Zeit ist eines der Dinge, die die meisten von uns für selbstverständlich halten. Wir verbringen unser Leben damit, es in Arbeitszeit, Familienzeit und Zeit für mich selbst aufzuteilen. Selten sitzen wir da und denken darüber nach, wie und warum wir unser Leben mit diesem seltsamen Medium choreografieren. Viele Menschen schätzen die Zeit erst dann, wenn sie eine Erfahrung machen, die sie prägt erkennen, wie begrenzt es ist.

Mein eigenes Interesse an der Zeit wuchs aus einer dieser „Zeit wird knapp“-Erlebnisse. Vor achtzehn Jahren, während meines Studiums, fuhr ich eine Landstraße entlang, als ein anderes Fahrzeug auf meine Straßenseite geriet und mit meinem Auto kollidierte. Ich kann mich noch lebhaft daran erinnern, wie die Zeit in den Augenblicken, bevor mein Auto mit dem entgegenkommenden Fahrzeug zusammenstieß, langsamer wurde und fast zum Stillstand kam. Die Zeit schien buchstäblich stillzustehen. Die Elastizität der Zeit und ihre Fähigkeit, in verschiedenen Situationen zu wachsen und zu schwinden, strahlten wie nie zuvor. Von diesem Moment an war ich süchtig.

Ich habe die letzten 15 Jahre damit verbracht, Fragen zu beantworten wie: Warum verlangsamt sich die Zeit in Nahtodsituationen? Vergeht die Zeit wirklich schneller, wenn man älter wird? Wie verarbeitet unser Gehirn Zeit??

Meine Versuche, diese Fragen zu beantworten, bestehen oft darin, Menschen in Extremsituationen zu versetzen, um herauszufinden, wie sich ihr Zeiterlebnis darauf auswirkt. Einige der Teilnehmer meiner Experimente wurden angegeben Elektroschocks Um Schmerzen hervorzurufen, haben andere 100 Meter hohe bröckelnde Brücken überquert (wenn auch in der virtuellen Realität), einige haben sogar 12 Monate isoliert in der Antarktis verbracht. Im Mittelpunkt dieser Arbeit steht der Versuch zu verstehen, wie unsere Interaktion mit unserer Umwelt unser Zeiterlebnis prägt.

Denkzeit

Diese Forschung hat mich gelehrt, dass die Flexibilität der Zeit ein fester Bestandteil der Art und Weise ist, wie wir sie verarbeiten. Wir sind nicht wie Uhren, die Sekunden und Minuten mit perfekter Genauigkeit aufzeichnen. Stattdessen scheint unser Gehirn darauf programmiert zu sein, Zeit auf eine bestimmte Art und Weise wahrzunehmen reagieren auf die Welt um uns herum.

Die Art und Weise, wie unser Gehirn Zeit verarbeitet, hängt eng mit der Art und Weise zusammen, wie es Zeit verarbeitet verarbeitet Emotionen. Dies liegt daran, dass einige der Gehirnbereiche, die an der Regulierung emotionaler und physiologischer Erregung beteiligt sind, auch an der Verarbeitung von Zeit beteiligt sind. Bei erhöhter Emotion versucht das Gehirn durch die Aktivierung, die Stabilität aufrechtzuerhalten, was seine Fähigkeit, Zeit zu verarbeiten, verändert.

Wenn wir also Angst, Freude, Unruhe oder Traurigkeit empfinden, interagieren emotionale Verarbeitung und Zeitverarbeitung. Dadurch entsteht das Gefühl, dass die Zeit schneller oder langsamer wird. Die Zeit vergeht wie im Flug, wenn man Spaß hat, und schleppt sich, wenn man sich langweilt.

Veränderungen in unserer Zeiterfahrung sind in Zeiten extremer Emotionen am tiefgreifendsten. Bei Nahtoderfahrungen, wie zum Beispiel bei meinem Autounfall, verlangsamt sich die Zeit bis zum Stillstand. Wir wissen nicht, warum unser Gehirn während eines Traumas sensorische Informationen verzerrt.

Antike Anpassungen

Eine Möglichkeit besteht darin, dass Zeitverzerrungen evolutionär bedingt sind Überlebensintervention. Unsere Wahrnehmung der Zeit kann für unsere Kampf- und Fluchtreaktion von grundlegender Bedeutung sein. Dieser Einblick in die Zeit hat mich gelehrt, dass in Krisenzeiten reflexartige Reaktionen wahrscheinlich nicht die besten sind. Stattdessen scheint es, als würde mir die Entschleunigung zum Erfolg verhelfen.

Als Zeitfreak verbringe ich viel Zeit damit, über die Zeit nachzudenken. Vor Covid hätte ich gesagt, dass ich mehr darüber nachgedacht habe als die meisten anderen. Dies änderte sich jedoch während der Pandemie.

Denken Sie an die frühen Tage des Lockdowns zurück. Die Zeit begann zu vergehen und zu gleiten wie nie zuvor. Stunden fühlten sich manchmal wie Wochen an, und Tage gingen ineinander über. In den Schlagzeilen der Zeitungen und in den sozialen Medien herrschte die Vorstellung vor, dass Covid unser Zeitgefühl beeinträchtigt habe. Sie lagen nicht falsch. Covid-Zeitverzerrungen wurden auf der ganzen Welt beobachtet. Eine Studie ergab, dass 80 Prozent der Teilnehmer während des zweiten englischen Lockdowns das Gefühl hatten, die Zeit sei langsamer geworden.

Wir hatten keine Wahl mehr darüber, wie und wann wir unsere Zeit verbrachten. Hauszeit, Arbeitszeit und Zeit für mich waren plötzlich eins. Dieser Verlust der Kontrolle über unsere Zeitpläne führte dazu, dass wir auf die Zeit achteten. Die Menschen scheinen jetzt weniger bereit zu sein, „Zeit mit dem Pendeln zu verschwenden“ und legen stattdessen mehr Wert auf Jobs, bei denen sie flexibel entscheiden können, wo und wann sie arbeiten. Regierungen und Arbeitgeber scheinen immer noch unsicher zu sein, wie sie mit der sich ständig ändernden Zeitlandschaft umgehen sollen. Klar scheint jedoch, dass Covid unser Verhältnis zur Zeit nachhaltig verändert hat.

Ein Nachteil eines größeren Bewusstseins für die Zeit besteht leider darin, dass man sich bewusster wird, wie endlich sie ist. Dieses Jahr bin ich 40 geworden, mein ältestes Kind kam in die weiterführende Schule und mein jüngstes in die Grundschule. Was diese Ereignisse für mich so ernüchternd machte, war die Tatsache, dass ich in meinem Kopf immer noch erst 23 Jahre alt bin. Wie kann ich schon halb 80 sein? Gibt es eine Möglichkeit, die Zeit zu verlangsamen?

Zu wissen, dass meine Handlungen und Emotionen einen tiefgreifenden Einfluss auf mein Zeitgefühl haben können, eröffnet die verlockende Möglichkeit, dass ich eines Tages in der Lage sein könnte, mein eigenes Zeiterlebnis zu kontrollieren. Ich frage mich oft, ob wir die Fähigkeit des Gehirns, die Zeit zu verzerren, nutzen und sie irgendwie umnutzen können, damit wir kontrollieren können, wie wir sie erleben. Dann könnten sich Zahnarztbesuche wie Sekunden und nicht wie Minuten anfühlen und der Urlaub wäre nicht mehr im Handumdrehen vorbei.

Auch wenn wir vielleicht noch weit davon entfernt sind, die Zeit zu kontrollieren, habe ich durch meine Forschung gelernt, wie kostbar Zeit ist.

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

Bild-Kredit: Lucian Alexe / Unsplash

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