كل صباح، ما يقرب من 63٪ من الأمريكيين و 71% كنديونتذوق فنجانًا ساخنًا من القهوة. إنها طقوس صباحية تظهر في الأفلام والذكريات والميمات. ولكن هل يمكن أن تكون وسيلة للمساعدة في تحسين حالتك المزاجية وحالتك العامة. زيت CBD الذي اكتسب شعبية كمخفف للضغط على مدى السنوات القليلة الماضية. تظهر الدراسات أيضًا أن اتفاقية التنوع البيولوجي تقلل من السلوك العدواني وتساعدك بشكل فعال على الاسترخاء. إذا كان كل هذا صحيحًا، فهل ينبغي إضافة اتفاقية التنوع البيولوجي إلى قهوة الصباح؟
تجري عملية التقشير باستخدام تحتوي اتفاقية التنوع البيولوجي على خصائص مضادة للقلق ومسكنة ومضادة للالتهابات. أضف دفعة الكافيين التي تتلقاها من القهوة ويبدو أنها الطريقة المثالية لبدء يومك. يُقال على نطاق واسع من قبل أولئك الذين يستخدمون كلاً من الكافيين وزيت CBD أن المزيج يمكن أن يزيل الحافة المتوترة.
ومع ذلك، فإن الجمع بين CBD وقهوتك يغير بشكل أساسي كيفية تأثيره على جسمك. ولهذا السبب يوصي الخبراء بعدم القيام بذلك إذا كنت تستخدم المستخلص لأغراض طبية.
ذات صلة: 5 أنشطة صباحية تساعدك على الشعور بالسعادة
"أولئك الذين يرغبون في استخدام CBD لحالات طبية خطيرة، مثل اضطرابات النوبات أو الالتهابات الناجمة عن اضطرابات المناعة الذاتية، يجب ألا يتناولوا CBD بهذه الطريقة، لأن الجرعات الدقيقة لاتفاقية التنوع البيولوجي مهمة للغاية لتحقيق الفعالية في هذه الأنواع من الأمراض،" بوني غولدستين، أ طبيب مقيم في كاليفورنيا متخصص في علاج القنب.
دراسة دعم غولدشتاين. وفقا للباحثين الذين قاموا بتحليل شاي القنب، فإن درجة الحرارة تغير محتوى CBD في كل من السوائل الساخنة والباردة. لذا، إذا كنت بحاجة إلى جرعات محددة من الدواء، فمن الأفضل عدم سكب زيت CBD الخاص بك في كوب ساخن من القهوة.
ذات صلة: كم عدد الأشخاص الذين يمكنك مواعدتهم في وقت واحد
أولئك الذين يتعاملون مع القضية من منظور العافية ليس لديهم مثل هذه المخاوف. تختلط الأدلة القصصية على الآثار العلاجية التي تجمع بين اتفاقية التنوع البيولوجي والقهوة لتعزيز الإجراءات اليومية. يقول البعض أن القهوة الممزوجة باتفاقية التنوع البيولوجي تقلل من اندفاع الكافيين المزعج في حين تقلل أعراض القلق. لكن آخرين يجدون الاقتران مربكًا. منذ يستخدم CBD أيضا الحصول على نوم جيد في الليل ، تتشاجر خصائص النعاس القنب مع مادة الكافيين لتتركك متقلبة وغير راضية.
الأهم من ذلك ، يجب أن تفهم أن اتفاقية التنوع البيولوجي تؤثر على كل فرد بشكل مختلف. ما يصلح لك قد لا يعمل مع شخص آخر. لكننا نعرف على وجه اليقين أن إلقاء زيت CBD في قهوتك ينخفض بشكل كبير التوافر البيولوجي، أو مدى ومعدل دخول الدواء إلى الدورة الدموية لجسمك لإنتاج التأثيرات المطلوبة. زيت CBD الذي يتم تناوله تحت اللسان ، أو تحت لسانك ، يحافظ على التوافر البيولوجي بين 20-30 ٪ ، ولكن يتم تناوله عن طريق الفم ، كما هو الحال في المشروبات ، يسقط التوافر البيولوجي إلى 6 ٪. وهذا سبب آخر لعدم توصية الخبراء الطبيين للمرضى بدمج الاثنين.
ذات صلة: CBD Coffee هي الطريقة السهلة للصباح الخالي من الألم
إذا كنت ملتزمًا ببدء يومك مع القهوة التي تحتوي على CBD ، ولكنك لا تريد التضحية بالفعالية ، فلدينا توصية. دراسة 2016 ذكرت أن الجمع بين شبائه القنب في حمض دهني يسمح لاتفاقية التنوع البيولوجي بتجاوز عملية التمثيل الغذائي لديك - وهو المسؤول عن تقليل تأثير النبات - وزيادة التوافر البيولوجي. وهذا ما يفسر سبب قيام الكثيرين بالإبلاغ عن العثور على معظم التأثيرات العلاجية عن طريق إضافة الزبدة العضوية أو زيت جوز الهند لصنع خليط قهوة CBD. إنه عمل أكثر قليلًا، لكن جسدك سيشكرك عليه لاحقًا.
- محتوى مدعوم من تحسين محركات البحث وتوزيع العلاقات العامة. تضخيم اليوم.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. تمكين نفسك. الوصول هنا.
- أفلاطونايستريم. ذكاء Web3. تضخيم المعرفة. الوصول هنا.
- أفلاطون كربون، كلينتك ، الطاقة، بيئة، شمسي، إدارة المخلفات. الوصول هنا.
- أفلاطون هيلث. التكنولوجيا الحيوية وذكاء التجارب السريرية. الوصول هنا.
- المصدر https://thefreshtoast.com/cannabis/should-you-stir-cbd-into-your-morning-coffee/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=should-you-stir-cbd-into-your-morning-coffee
