Wenn Sie über Gesundheits- und Wellnesstrends auf dem Laufenden sind, haben Sie wahrscheinlich schon von CBD gehört – es hat wegen seiner potenziellen Vorteile für Aufsehen gesorgt. Cannabidiol, oder CBD, wie es allgemein genannt wird, ist eine natürliche Verbindung, die in Hanfpflanzen vorkommt. 

Im Gegensatz zu THC, der Verbindung, die Marihuana high macht, löst CBD bei Ihnen kein „Stoned“-Gefühl aus. Stattdessen wird es für seine Eigenschaften geschätzt, die bei Problemen wie Schmerzen, Angstzuständen und Schlafstörungen helfen können, um nur einige zu nennen.

Da CBD immer beliebter wird, hat der Markt darauf reagiert und den Anwendern eine Reihe von Produkten angeboten. Egal, ob Sie ein erfahrener CBD-Nutzer oder einfach nur neugierig sind, Ihnen ist wahrscheinlich die große Vielfalt der verfügbaren CBD-Produkte aufgefallen – von Ölen und Kapseln bis hin zu Cremes und Lebensmitteln. 

Es gibt eine große Auswahl, sodass CBD für jeden zugänglich und bequem ist, unabhängig von seinen Vorlieben. Aber wie entscheiden Sie bei so vielen Möglichkeiten, welche CBD-Verabreichungsmethode für Sie die beste ist?

Warum die CBD-Verabreichungsmethode wichtig ist

Bevor wir uns mit den Einzelheiten befassen, wollen wir darüber sprechen, warum die Versandart überhaupt ein Diskussionsthema ist. Hier ist die Sache: Die Art und Weise, wie Sie CBD einnehmen, kann die Art und Weise, wie es mit Ihrem Körper interagiert, stark beeinflussen und letztendlich die Geschwindigkeit, Intensität und Dauer seiner Wirkung beeinflussen.

Denken Sie so darüber nach. Wenn Sie eine CBD-Kapsel schlucken, muss Ihr Körper diese durch das Verdauungssystem verarbeiten, bevor sie in Ihren Blutkreislauf gelangt. Dies dauert etwas länger, die Wirkung kann jedoch länger anhalten. Auf der anderen Seite wird CBD durch das Inhalieren direkt in Ihre Lunge und schnell in Ihren Blutkreislauf geleitet, wodurch eine schnellere Wirkung erzielt wird, die jedoch möglicherweise von kürzerer Dauer ist.

Die Entscheidung über die beste CBD-Verabreichungsmethode ist keine einheitliche Entscheidung. Dies hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter der Biochemie Ihres Körpers, Ihren spezifischen Zielen für die Verwendung von CBD und sogar Ihren persönlichen Vorlieben. Aber denken Sie daran, es kommt nicht nur darauf an, wie Sie CBD einnehmen, sondern auch auf die Qualität des Produkts, das Sie verwenden. Mit der zunehmenden Betonung von CBD-Tests in den USAkönnen Sie jetzt Produkte auswählen, die für ihre Qualität und Reinheit zertifiziert sind.

Vielleicht suchen Sie nach sofortiger Linderung oder sind eher an einer langanhaltenden Wirkung interessiert. Oder vielleicht bevorzugen Sie eine diskrete Methode. Wenn Sie den Einfluss der Verabreichungsmethoden verstehen, können Sie eine fundiertere Entscheidung darüber treffen, welches CBD-Produkt das richtige für Sie ist.

Übersicht über CBD-Verabreichungsmethoden

Hier sind drei gängige Möglichkeiten, CBD einzunehmen:

Mündlicher Konsum

Eine gängige Methode ist die orale Einnahme, die sublinguale Tropfen und Kapseln oder Esswaren umfasst:

Sublinguale Tropfen: Dazu müssen Sie CBD-Öltropfen unter Ihre Zunge geben und dort etwa eine Minute lang belassen. Der Vorteil hierbei ist, dass CBD direkt über die Schleimhäute in Ihren Blutkreislauf aufgenommen wird, was zu einer schnelleren Wirkung im Vergleich zu Einnahmemethoden führt. Allerdings kann der Geschmack für manche etwas streng sein und die Dosierung erfordert etwas mehr Sorgfalt.

Kapseln und Esswaren: Kapseln werden geschluckt und Esswaren werden gegessen. Denken Sie an mit CBD angereicherte Gummibärchen, Kekse und sogar Getränke. Diese Methoden sind unkompliziert, bieten eine präzise Dosierung und einen großartigen Geschmack. Aber denken Sie daran, dass Ihr Körper sie zuerst verdauen muss, daher dauert es länger, bis die Wirkung eintritt. Der Vorteil ist, dass die Wirkung länger anhalten kann.

Inhalation

Beim Inhalieren von CBD wird entweder geraucht oder gedampft.

Rauchen: Rauchen ist eine klassische Art, CBD zu konsumieren, typischerweise durch Rauchen CBD-reiche Hanfblüte. Die Wirkung tritt sofort ein, da das CBD direkt in Ihre Lunge und in Ihren Blutkreislauf gelangt. Allerdings ist das Rauchen aufgrund der potenziellen Risiken für Menschen mit Atemproblemen weniger geeignet.

Vaping: Beim Dampfen wird ein CBD-E-Liquid mithilfe eines Geräts erhitzt und in Dampf umgewandelt, den Sie inhalieren können. Ähnlich wie beim Rauchen tritt die Wirkung schnell ein. Es ist jedoch anzumerken, dass die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen des Dampfens noch erforscht werden und es wichtig ist, nur hochwertige Produkte zu verwenden, um schädliche Zusatzstoffe zu vermeiden.

Aktuelle Anwendung

Bei topischen Methoden wird CBD direkt auf die Haut aufgetragen.

Cremes und Lotionen: Mit CBD angereicherte Cremes und Lotionen eignen sich hervorragend zur lokalen Linderung, da sie die direkte Aufnahme von CBD in einem bestimmten Bereich in die Haut ermöglichen. Diese Methode funktioniert gut bei Problemen wie Muskelkater oder Hauterkrankungen, ist jedoch möglicherweise nicht die beste Option, wenn Sie systemische Effekte anstreben.

Transdermale Pflaster: Diese Pflaster geben CBD im Laufe der Zeit langsam an Ihre Haut ab und sorgen so für eine anhaltende Linderung. Wie Cremes und Lotionen eignen sie sich hervorragend zur gezielten Linderung, sind jedoch bei systemischen Bedürfnissen nicht so wirksam.

So wählen Sie die richtige CBD-Verabreichungsmethode

Die Wahl der richtigen CBD-Verabreichungsmethode kann angesichts der Vielzahl an Optionen, die Ihnen zur Verfügung stehen, überwältigend sein. Hier sind einige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten:

• Bewerten Sie Ihren Lebensstil: Sind Sie ständig unterwegs? Kapseln oder Esswaren könnten dank ihrer Tragbarkeit und Benutzerfreundlichkeit perfekt zu Ihnen passen. 
• Denken Sie über Ihre gewünschten Effekte nach: Wenn Sie eine langanhaltende Linderung benötigen, könnte ein essbares oder ein transdermales Pflaster die richtige Wahl sein, da diese Methoden CBD langsam über einen bestimmten Zeitraum freisetzen. Für eine sofortige Linderung könnten jedoch Inhalationsmethoden besser geeignet sein, da die Wirkung fast sofort spürbar ist.
• Auch medizinische Überlegungen sind wichtig: Wenn Sie eine Atemwegserkrankung haben, sollten Sie das Rauchen oder Dampfen vermeiden. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
• Persönliche Präferenz und Komfort: Fühlen Sie sich wohl beim Dampfen oder bleiben Sie lieber bei einer traditionelleren Methode wie dem oralen Konsum? 

Der CBD-Markt bietet eine Reihe von Produkten mit verschiedenen Liefermethoden an. Ihre Wahl wird wahrscheinlich von Faktoren wie Ihrem Lebensstil, Ihren gewünschten Wirkungen und etwaigen medizinischen Überlegungen abhängen. Das Finden der richtigen CBD-Verabreichungsmethode kann einige Versuche und Irrtümer erfordern. Zögern Sie also nicht, unter Anleitung eines Gesundheitsdienstleisters sicher mit verschiedenen Methoden zu experimentieren.