هل سبق لك استخدام الحشيش بهدف زيادة تركيزك؟ في حين أن القنب معروف بقدرته على مساعدتك على الاسترخاء ، فإن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن القنب يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للتركيز والتركيز. في هذه المقالة ، سوف نتعمق في علم استخدام الحشائش للتركيز والنظر في سلالات الحشائش الأفضل للتركيز.

يمكن أن يكون مبرمج كمبيوتر هو الذي يجد أن استهلاك 1: 1 CBD-THC صالح للأكل في الصباح يهدئ أعصابها طوال اليوم ويصفى ذهنها حتى تتمكن من اكتشاف حلول جديدة ؛ رياضي يبلغ من العمر 70 عامًا يأخذ بضع قطرات من صبغة ساتيفا للحفاظ على تركيزه أثناء ركوب الدراجة المرهقة ؛ أو طالب دكتوراه يقطع ساعات طويلة في المختبر مع القليل من الرموز من مفصل عالي CBD.

في الخيال الشائع ، يرتبط القنب ارتباطًا وثيقًا بالإبداع أكثر من ارتباطه بالتركيز ، ولكن هناك أيضًا تقليد طويل من استخدام القنب لتعزيز التركيز ، خاصة أثناء الأنشطة البدنية الطويلة.

المصارعون في شمال الهند تقليديا استغرق بانغ، مشروب مملوء بالقنب ، "لضمان التركيز على المدى الطويل أثناء ممارسة التمارين طوال اليوم." بصورة مماثلة، دراسة استقصائية للرياضيين البالغين الذين يستخدمون القنب كشفت أن 46.3٪ من الرياضيين الذين تعاطوا الحشيش في الساعة السابقة لممارسة الرياضة فعلوا ذلك لتحسين التركيز.

بسبب الحظر الفيدرالي للقنب ، لا توجد أبحاث كافية حول كيفية تأثير الحشيش على التركيز لتوضيح أي استنتاجات مؤكدة. بالإضافة إلى ذلك ، ركزت الكمية المحدودة من الأبحاث بشكل أكبر على كيفية تأثير الحشيش على الإبداع أكثر من تأثير القنب أو كيفية تأثيره على التركيز والانتباه. في حين أن التركيز والإبداع هما حالتان ذهنيتان متميزتان ، فإن كلاهما عبارة عن عمليات معرفية معقدة تتضمن الدوبامين والقشرة الأمامية للدماغ. 

الدوبامين هو ناقل عصبي يساعد على تنظيم الوظيفة الحركية والتعلم والاستجابات العاطفية ، ولكنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في علم الأعصاب للإبداع والتركيز. تجريبي دراسات أظهرت أن "الدوبامين يساعد على تعزيز الانتباه ، لا سيما في سياق التأكد من أنك تولي اهتمامًا وتحويل تركيزك بطريقة مرنة ومناسبة."

من المعروف أن THC تحفيز إفراز الدوبامين، ولكن استخدام الماريجوانا المزمن قد يؤدي إلى انخفاض نشاط الدوبامين في الدماغ. وبالمثل ، فقد ثبت أن استخدام القنب الحاد زيادة تدفق الدم إلى الفصوص الأمامية. ومع ذلك ، يظهر متعاطو القنب المزمن انخفاض تدفق الدم في المخ في قشرة الفص الجبهي.

في الأساس ، يؤثر القنب على تدفق الدم في المخ ونظام الدوبامين ، لذلك هناك آليات مختلفة يمكن أن يؤثر القنب من خلالها على التركيز. 

ربما تكون إحدى الطرق التي يساعد بها الحشيش أو اتفاقية التنوع البيولوجي الناس على التركيز هي إسكات المشتتات مثل القلق الخفيف أو التوتر أو الأوجاع والآلام. بالإضافة إلى ذلك ، يتفاعل القنب مع نظام الدوبامين ، واعتمادًا على علم وظائف الأعضاء والتركيب الجيني الفريد ، قد يتفاعل مع عقلك بطريقة مفيدة.

على سبيل المثال ، هناك دليل على أن الحشيش يؤثر على الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف عن الأشخاص المصابين بالنمط العصبي. كما تمت مناقشته بشكل مشترك في هل الأعشاب تساعد على ADHD:

"أ 2008 تقرير الحالة من ألمانيا وصف ذكرًا يبلغ من العمر 28 عامًا كان "غير منظم للغاية وغير مهتم بينما كان رصينًا" ، لكنه بدا "غير واضح تمامًا" بينما كان يحتوي على مستويات عالية جدًا من THC في بلازما دمه. 

أجرى الباحثون مجموعة من اختبارات الأداء ووجدوا أن هذا الموضوع كان له نتائج أفضل في الأداء المرتبط بالقيادة عندما كان يستخدم الحشيش. وخلصوا إلى أنه "يجب مراعاة أنه في حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن يكون لـ THC تأثيرات غير نمطية ويمكن أن يؤدي إلى تحسين الأداء المرتبط بالقيادة."

لذلك ، قد تساعد الحشائش في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وقد يؤثر الحشيش على الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف عن الأفراد المصابين بالنمط العصبي ".

بالإضافة إلى ذلك ، هناك دليل أن القنب يؤثر على أدمغة الشيخوخة بشكل مختلف عن أدمغة الشباب ، لذلك قد تختلف التأثيرات المعززة للتركيز للقنب أو الكانابيديول بناءً على العمر ، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى مثل مستويات التوتر لدى الفرد أو نظام endocannabinoid.

قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن المزيد من الفوائد المعززة للتركيز من أشباه القنب المضادة للالتهابات مثل اتفاقية التنوع البيولوجي من الأشخاص الذين يعانون من ضغوط أقل. غالبًا ما ينتج عن الإجهاد المزمن التهاب مزمن. 

أبحاث نشر الدكتور علي مظاهري وزملاؤه في جامعة برمنغهام في نوفمبر 2019 أظهر أن "الالتهاب يؤثر بشكل خاص على نشاط الدماغ المتعلق بالبقاء يقظًا".

"تُظهر هذه النتائج بوضوح أن هناك جزءًا محددًا جدًا من شبكة الدماغ يتأثر بالالتهاب ،" يقول الدكتور مظاهري. "هذا يمكن أن يفسر" ضباب الدماغ ". الأشخاص الذين يجدون أن اتفاقية التنوع البيولوجي تساعدهم على التركيز قد يستفيدون من آثارها المضادة للالتهابات.

Terpenes هي آلية أخرى يمكن للقنب من خلالها تعزيز التركيز. ينالول يبدو أن له تأثير مضاد للالتهابات مشابه لاتفاقية التنوع البيولوجي ، ويمكن أن يوفر فوائد معرفية مماثلة.

ووفقا ل مقال هاي تايمز ، يجب أن يطلق على dabs التي تحتوي على نسبة عالية من البينين "دراسة dabs". Pinene هو تيربين الذي ثبت أنه يثبط بشدة أستيل كولينستراز. أستيل هو مادة كيميائية عصبية مهمة في الدماغ "تعزز التركيز الانتباه عن طريق تعديل النشاط العصبي" ، والأسيتيل كولينستراز هو الإنزيم الذي يكسر الأسيتيل كولين. إذا كنت مهتمًا بالفضول حول التربينات التي تعمل على تحسين التركيز ، فتحقق من ذلك تربين للطاقة.

سلالات القنب المختلفة لها نسب مختلفة من التربين ، وقد تفسر هذه المركبات سبب اعتبار سلالات ساتيفا جيدة للتركيز ، بينما يُعتقد أن سلالات إنديكا أفضل للاسترخاء. 

هل تريد العثور على أفضل السلالات للإنتاجية؟ هل سلالات ساتيفا أفضل للتركيز من سلالات إنديكا؟ للمساعدة في اختيار أفضل سلالة حشائش ، راجع مقالتنا لماذا بشكل مشترك أفضل من مكتشف السلالة. في هذه المقالة ، ستتعرف على ما تعنيه أسماء السلالات حقًا ، وكيفية العثور على أفضل سلالات الأعشاب للإنتاجية ، وكيفية الاستخدام المشترك لاكتشاف أكثر المنتجات فعالية في منطقتك.

صممت العلامات التجارية والشركات المصنعة مجموعة واسعة من منتجات القنّب القانوني واتفاقية التنوع البيولوجي لهذا الغرض المحدد: "دراسة الدبس" الغني بالصينين ؛ صبغات ساتيفا مملوءة بالقنب ؛ انخفاض التتراهيدروكانابينول ، خراطيش عالية من اتفاقية التنوع البيولوجي. استخدم بشكل مشترك لتتطابق مع المنتجات ذات التصنيف الأعلى للتركيز على الهدف. 

Jointly هو تطبيق لاكتشاف الحشيش يجعل من السهل العثور على أفضل منتجات القنب واتفاقية التنوع البيولوجي ومطابقتها مع أهدافك. يتم حساب المطابقات الخاصة بك من تقييمات وتجارب المنتجات الحقيقية لمئات الآلاف من الأشخاص الذين يستخدمون تطبيق Jointly.

إذا كنت مستعدًا لاكتشاف منتجات جديدة وتحقيق أهدافك ، فقم بتنزيل تطبيق Jointly اليوم على Apple Store or Google Play، أو استكشف المباريات الخاصة بك على موقع Jointly موقع الكتروني.   

سواء كنت تريد ذلك تحسين النوم, تخفيف التوتر اليومي، أو فقط الاسترخاء والانتعاش، بشكل مشترك يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهدافك مع الحشيش.  

مع بشكل مشترك ، تطابق مع المنتجات ذات التصنيف الأعلى ، وأنشئ قوائم بالمفضلات لديك لحفظها ومشاركتها وإحضارها إلى المستوصف المحلي الخاص بك للمساعدة في توجيه تجربة التسوق الخاصة بك.  

يساعدك أيضًا بشكل مشترك على تتبع تجارب القنب الخاصة بك من خلال الأفكار التي تساعدك على فهم ما ينجح وما لا ينجح. في الواقع، فإن جودة نظامك الغذائي, كم نمت, مع من أنت، و  وقت اليوم ليست سوى بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على تجاربك.  

لذلك إذا كنت مستعدًا للاستمتاع بتجربة القنب المثالية ، فقم بتنزيل تطبيق Jointly اليوم على Apple Store or Google Play، أو استكشف المباريات الخاصة بك على موقع Jointly موقع الكتروني. الاكتشاف ينتظر.

كاتب السيرة الذاتية:
"يقع Sam Anderson في لوس أنجلوس وهو مدير المحتوى في Jointly. Jointly هي شركة لاكتشاف القنب تساعد الأشخاص على اكتشاف المنتجات والظروف المناسبة لتجربة القنب المثالية. تحقق من Jointly Matches لمعرفة منتجات القنب الأعلى تقييمًا لكل هدف في ولايتك ".