اختيار سلالات القنب ذات الخصائص المهدئة هو كل شيء عن التركيب الجيني للنبات. سلالات إنديكا المهيمنة ستكون مثالية لتعزيز النوم ، لأنها تشتهر بالاسترخاء ، وكامل الجسم. تشتهر السلالات التي تهيمن على ساتيفا بارتفاعها الدماغي ، وقد لا تكون الخيار الأفضل عند البحث عن سلالة مسائية.