العلاج القديم للإجهاد أو الإصابة هو الثلج أو الضغط البارد. يعد سحب كيس من البازلاء المجمدة من الثلاجة أمرًا رائعًا ويوفر بعض الراحة. إنه عادة ما تكون أكثر فعالية بعد وقت قصير من الإصابة، يتضمن ذلك وضع كيس ثلج أو ضغط ثلج على المنطقة المصابة، وهو مصمم لتقليل الالتهاب وتخدير أي ألم مع تقليل التورم. من المعروف أن التعرض للبرد يقلل من الدورة الدموية ويضيق الأوعية الدموية.
ذات صلة: يقول العلم أن الماريجوانا الطبية تعمل على تحسين جودة الحياة
ولكن ربما يجب عليك أن تفتح عقلك. هل يجب عليك استخدام الحشيش بدلا من الثلج للإصابات؟ أو ربما بالإضافة إلى ذلك؟ قد يكون الكانابيديول (CBD)، وهو المكون غير ذو التأثير النفسي في الماريجوانا، أكثر فعالية (وعملية) لعلاج الالتواء والإصابات. يمكن أن يكون CBD مناسبًا حيث يمكنك حمل مستحضرات موضعية للعلاج الموضعي بالإضافة إلى منتجات CBD عن طريق الفم عندما تتعرض لحادث. كما أن لديها فائدة إضافية تتمثل في كونها خالية من رباعي هيدروكانابينول (THC)، وهي ميزة للرياضيين.
يمكن أن تحدث الإصابات الرياضية أيضًا عند الجري أو القفز على الأسطح الصلبة، أو ارتداء أحذية غير مناسبة، أو القيام بتقنيات تمرين خاطئة، أو ضعف المرونة، أو الإصابات القديمة، أو ممارسة نفس الرياضة على مدار السنة من بين أمور أخرى. أضف إلى ذلك أنشطة مثل الجري والتزلج والتزلج على الجليد والمزيد، وسيكون لديك وصفات لمشكلة عضلية واحدة على الأقل.
ذات صلة: القنب والالتهابات - ما العلاقة؟
يعد الالتواء أو الإصابة مصدر إزعاج كبير في كل مرة يحدث فيها ذلك. سواء كنت رياضيًا أم لا، فإن التعافي والشفاء في أسرع وقت ممكن أمر بالغ الأهمية، ناهيك عن الألم. يعد استخدام CBD الموضعي لتخفيف الألم ومكافحة الالتهاب خيارًا أفضل لأنه ينشط مستقبلات endocannabinoid في المنطقة المصابة للمساعدة في التحكم في التصلب والألم. بالإضافة إلى ذلك، يتفاعل CBD مع مستقبلات CB1 وCB2 التي يمكن أن تقلل الالتهاب والألم الناجم عن التهيج والإصابات الرياضية.
ذات صلة: هل القنب أفضل للإصابات الرياضية من المسكنات التقليدية؟
"إن الإصابات الرياضية غالبًا ما تنطوي على استجابة التهابية كبيرة أو صدمات دقيقة خفيفة"، كما قال الدكتور أندرو كيركلان من دكتور كيركلان ثيرابيوتيكس. "بسبب إمكانات CBD المضادة للالتهابات، فقد يكون مفيدًا في عدد لا يحصى من الأعراض - بدءًا من الآلام والأوجاع اليومية الخفيفة وحتى الإصابات الطفيفة." ويوضح أيضًا أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تساعد الأفراد على التعافي من الإصابات الشائعة الناجمة عن ممارسة الرياضة. ويقول: "كل هذه الأمور ستؤدي إلى استجابات التهابية، وبالتالي قد يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي القدرة على المساعدة في عملية التعافي".
هناك العشرات من الدراسات أيضًا، التي تروج للفوائد المسكنة للقنب واتفاقية التنوع البيولوجي. دراسة واحدة وكشف أن اتفاقية التنوع البيولوجي مفيدة للألم المزمن مع تحسين الالتهاب والنوم. وفي مقال آخر نشر في المجلة حدود في علم الأعصاب، اكتشف الباحثون أن اتفاقية التنوع البيولوجي كانت فعالة في علاج الالتهاب وتقليل الألم وتحسين الحركة لدى الأفراد المصابين بالتصلب المتعدد. كتب مؤلفو الدراسة: "إنه مضاد للالتهابات ، ومضاد للأكسدة ، ومضاد للقىء ، ومضاد للذهان ، ومضاد للأعصاب".
تعمل المنتجات الموضعية بشكل أسرع من المنتجات الصالحة للأكل. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام شديدة، يوصى باستخدام الصبغات والقطرات تحت اللسان لأنها أسرع طرق الاستهلاك.
- محتوى مدعوم من تحسين محركات البحث وتوزيع العلاقات العامة. تضخيم اليوم.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. تمكين نفسك. الوصول هنا.
- أفلاطونايستريم. ذكاء Web3. تضخيم المعرفة. الوصول هنا.
- أفلاطون كربون، كلينتك ، الطاقة، بيئة، شمسي، إدارة المخلفات. الوصول هنا.
- أفلاطون هيلث. التكنولوجيا الحيوية وذكاء التجارب السريرية. الوصول هنا.
- المصدر https://thefreshtoast.com/cannabis/should-you-use-cannabis-instead-of-ice-for-injuries/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=should-you-use-cannabis-instead-of-ice-for-injuries
