Gute Vorsätze, Diäten, Sport und Neujahrsvorsätze. Hey, es ist schon Februar! Haben Sie Ihren Vorsatz gefasst, begonnen, verzögert oder aufgegeben? Keine Sorge. In diesem Blog finden Sie Vorsätze und Traditionen unserer Mitarbeiter. Mögen sie Sie dazu inspirieren, das neue Jahr (oder den Februar) mit positiven Zielen zu beginnen. Bevor wir uns auf einzelne Vorsätze stürzen, beginnen wir mit einer schönen Tradition von einem unserer Teammitglieder.

„Meine Familie fasst jedes Jahr zwei Vorsätze. Eines ist etwas, das Sie nicht aus dem Vorjahr wiederholen möchten. Und das andere ist etwas, das Sie dieses Jahr anstreben möchten. Und dann versammeln wir die kleinen Kinder als Familie und alle lassen sich etwas einfallen, schreiben es auf, graben einen Weihnachtsbaum aus unserem Vorgarten und bringen ihn hinein, schmücken ihn und dann pflanzen wir ihn. Wir begraben die kleinen Dinge, die jeder aufgeschrieben hat, unter dem Baum.“

Ich nehme mir vor, meine Schlafgewohnheiten zu ändern. Ich verbringe viel Zeit damit, lange zu arbeiten, E-Mails zu beantworten und schreckliche Schlafgewohnheiten zu haben. Ich werde versuchen, das zu ändern und dann versuchen, bei der Entscheidungsfindung zielgerichteter und entschlossener vorzugehen, anstatt Dinge zu verzetteln oder aufzuschieben.

Lerne, zu Dingen Nein zu sagen, denn ich bin normalerweise ein Menschenliebhaber. Wenn mich jemand um etwas bittet, sage ich: „Klar, das schaffe ich.“ Ich denke nicht viel über die Auswirkungen nach, was bedeutet, dass ich mich darum kümmere, familiäre Verpflichtungen, berufliche Verpflichtungen und alles unter einen Hut zu bringen. Deshalb versuche ich, eine Pause einzulegen, bevor ich zu Dingen „Ja“ sage und tatsächlich entscheide, ob es etwas ist, was ich wirklich tun möchte. Oder versuche ich nur „Ja“ zu sagen, um die Person glücklich zu machen und wegzugehen?

Konzentrieren Sie sich mehr. Ich wurde durch zu viele Dinge abgelenkt, die in Bezug auf die Projektarbeit und so weiter passierten. Ich versuche konzentriert zu sein und weniger auf Teams und Outlook zu schauen, wenn ich an etwas anderem arbeite.

Versuchen Sie, bewusster mit meiner Zeit umzugehen. Wenn ich 15 Minuten Zeit habe, habe ich normalerweise das Gefühl, dass ich in 15 Minuten nichts anfangen kann, aber man kann viel erreichen, wenn man die richtigen Aufgaben auswählt. Ich versuche, mir dessen bewusster zu sein und weniger Zeit zu verschwenden, indem ich mir kleine Zeitfenster zunutze mache.

Seien Sie aktiver. Im letzten Jahr habe ich nicht viel trainiert oder mich viel bewegt, und das spüre ich. Ich denke, Sport wird dabei helfen, etwas Dopamin zu erzeugen und mir mehr Energie für den Alltag und die Arbeit zu geben. Denke kritischer, wenn ich Probleme löse, und stelle sicher, dass ich das Richtige tue, um das Problem zu lösen, und nicht einfach nur hetze und es tue.

Finden Sie mehr Zeit bei der Arbeit und zu Hause, um nichts zu tun. Mir ist aufgefallen, dass erstaunliche Dinge passieren, wenn Sie nichts in Ihren Kalender eintragen.

Mein persönlicher Vorsatz ist derselbe, den ich seit 2020 habe: etwas Gewicht verlieren – um besser in meinen Stuhl zu passen.

Bezogen auf die Arbeit, behalten Sie unsere bei CAPAs im System bei 100 oder weniger. In unserem CAPA-Kamerasystem sind oft Flusen drin und manche sind nur Reklamationen. Ich möchte versuchen, das einzudämmen.

Holen Sie sich einen 1440-Zoll-Monitor mit 27 Pixeln. ICH Stellen Sie fest, dass es ein sehr scharfes Bild mit genau der richtigen Pixeldichte liefert, damit Sie in Ihrem Betriebssystem eine 1:1-Skalierung verwenden können.

Ich treffe keine Vorsätze mehr. Ich habe vor etwa 20 Jahren damit aufgehört, sie herzustellen, weil ich sie für nutzlos halte.

Werden Sie besser darin, Prioritäten zu setzen oder die Zeit, die mir am Tag zur Verfügung steht, besser zu berücksichtigen. Und lernen, dass nicht alles innerhalb von acht Stunden erledigt sein muss und manche Dinge warten können. Wenn ich dann lerne, was an diesem Tag nicht getan werden muss, nämlich „Nein“ zu sagen.

Kultivieren Sie Empathie. Im Ingenieurwesen wird darauf nicht viel Wert gelegt, aber ich möchte daran arbeiten.

Nun noch ein abschließender Gedanke zu den Neujahrsvorsätzen: „Früher habe ich Neujahrsvorsätze gemacht, und in den letzten Jahren habe ich tatsächlich damit aufgehört. Im Allgemeinen versuche ich, meine Ziele das ganze Jahr über aktiv zu halten. Ich finde nicht, dass es mir sehr geholfen hat, sie am 1. Januar zu machen, um sinnvolle Veränderungen herbeizuführen.“

Wenn Ihnen die in diesen Resolutionen zum Ausdruck gebrachten Gedanken gefallen, denken Sie darüber nach, bei uns als Mitarbeiter oder als Entwickler für Ihr Unternehmen zu arbeiten Projekt für medizinische Geräte. Und welche Methode oder welches Ziel auch immer Sie verwenden, um Vorsätze für das neue Jahr zu fassen. Möge Ihr Jahr 2024 glücklich, gesund und erfolgreich sein.

Bild: Adobe Stock

Astero StarFish ist der zugeschriebene Autor der Blogs des StarFish Medical-Teams. Wir legen Wert auf Teamarbeit und arbeiten bei allen unseren Projekten zusammen Entwicklungsprojekte für medizinische Geräte.

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• Quelle: https://starfishmedical.com/blog/resolutions-2024/