Jeden Morgen sind etwa 63 % der Amerikaner und 71 % der KanadierGenießen Sie eine heiße Tasse Kaffee. Es ist ein Morgenritual, das in Filmen, Erinnerungen und Memes gezeigt wird. Aber kann es ein Mittel sein, um meine Stimmung und meinen allgemeinen Zustand zu verbessern? CBD-Öl, das immer beliebter wird als Stressabbau In den letzten paar Jahren. Studien zeigen auch, dass CBD aggressives Verhalten reduziert und effektiv dabei hilft, sich zu entspannen. Wenn das alles wahr ist, sollten Sie CBD in Ihren Morgenkaffee einrühren?
Studien haben gezeigt CBD enthält angstlösende, schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften. Fügen Sie den Koffeinschub hinzu, den Sie durch Kaffee erhalten, und es scheint der perfekte Start in den Tag zu sein. Es wird häufig von denjenigen berichtet, die sowohl Koffein als auch CBD-Öl verwenden, dass die Kombination die Nervosität beseitigen kann.
Allerdings verändert die Kombination von CBD mit Ihrem Kaffee grundlegend die Wirkung auf Ihren Körper. Aus diesem Grund raten Experten davon ab, wenn Sie den Extrakt für medizinische Zwecke verwenden.
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„Wer CBD bei schwerwiegenden Erkrankungen wie Anfallsleiden oder Entzündungen aufgrund von Autoimmunerkrankungen verwenden möchte, sollte CBD nicht auf diese Weise einnehmen, da eine genaue CBD-Dosierung für die Wirksamkeit bei dieser Art von Krankheiten äußerst wichtig ist“, sagt Bonni Goldstein, a In Kalifornien ansässiger Arzt, der sich auf Cannabinoidtherapie spezialisiert hat.
Eine Studie unterstützte Goldstein. Laut Forschern, die Cannabistee analysieren, verändert die Temperatur den CBD-Gehalt sowohl in heißen als auch in kalten Flüssigkeiten. Wenn Sie also eine präzise Medikamentendosierung benötigen, ist es am besten, Ihr CBD-Öl nicht in eine heiße Tasse Kaffee zu schütten.
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Diejenigen, die sich dem Thema aus Wellness-Sicht nähern, haben solche Bedenken nicht. Anekdoten über die therapeutischen Wirkungen, die CBD und Kaffee kombinieren, um Ihre täglichen Abläufe zu fördern, sind gemischt. Manche sagen Dieser mit CBD infundierte Kaffee verringert das summende Rush-Koffein und senkt gleichzeitig die Angstsymptome. Aber andere finden die Paarung desorientiert. Da ist CBD auch gewohnt einen guten Schlaf erreichen, Die schläfrigen Eigenschaften des Cannabinoids kämpfen mit dem Koffein des Kaffees, um Sie benommen und unzufrieden zu machen.
Am wichtigsten ist, dass Sie verstehen, dass CBD jeden Einzelnen unterschiedlich beeinflusst. Was für Sie funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für jemand anderen. Wir wissen jedoch mit Sicherheit, dass das Einfüllen von CBD-Öl in Ihren Kaffee dramatisch abnimmt seine Bioverfügbarkeitoder das Ausmaß und die Geschwindigkeit, mit der das Medikament in den Kreislauf Ihres Körpers gelangt, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen. CBD-Öl, das sublingual oder unter der Zunge eingenommen wird, behält eine Bioverfügbarkeit zwischen 20 und 30% bei, aber wenn es wie in einem Getränk oral eingenommen wird, sinkt die Bioverfügbarkeit auf 6%. Dies ist ein weiterer Grund, warum medizinische Experten Patienten, die beide kombinieren, nicht empfehlen.
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Wenn Sie Ihren Tag mit CBD-infundiertem Kaffee beginnen möchten, aber nicht auf die Wirksamkeit verzichten möchten, haben wir eine Empfehlung. Eine Studie 2016 berichteten, dass die Kombination von Cannabinoiden zu einer Fettsäure es CBD ermöglicht, Ihren Stoffwechsel zu umgehen – was für die Abschwächung der Wirkung der Pflanze verantwortlich ist – und die Bioverfügbarkeit erhöht. Dies erklärt, warum viele berichten, dass die meisten therapeutischen Wirkungen durch die Zugabe von Bio-Butter oder Kokosnussöl zu einer CBD-Kaffeezubereitung erzielt werden. Es ist etwas mehr Arbeit, aber Ihr Körper wird es Ihnen später danken.
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- Quelle: https://thefreshtoast.com/cannabis/should-you-stir-cbd-into-your-morning-coffee/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=should-you-stir-cbd-into-your-morning-coffee
