لماذا نتقدم في السن؟ وكيف يمكننا إبطاء عقارب الساعة؟
هذا العام، اقتربنا من الإجابات. استمرت أبحاث طول العمر في فك الأسباب الأساسية للشيخوخة في المعركة لتخفيف الأمراض المرتبطة بالعمر وتعزيز الصحة مع تقدمنا في العمر.
أشارت مجموعة من الدراسات أ بروتين الدم المفاجئ الذي يدعم علاجات متعددة مضادة للشيخوخة، مثل التمارين الرياضية ودماء الشباب. وقد توصلوا معًا إلى سبب حاسم لشيخوخة الدماغ، وهو الالتهاب طويل الأمد في جميع أنحاء الجسم. وتشير النتائج إلى أن خفض الجزيئات الالتهابية في الجسم، وليس مباشرة في الدماغ، يمكن أن ينقذ الإدراك المرتبط بالعمر ويمنع مشاكل الذاكرة.
العلماء أيضا يبنون متطورة بشكل متزايد "ساعات الشيخوخة" لقياس العمر البيولوجي - تراكم السمات المميزة للشيخوخة، وليس عدد السنوات التي عشناها.
ليس من المستغرب أن الناس يتقدمون في العمر بشكل مختلف بسبب الوراثة ونمط الحياة. لكن، اختبار الدم وجدت أن الأعضاء المختلفة في نفس الشخص تتقدم في العمر أيضًا وفقًا لسرعتها الخاصة. يمكن أن تؤدي البصيرة إلى علاج شخصي. ومن خلال الكشف عن الأعضاء سريعة الشيخوخة، من الممكن أن نتمكن من التنبؤ بمخاطر إصابة الشخص بمجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالعمر وتوفير التدخل المبكر. يمكن لهذه العلاجات المصممة خصيصًا أن تمنع المشكلات المرتبطة بالعمر مثل فقدان الذاكرة أو ضعف العظام أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو غيرها من الأمراض القاتلة المزمنة.
خارج المختبر، استحوذ هذا المجال على خيال المتبرعين البارزين ومحفظتهم. في نوفمبر، مؤسسة XPRIZE عرضت جائزة مذهلة بقيمة 101 مليون دولار للعلماء الذين يستكشفون طرقًا للحفاظ على صحة العضلات والدماغ والمناعة مع تقدمنا في السن في "أكبر مسابقة في التاريخ". تسعى المسابقة التي تستمر سبع سنوات إلى تقديم علاجات للشيخوخة الصحية إلى العيادات، حتى نتمكن من عيش حياة نابضة بالحياة حتى سنوات غروب الشمس.
فيما يلي بعض المواضيع الأخرى في أبحاث طول العمر التي يمكن أن توجه هذا المجال إلى المستقبل.
وداعا الكعك
إن خفض السعرات الحرارية في الذباب والديدان والقوارض يطيل عمرهم ويحافظ على صحتهم في سن الشيخوخة.
هذا العام، واحدة من أكبر ووسعت دراسات مكافحة الشيخوخة النتائج لتشمل البشر. قدمت الدراسة، التي أطلق عليها اسم CALERIE، أدلة دامغة على أن خفض السعرات الحرارية يبطئ علامات الشيخوخة لدى البشر.
قامت تجربة المراقبة العشوائية - وهي المعيار الذهبي في الأبحاث السريرية - بتجنيد متطوعين أصحاء تتراوح أعمارهم بين العشرينات والخمسينات من العمر وطلبت من نصف المجندين خفض استهلاكهم اليومي من السعرات الحرارية بنسبة 20 بالمائة لمدة عامين. إن خفض السعرات الحرارية يعادل تقريبًا قطعة واحدة من الكعك يوميًا.
على الرغم من أن النظام الغذائي لم يغير العمر البيولوجي للمتطوعين، إلا أنه أبطأ وتيرة الشيخوخة مقارنة بالمجموعة الضابطة التي حافظت على عاداتها الغذائية المعتادة. وشهدت مجموعة اتباع نظام غذائي تحسينات في المؤشرات الحيوية الأيضية المتعددة وانخفاض مستويات "خلايا الزومبي" الهرمة، والتي تتراكم مع تقدم العمر. تفقد هذه الخلايا وظائفها الطبيعية وتفرز جزيئات سامة تزيد الالتهاب وتضر الأنسجة المحيطة.
استمرت التجربة لمدة عامين فقط، لذا فمن السابق لأوانه تقييم التأثير طويل المدى على الصحة. لكن التقديرات تشير إلى أن تغيير نمط الحياة يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 15%، وهو ما يشبه الإقلاع عن التدخين. وعلى نطاق أوسع، لدينا الآن دليل على واحدة من أبرز نظريات طول العمر لدى البشر: أن خفض السعرات الحرارية بمقدار قليل، دون التضحية بالعناصر الغذائية، يعزز طول العمر الصحي.
ننسى اتباع نظام غذائي، ماذا عن وليمة التورين؟
اتباع نظام غذائي لسنوات ليست جذابة تماما. من الصعب أيضًا الحفاظ عليه.
دراسة هذا العام، وجد الباحثون في الفئران والقرود أنه قد يكون من الممكن إبطاء الشيخوخة عن طريق زيادة عنصر بسيط في النظام الغذائي، وهو التورين، وهو نوع من المواد الكيميائية تسمى الأحماض الأمينية التي تنتجها أجسامنا وتوجد في مشروبات الطاقة وبودرة الأطفال.
تشكل الأحماض الأمينية عادة البروتينات الداعمة للعمليات الخلوية والبنية الفيزيائية. التورين غريب الأطوار، لأنه لا يندمج في البروتينات. وبدلاً من ذلك، فإنه يطفو بحرية داخل الجسم لدعم نمو الدماغ وصحة العين والهضم. تنتج أجسامنا التورين بسهولة، لكن مستوياته تنخفض بشكل حاد مع تقدم العمر.
وتساءلت الدراسة الجديدة، التي استغرق إعدادها عقودًا، عما إذا كانت مكملات مستويات التوراين تؤدي إلى إبطاء الشيخوخة. أعطى أحد الاختبارات التوراين للفئران في منتصف العمر بالإضافة إلى نظامهم الغذائي الطبيعي. وبالمقارنة مع أقرانها الذين لم يتلقوا المكملات، عاشت الفئران المعالجة لفترة أطول بنسبة تصل إلى 12% وبدت أصغر سنا. واستعادت عظامهم وعضلاتهم القوة والمرونة. كما تحسنت ذاكرتهم. وقد شوهدت فوائد مماثلة في القرود في منتصف العمر مع اتباع نظام غذائي ثابت من المكملات.
الفئران والقرود ليسوا رجالاً. في الوقت الحالي، من غير الواضح ما إذا كان الحمض الأميني يعمل عند البشر. الجرعات أعلى بكثير من المدخول اليومي المعتاد لدى البشر.
لكن الدراسات السابقة تشير إلى أن مكملات التوراين تفيد الشيخوخة. على سبيل المثال، وجد تحليل لما يقرب من 12,000 شخص أن ارتفاع مستويات التوراين يرتبط بانخفاض نسبة السكر في الدم وعلامة البروتين المرتبطة بالالتهاب المزمن والشيخوخة. في المقابل، انخفضت مستويات التوراين لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مرتبطة بالعمر مثل مرض السكري، في حين أن التمارين الرياضية - الوصي المعروف ضد المشاكل المرتبطة بالعمر - زادت مستوياته. النتائج الأولية من الصغيرة التجارب السريرية تشير إلى أن الأحماض الأمينية تقلل من الإجهاد التأكسدي، وهي عملية تدمر الخلايا وتساهم في الشيخوخة.
علامة حيوية للشيخوخة تعبر الأنواع
يعيش الإنسان عقودًا. الفئران، بضع سنوات. ليس من المستغرب أن يتم إجراء معظم دراسات طول العمر على حيوانات المختبر ذات عمر أقصر بكثير. ولكن هل يمكن لأي علاجات ناتجة أن تنطبق على البشر؟
دراسة شاملة يقترح نعم. وقام العلماء بتحليل ملفات تعريف الحمض النووي الريبوزي (RNA) من 41 نوعًا مختلفًا للعثور على مؤشرات حيوية مشتركة للشيخوخة. عززت النتائج النتائج السابقة للآليات البيولوجية المرتبطة بتدهور الصحة المرتبط بالعمر. على سبيل المثال، أدى انخفاض إشارات IGF-1، وهو البروتين الذي يتحكم في النمو ومستويات السكر في الدم، إلى زيادة عمر الأنواع المتعددة، على الأرجح بسبب والحد من الالتهاب. وكانت الميتوكوندريا والصحة الأيضية، التي تساعد على تحويل الغذاء والأكسجين إلى طاقة، ضرورية أيضًا للشيخوخة الصحية.
تظهر النتائج أن الأنواع المختلفة تشترك في موضوعات ومؤشرات حيوية مشتركة في الشيخوخة، مما يجعل من الممكن تصميم وفحص العلاجات المضادة للشيخوخة التي تترجم إلى البشر.
ما هي الخطوة التالية؟
بدافع أكثر من 100 تجربة سريرية وفي الأعمال، يجري السباق للحصول على "إكسير الحياة" بسرعة مذهلة.
على الرغم من أن هذا المجال مثير، إلا أنه يحتاج إلى النظر في إمكانية الوصول. وتقوم الشركات بالفعل بإعطاء الأثرياء علاجات تجريبية "لمكافحة الشيخوخة" لم تتم الموافقة بعد على استخدامها لإطالة العمر. يشيخ جزء كبير من العالم بسرعة، ويمكن أن يؤدي الحصول على الأدوية المعززة للصحة إلى تقليل العبء العالمي للأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر.
يمكن للتدخلات المتعلقة بطول العمر أن تهز الديناميكيات الاجتماعية وتغير تصورنا لما يعنيه أن تكون "مسنًا" بالإضافة إلى التأثير على الأنظمة ذات الصلة، مثل سن التقاعد أو البرامج الاجتماعية.
ودعا الباحثون هذا العام إلى "مسؤول"أبحاث ومبادئ توجيهية حول كيفية استفادة أبحاث الشيخوخة من المجتمع ككل. في هذه الأثناء، أطلقت الأمم المتحدة تقرير شامل تحديد الآثار الاقتصادية والمجتمعية والصحية لشيخوخة السكان في العالم - وخطة عمل لتحويل الاكتشافات العلمية إلى علاج وسياسة.
بمجرد الافتراء على أنه بحث تافه عن ينبوع الشباب، تعد أبحاث طول العمر الآن واحدة من أسرع مجالات الطب الحيوي نموًا. دعونا نرى ما يحمله العام المقبل.
الصورة الائتمان: محرزة / Unsplash
- محتوى مدعوم من تحسين محركات البحث وتوزيع العلاقات العامة. تضخيم اليوم.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. تمكين نفسك. الوصول هنا.
- أفلاطونايستريم. ذكاء Web3. تضخيم المعرفة. الوصول هنا.
- أفلاطون كربون، كلينتك ، الطاقة، بيئة، شمسي، إدارة المخلفات. الوصول هنا.
- أفلاطون هيلث. التكنولوجيا الحيوية وذكاء التجارب السريرية. الوصول هنا.
- المصدر https://singularityhub.com/2024/01/04/were-inching-closer-to-answers-for-why-we-age-and-how-to-slow-down-the-clock/
