Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Cannabis.net và đã được đăng lại với sự cho phép.
Sự trỗi dậy của chủ nghĩa thuần chay đang phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới. Các cuộc điều tra cho thấy chỉ riêng trong năm 2020, con số này đã tăng lên 40%, mặc dù rất khó để xác định con số chính xác.
Nó không chỉ là một mốt nhất thời; thuần chay không chỉ là một chế độ ăn dựa trên thực vật vì ngày càng có nhiều người thấy giá trị của việc loại bỏ hoàn toàn tất cả các dạng sản phẩm động vật khỏi lối sống của họ. Cho dù đó là vì lý do môi trường, sức khỏe hay vì động vật, chắc chắn rằng việc ăn chay sẽ có những lợi ích nhất định.
CBD là gì?
Cannabidiol (CBD), là một trong hai hợp chất chính trong cây cần sa. Sinh vật khác tetrahydrocannabinol (THC), vốn nổi tiếng về tác dụng thần kinh và lợi ích điều trị. Mặt khác, CBD không giúp bạn cao nhưng nó có những lợi ích sức khỏe riêng, đặc biệt là khi chống lo lắng, giảm căng thẳng, co giật, kiểm soát giấc ngủ, giảm đau và nhức mỏi. CBD có thể được thực hiện ở nhiều dạng khác nhau: nó có thể được làm bằng hơi, được tiêu thụ dưới dạng ăn được hoặc ở dạng kẹo dẻo, hoặc ở dạng viên nang và nhiều hơn nữa. Nhưng một số người ăn chay trường có lẽ tự hỏi liệu CBD có phải là người thuần chay không.
Sản phẩm thuần chay CBD
CBD tự nó là ăn chay, bởi vì nó có nguồn gốc từ cây gai dầu, rất giàu axit amin. Người ăn chay trường có thể tận hưởng một loạt lợi ích sức khỏe từ việc tiêu thụ các sản phẩm CBD thuần chay vì chúng có thể giúp tăng năng lượng, cải thiện chức năng não, góp phần vào sức khỏe tổng thể về cảm xúc và tinh thần, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, v.v. Ngoài ra, nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa.
Tuy nhiên, không phải tất cả các sản phẩm CBD trên thị trường đều là thuần chay. Toàn bộ điểm dựa trên thực vật có nghĩa là người ta tránh xa tất cả các dạng phụ phẩm từ động vật bao gồm mỹ phẩm, thực phẩm bổ sung và thực phẩm. Và khi nói đến sản xuất các sản phẩm CBD, các quy tắc tương tự cũng được áp dụng. Ví dụ: có rất nhiều thức ăn dặm CBD ngoài kia không được làm bằng các thành phần thuần chay, chẳng hạn như sữa hoặc mật ong cũng như hương liệu, vì vậy bạn cần chú ý tìm kiếm cụ thể các sản phẩm CBD thuần chay tốt hơn cho bạn và môi trường, cũng phù hợp hơn với các lựa chọn lối sống của riêng bạn.
Cũng cần lưu ý rằng các nhà sản xuất sản phẩm CBD thuần chay có uy tín (một số nhà sản xuất chúng tôi sẽ đề cập bên dưới) có xu hướng sử dụng các thành phần chất lượng tốt hơn về tổng thể so với các thành phần nhân tạo có trong hầu hết các mặt hàng CBD giá rẻ.
Thành phần CBD không thuần chay cần chú ý
Gelatin là thành phần không thuần chay chính được sử dụng trong nhiều dạng CBD. Thành phần thường được sử dụng này nhằm tạo thêm kết cấu và cơ thể cho thực phẩm và mỹ phẩm, và nó đến từ collagen, sau đó được lấy từ các bộ phận cơ thể động vật. Gelatin không chỉ được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm CBD như lớp phủ cho viên nang, kẹo dẻo CBD và thuốc bôi.
Liên quan: Nếu CBD của bạn đến từ cây gai dầu công nghiệp hoặc cần sa dược liệu?
Sáp ong là một thành phần phổ biến khác được sử dụng trong nhiều sản phẩm CBD, không phải là sản phẩm thuần chay. Loại sáp tự nhiên này được tạo ra bởi ong mật, và thường được sử dụng trong nhiều loại thuốc bôi và mỹ phẩm. Mục đích của sáp ong là để đồng nhất chất lỏng và dầu để sản phẩm cuối cùng có độ sệt như kem. Nó cũng được quảng cáo là giúp giữ ẩm cho da vì nó tạo ra một hàng rào ngăn chặn các chất gây ô nhiễm và kích ứng một cách hiệu quả, đó là lý do tại sao nhiều loại thuốc bôi sử dụng nó.
Liên quan: Sự khác biệt số 1 giữa dầu cần sa và dầu CBD
Trên hết, CBD không phải là một thành phần được quản lý trong ngành mỹ phẩm. Do đó, một số trong số chúng có thể đã được thử nghiệm trên động vật mặc dù thực tế là nó sử dụng các nguyên liệu thân thiện với người thuần chay. Bạn có thể tránh mua và sử dụng mỹ phẩm CBD được thử nghiệm trên động vật bằng cách tìm kiếm các biểu tượng không có độc tố hoặc tự nghiên cứu về nhà sản xuất trước khi mua để đảm bảo chất lượng của sản phẩm và thương hiệu.
Tích hợp CBD vào lối sống thuần chay
Vì có rất nhiều cách bạn có thể tiêu thụ CBD, nên có rất nhiều lựa chọn phù hợp cho những người ăn chay trường để tích hợp nó vào lối sống của họ. Tiêu thụ CBD bằng đường uống chẳng hạn như thông qua viên nang và thức ăn chay là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng vitamin và các chất dinh dưỡng bổ sung được bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn.
Liên quan: FDA từ chối CBD như một chế độ ăn kiêng
Bổ sung ary - Họ đúng hay sai?
Rượu cồn CBD là một cách tiêu thụ phổ biến. Đây là những chai nhỏ được trang bị ống nhỏ giọt, hoặc một bình xịt trong một số trường hợp. Có nhiều hương vị và hiệu lực khác nhau mà bạn có thể thử nghiệm. Viên nang CBD là một cách thuận tiện khác để đảm bảo bạn nhận được liều lượng cụ thể và chính xác mỗi lần, nhưng hãy nhớ để ý gelatin và tránh điều đó. Thay vào đó, hãy chọn các viên nang thuần chay được làm bằng inulin.
Bạn cũng có thể thêm dầu CBD vào thức ăn và đồ uống thuần chay của mình, gần như bất cứ thứ gì bạn muốn uống và ăn. CBD có thể được thêm vào các món ăn phức tạp, thậm chí cả bánh hạnh nhân và các món nướng khác. Chỉ cần lưu ý rằng CBD rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, vì vậy hãy tránh sử dụng nó trong các công thức nấu ăn yêu cầu như đồ chiên.
Thương hiệu CBD thuần chay chất lượng và phổ biến để thử
Đối với những người chưa bắt đầu, đây là một số thương hiệu CBD thuần chay nổi tiếng mà bạn có thể bắt đầu thử ngay hôm nay:
- Sức khỏe của Onda: Họ mang theo hầu hết mọi thứ, từ viên nang đến kem dưỡng thể và nhiều hơn thế nữa. Họ được biết đến với việc sử dụng phương pháp tiếp cận toàn diện và tất cả các sản phẩm của họ đều là thuần chay 100%.
- Trang trại hoa: Thương hiệu này đã gây bão khắp thế giới CBD, thậm chí còn thu hút được đề cập trên các tạp chí Allure, Rolling Stone và Vogue. Họ có rất nhiều loại sản phẩm nguyên cây để bạn lựa chọn.
- Lazarus Naturals: Với nhiều loại sản phẩm CBD thuần chay cho bạn lựa chọn, Lazarus Naturals là một nơi tuyệt vời để bắt đầu mua sắm. Một số sản phẩm nổi tiếng của họ bao gồm CBD cô lập và toàn phổ.
Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Cannabis.net và đã được đăng lại với sự cho phép.
