 따르면 개인 또는 그룹 치료에 무작위로 할당된 환자를 비교한 50건 이상의 임상 시험이 있었으며 모든 연구에서 "생산에 있어 두 형식의 동등성을 압도적으로 지지합니다. 여러 장애에 대해 동일한 정도의 개선이 있습니다."
Burlingame은 그룹 치료가 주요 우울 장애, 양극성 장애, 공황 장애, 외상 후 스트레스 장애, 사회 공포증, 강박 장애, 신경성 폭식증, 폭식 장애, 물질 사용 장애, 정신 분열증, 경계선과 같은 것들에 효과적이라고 구체적으로 믿습니다. 성격 장애 및 일반 성격 장애.
그룹 치료는 또한 치료사인 미국 정신의학 협회(American Psychiatric Association) 혁신 위원회 의장인 Nina Vasan에게 도움이 될 수 있습니다. XNUMX월 Vator's Future of Behavioral and Mental Health 살롱에서 말했습니다.. 그녀는 연구에 따르면 치료가 일대일 치료와 동일한 결과를 얻는 동시에 치료사가 시간을 최대화할 수 있다고 밝혔습니다.
“일대일 관심의 일부 요소를 잃어 버리면 그룹 관점과 여러 사람이 지원 시스템 및 그룹의 모든 것으로 갖게됩니다. 오랫동안 우리는 집단 치료가 믿을 수 없을 정도로 효과적이며 시스템 관점에서 많은 의미가 있다는 것을 알고 있었습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
사실 Vasan은 그룹 치료가 환자의 시간 제약도 줄여주기 때문에 디지털 환경에서 더 성공적일 것이라고 믿습니다.
“왜 과거에는 성공하지 못했는가? 왜냐하면 우리는 그것을 직접 대면하려고 했기 때문입니다”라고 그녀는 말했습니다. “누가 7주 연속 오후 12시를 만들 수 있었습니까? 그것은 거의 불가능에 가깝습니다. 게다가 같은 시간에 10명, 12명, XNUMX명을 만드는 것은 불가능합니다.”
남성, 특히 흑인 남성이 보살핌을 구하고 있습니다.
바토르의 동안 가상 케어의 미래 지난달 행사에서 Ginger.io의 CEO인 Russell Glass는 다음과 같이 말했습니다. 남성 수의 증가 COVID-19가 시작된 이후로 플랫폼을 사용하고 있습니다.
“여러 가지 방식으로 제시하고 있습니다. 하나는 여성이 Ginger에게 접근하고 그보다 훨씬 높은 클립에서 Ginger에게 도움을 요청하는 것을 보았습니다. 이 기간 동안 뒤집힌 것입니다. 그래서 지금 우리는 여성보다 남성이 훨씬 더 많이 나타나는 것을 보고 있으며 그 중 일부가 낙인을 줄이는 것이라고 생각합니다. 이 남성들에게 이전에는 필요가 없었기 때문이 아니라 낙인이 줄어들었기 때문에 도움을 요청할 의향이 있다는 것입니다.”라고 CEO Russell Glass가 말했습니다.
“우리가하고있는 일부 연구에서 두 번째로 생각하는 것은 역사적으로 여성이 직업과 가정 생활 사이에 균형을 더 잘 맞추고 있다는 것입니다. 그래서, 이것은 여성들에게 큰 변화가 아닙니다. 이전에해야 할 균형을 모두 갖추지 못한 남성들에게도 큰 변화는 아닙니다. 이제 그들은 직장 생활, 모든 사람들을 다루려고하는 가족 균형을 가지고 있습니다. 집에서 동시에. 그래서 몇 가지 차이점이 있습니다.”
일반적으로 남성은 더 많은 보살핌을 원하며 그룹 치료는 다음과 같은 것으로 나타났습니다. 특히 흑인 남성에게 효과적, 지난 30년 동안 아프리카계 미국인 남성을 위한 지원 그룹을 운영해 온 캘리포니아 주립대학교 Dominguez Hills 교수이자 심리학자인 Michael Laurent 박사에 따르면.
“그들은 그룹 형식에서 더 잘 작동합니다. 형제애나 동료애나 단결에 관한 것”이라고 ABC뉴스에 말했다. 그는 최근 조지 플로이드의 죽음을 둘러싼 사건 이후 관심이 증가했다고 언급했다.
“그들은 터질 지점에 있기 때문에 무엇을 해야 할지 모릅니다. 그들의 불안과 우울증, 그리고 표적이 된 것에 대처하는 방법을 모르는 곳.”
그룹 치료를 제공하는 회사
피부 관리, 발기 부전 및 탈모를 위한 제품을 판매하는 남성용 전자 상거래 웰빙 브랜드인 Hims를 포함하여 많은 회사에서 고객을 위한 그룹 치료를 제공하고 있습니다. 그 회사 시작 XNUMX월의 그룹 치료 세션.
“정신 건강 관리는 항상 우리의 로드맵에 있었지만 COVID-19 전염병과 이에 따른 사회적 거리두기 조치로 인해 우리는 이 치료 옵션을 가속화해야 할 중대한 필요성을 알고 있습니다. 우리 국가는 정신 건강 위기의 확대에 직면하고 있으며 집에서 쉽게 액세스할 수 있는 가상 지원을 제공해야 하는 막중한 책임을 느낍니다.”라고 회사는 적었습니다.
이러한 유형의 세션을 제공하는 또 다른 회사는 Talkspace입니다. 시작하다 텍스트 기반 치료로 이동하기 전에 그룹 치료 세션을 위한 플랫폼으로 사용합니다. 그것은 그룹 치료 기능을 다시 추가했습니다. 2016년.
의 일부 혜택 그룹 치료의 회사 개요에는 비슷한 문제를 가진 다른 사람들을 만나고, 낯선 사람과 관계를 맺는 법을 배우고, 자신과 자신의 행동에 대한 통찰력을 찾는 것이 포함됩니다.
"와 같은 정신 건강 상태로 어려움을 겪고 있을 때 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 또는 주요 우울증, 당신이 혼자 고통받고 있거나 당신이 겪은 어려움을 다른 사람이 이해할 수 없다고 믿기 쉽습니다. 그러나 일단 집단 치료를 시작하면 그것이 정확하지 않다는 것을 금세 알게 될 것입니다.”
