لقد وجدت العديد من الدراسات أن الواقع الافتراضي يساعدك على مواجهة مخاوفك ، من المرتفعات إلى القيادة!
مقدمة
في هذه الأيام ، أصبحت تكنولوجيا الواقع الافتراضي أفضل بكثير من الفشل الذي كان عليه Nintendo Virtual Boy. الواقع الافتراضي هو متعة اللعب ، يمكن أن تساعدك كن بالحجم المناسب، والآن وجدت العديد من الدراسات أن الواقع الافتراضي يمكن أن يساعدك في مواجهة مخاوفك.
هذه قائمة بأهم 3 مخاوف يمكن أن يساعدك الواقع الافتراضي في التغلب عليها ، بدءًا من المرتبة الأولى:
مرتفعات
آه نعم ، الخوف المطلق: الخوف من المرتفعات. 3-5 في المائة من كل شخص في العالم يخاف من المرتفعات (أكروفوبيا). هذا يعني أن 1 من كل 20 شخصًا بحاجة إلى التغلب على هذا الخوف ، ويمكنهم الاستفادة من الواقع الافتراضي!
وجدت دراسة نُشرت في عام 2021 أن الواقع الافتراضي يمكن أن يساعد الذين يعانون من رهاب المرتفعات في التغلب على خوفهم من المرتفعات.
تم وضعهم على "منصة" افتراضية على ارتفاع متر واحد من الأرض. ببطء ، بدأت المنصة في الارتفاع أعلى وأعلى. استمرت المنصة في الصعود حتى شعر المشاركون بالخوف الشديد من المضي قدمًا.
من خلال القيام بذلك ، عرّض الأشخاص الذين يعانون من رهاب المرتفعات إلى ارتفاع في الهواء. بمرور الوقت ، جعلهم هذا أقل خوفًا وأكثر راحة مع المرتفعات ، وهو ما خلصت إليه الدراسة باختبار ما إذا كان لا يزال لديهم خوف من المرتفعات في العالم الحقيقي. هم (في الغالب) لم يفعلوا ذلك.
تتمثل "المعنوية" في هذه الدراسة في أن التعرض للواقع الافتراضي للمرتفعات يمكن أن يساعد الذين يعانون من رهاب المرتفعات في التغلب على خوفهم من المرتفعات.
1. كيف يمكن للواقع الافتراضي أن يجلب النزعة ما بعد الإنسانية إلى الجماهير
2. كيف يعمل الواقع المعزز (AR) على إعادة تشكيل صناعة الخدمات الغذائية
3. ExpiCulture - تطوير تجربة واقع افتراضي أصلية للسفر حول العالم
4. Enterprise AR: 7 حالات استخدام في العالم الحقيقي لعام 2021
القيادة
باستخدام جهاز الواقع الافتراضي لنقل المشاركين إلى عالم القيادة الافتراضي ، وجدت دراسة أجريت في عام 2009 أن الواقع الافتراضي يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من رهاب القيادة في مواجهة خوفهم بطريقة أكثر أمانًا وتحكمًا من القيادة في الحياة الواقعية.
يصاب بعض الناس بالخوف من القيادة بسبب الأحداث الصادمة مثل حادث سيارة في الماضي. البعض الآخر ليس لديهم سبب واضح. يخاف البعض فقط من القيادة على الجسور أو أثناء البناء ، لكن القيادة على الطريق ليست مخيفة.
مهما كان الأمر ، فإن التعرض للواقع الافتراضي للقيادة يسمح لك بمواجهة مخاوفك مباشرة ، ولكن في عالم افتراضي ، والتغلب عليها بطريقة تعرف أنها لن تعرضك للخطر.
الكل والجميع ، التعرض للقيادة في الواقع الافتراضي يمكن أن يساعد الناس على التغلب على الخوف من القيادة.
اضطرابات الأكل.
هذه الدراسة: sciencedaily.com، الذي نُشر في عام 2020 ، اكتشف أن سماعات الرأس VR ساعدت مرضى اضطرابات الأكل على تقبل حجم وشكل أجسامهم. إذا كان شكل الجسم وحجمه يمثل مصدر قلق كبير لك ، فقد يكون الواقع الافتراضي مفيدًا لك.
وضعت الدراسة مرضى اضطراب الأكل في لعبة اختاروا فيها صورة رمزية كان من المفترض أن تكون (تقريبًا) متطابقة مع مظهرهم (بما في ذلك الشكل والحجم و "العيوب" وما إلى ذلك).
ثم مروا بجلسات علاج بالتعرض مع معالج افتراضي ، حيث كان عليهم تعريض أنفسهم للنظر إلى صورتهم الرمزية ، وقيل لهم أن يحاولوا العثور على كل "العيوب" و "المشاكل" في مظهرهم.
على المدى القصير ، أدى القيام بذلك إلى حدوث قلق شديد لدى المرضى ، لكنه سمح لهم على المدى الطويل بقبول أجسادهم وعدم الشعور بالخجل من مظهرهم.
VR جريء + ZeroPhobia
هناك تطبيق خاص بـ Oculus go يسمى VR الشجاع. إنه مصمم لمساعدتك على مواجهة مخاوفك. ساعدت اللعبة الأشخاص بشكل خاص على تقليل خوفهم من العناكب وغيرها من الحشرات مثل النحل والدبابير.
هناك أيضًا ألعاب مثل ZeroPhobia التي يمكنك تنزيلها على الهاتف ، والتي لديها فرضية مشابهة للواقع الافتراضي الشجاع ، بما في ذلك تقليل الخوف من المرتفعات. إنهم يعملون حاليًا على نسخة من ZeroPhobia لتقليل خوفك من العناكب أيضًا.
وفي الختام
لقد أحدث الواقع الافتراضي موجات! إنه ميسور التكلفة وممتع ومفيد. أحد الاستخدامات الكبيرة للواقع الافتراضي ، كما وجدت الدراسات ، هو أنه يساعد في التغلب على المخاوف ، من المرتفعات إلى القيادة. إذا كانت لديك أي مخاوف تريد التغلب عليها ، فيمكنك تنزيل أحد التطبيقات العديدة في VR التي تساعدك على التغلب على مخاوفك وتقليلها.
أفلاطون. Web3 مُعاد تصوره. تضخيم ذكاء البيانات.
انقر هنا للوصول.
