ليز برادلي (في الصورة الثانية من اليمين) وهي تجدف في دورة الألعاب الأولمبية عام 1988
رئيس مجلس CCC الفخري ، ليز برادلي، تمت مقابلته الشهر الماضي لـ سبرينغر الطبيعة مقطع بودكاست على الرياضيين العلماء. بصفته أولمبيًا وعالم رياضيات وأستاذًا لعلوم الكمبيوتر في جامعة كولورادو بولدر ، يناقش برادلي تأثير ألعاب القوى على التنمية الشخصية وأهمية الانضباط واستراتيجيات الموازنة بين الرياضة والمساعي الفكرية.
وقعت برادلي في حب رياضة الرجبي في البداية وواصلت اللعب في فريق نيو إنجلاند سيليكت حوالي عام 1979. وانتهى بها الأمر بالتحول إلى التجديف بسبب سلسلة من الارتجاجات التي تركتها غير قادرة على لعب الرجبي. بصفتها مجذفة ، شاركت في بطولة العالم للتجديف عامي 1986 و 1987 ، وحصلت على المركزين الرابع والخامس. في دورة الألعاب الأولمبية عام 1988 ، احتل فريقها المركز الخامس في حدث coxed XNUMX للسيدات. يواصل برادلي الحفاظ على نشاطه من خلال ركوب الدراجات يوميًا والانخراط في التزلج على المنحدرات.
بالتأمل في تجاربها ، سلطت برادلي الضوء على السمات الضرورية للنجاح في كل من العلم والرياضة ، بما في ذلك المثابرة والقدرة على التحمل والانضباط. وشددت على أن الانضباط يساعد الأفراد على التركيز والتركيز وتحسين الأداء الجسدي والعقلي. علاوة على ذلك ، شددت على العلاقة التكافلية بين الجسم والدماغ ، مؤكدة على أهمية تدريب الكائن الحي بأكمله لزيادة التركيز. من بين كل هذه الفوائد ، تعد إدارة الوقت واحدة من أعظم السمات التي يتم ترسيخها من خلال الانخراط في الرياضة.
يتمتع برادلي بتاريخ طويل في الموازنة بين الرياضة والأكاديميين. كانت في فريق التجديف كطالبة جامعية في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ثم كطالبة دراسات عليا في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا كانت في الفريق الوطني للتجديف. تروي أنها كعضو في المنتخب الوطني ، كان عليها أن تتدرب مرتين يوميًا لمدة ساعتين على الأقل في كل مرة أثناء حصولها على شهاداتها. يذكر برادلي أن المشاركة في الرياضة تعمل على تحسين مهارات إدارة الوقت من خلال إجبار الأفراد على تحديد أولويات مهامهم بشكل فعال بسبب الطبيعة المنظمة للدورات التدريبية. تمتد هذه المهارة إلى مجالات أخرى من الحياة ، مما يسمح للرياضيين بإدارة وقتهم بشكل أكثر كفاءة والوفاء بالمواعيد النهائية.
شارك برادلي في الإشراف على ألعاب القوى في جامعة كولورادو. بصفتها أستاذة جامعية كاملة ورياضية أولمبية سابقة ، كانت المرشد المثالي للطلاب الذين يتابعون الدراسة في الوقت نفسه ومهنة رياضية تنافسية. عندما سئلت برادلي عن نصيحة للطلاب الذين يتطلعون إلى الانخراط في كليهما ، قالت إنها على الرغم من أنها تشجع ذلك بالتأكيد ، إلا أنها تحذر الناس من أنهم سيضطرون إلى القيام بالكثير من التحديد الدقيق للأولويات والتلاعب بالمهام. ومع ذلك ، أشار برادلي أيضًا إلى أهمية الحفاظ على المسافة البيضاء في جدول الفرد لتعزيز الإبداع والسماح للأفكار العفوية.
بالاعتماد على تجاربها كمتدربة ومعلمة ، شاركت برادلي نهجها في تشجيع الطلاب على الحفاظ على مسافة بيضاء في جداولهم من خلال مطالبة طلابها بالحفاظ على دفاتر ملاحظات ورقية. يساعد هذا النهج الطلاب على عرض عملهم بشكل كلي والانخراط في التفكير غير الخطي. سلط برادلي الضوء على فوائد استخدام جهاز كمبيوتر محمول لتدوين الملاحظات والتفكير. تسمح الطبيعة الملموسة للكمبيوتر الدفتري بالقيام بالأنشطة التي لا يسهل التقاطها على أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية ، مثل استقبال الحس العميق والرسم.
الاستماع إلى مقابلة بودكاست كاملة لمعرفة المزيد عن مآثر برادلي المثيرة للإعجاب وتقديم المشورة بشأن تحقيق التوازن بين وظيفتين ناجحتين في الأوساط الأكاديمية والرياضية.
- محتوى مدعوم من تحسين محركات البحث وتوزيع العلاقات العامة. تضخيم اليوم.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. تمكين نفسك. الوصول هنا.
- أفلاطونايستريم. ذكاء Web3. تضخيم المعرفة. الوصول هنا.
- أفلاطون السيارات / المركبات الكهربائية ، كربون، كلينتك ، الطاقة، بيئة، شمسي، إدارة المخلفات. الوصول هنا.
- BlockOffsets. تحديث ملكية الأوفست البيئية. الوصول هنا.
- المصدر https://feeds.feedblitz.com/~/751128152/0/cccblog~CCC-Council-Chair-Emerita-Liz-Bradley-Featured-in-Recent-SpringerNature-Podcast-on-Athletescientists/
