Hầu hết mọi người đều nhận thức được rằng thực hiện ảo giác có thể dẫn đến những trải nghiệm sâu sắc và khai sáng. Ít được biết đến là một loại kiến ​​thức nội tạng cũng có thể đạt được bằng cách chơi trên các giác quan cơ bản của chúng ta. Các giác quan của chúng ta - thị giác, thính giác, vị giác, xúc giác và khứu giác - có mối liên hệ rất chặt chẽ với khả năng đạt được trạng thái ảo giác. Bằng cách học cách khai thác ánh sáng, âm thanh và một số cảm giác vật lý nhất định, bạn có thể tạo ra một chuyến đi ảo giác mà không cần sử dụng bất kỳ chất nào. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về hiện tượng lên cao không dùng thuốc.  

Chúng ta đang ở trong thời đại của một cuộc cách mạng ảo giác. Tìm cách mới để tạo ra những trải nghiệm này đang là chủ đề thảo luận sôi nổi ngay bây giờ và chúng tôi luôn sẵn sàng cập nhật từng bước cho bạn. Để có thêm những bài viết như thế này, hãy nhớ đăng ký kênh Bản tin hàng tuần về Psychedelics, nguồn hàng đầu của bạn cho mọi thứ liên quan đến ngành công nghiệp đang phát triển và quan trọng này.

Xác định một chuyến đi ảo giác  

Nói một cách đơn giản, một “chuyến đi” có thể được mô tả như một trạng thái ý thức bị thay đổi tạm thời. Tuy nhiên, điều đó không bao gồm đầy đủ, hoặc thậm chí bắt đầu giải thích, cảm giác như thế nào khi ở trong trạng thái ảo giác. Theo định nghĩa, trạng thái tâm trí bị thay đổi là bất kỳ tư duy nào khác với tính cách trung lập của bạn. Tất cả các loại thuốc có thể khiến bạn tăng cao theo bất kỳ cách nào sẽ tạo ra một “trạng thái thay đổi”, ngay cả khi ngủ cũng có thể được coi là như vậy. Nhưng trạng thái ảo giác thì khác.  

A trạng thái ảo giác có thể khác nhau về cường độ, nhưng tất cả các chuyến đi đều có một điểm chung - bản chất là chúng có tri giác. Họ làm cho bạn cảm thấy một cái gì đó. Ảo giác ảnh hưởng đến tất cả các giác quan và có thể thay đổi quá trình suy nghĩ của một người cũng như cảm giác của họ về thời gian, không gian và thực tế. Chúng cũng có thể tạo ra ảo giác thính giác, thị giác và giác quan, mặc dù chính xác những gì mà bất kỳ ai trải qua là chủ quan của rất nhiều yếu tố khác nhau.  

Chất (hoặc các chất) được sử dụng, liều lượng, khả năng chịu đựng của một người đối với ảo giác, trạng thái tâm trí hiện tại của họ, sự trao đổi chất, loại tính cách tổng thể và nền tảng, và thậm chí có thể là di truyền, tất cả đều có thể đóng một vai trò trong việc ảnh hưởng đến ảo giác đối với một người. Hoặc tốt hơn, tất cả các yếu tố khác nhau này kết hợp với nhau có thể được mô tả chính xác hơn như một bản thiết kế để tâm trí của một người sẽ chấp nhận các chuyến đi ảo giác nói chung, cho dù thông qua ma túy hay các phương pháp khác.

Niềm tin chủ đạo là trạng thái như vậy chỉ có thể đạt được thông qua việc sử dụng các chất gây độc. Và trong khi đó có thể là phương pháp dễ nhất, nhanh nhất và quen thuộc nhất, nó chắc chắn không phải là phương pháp duy nhất. Những thứ như thiền định, giảm cảm giác, liệu pháp ánh sáng và một số kỹ thuật thở nhất định cũng có thể giúp bạn đạt được điều đó.  

Khi chúng tôi đi du lịch, bất kể nguyên nhân của chuyến đi là gì, não phản ứng theo cách tương tự - với việc tăng cường kích hoạt sóng delta và sóng gamma và sự đàn áp của sóng alpha và beta. Khi chúng ta tỉnh táo và tỉnh táo, não bộ bị chi phối bởi các sóng alpha, beta và gamma. Khi chúng ta ngủ, sóng delta và sóng theta tiếp quản. Sự kết hợp giữa sóng gamma "cảnh báo" và sóng delta "đang ngủ", có thể giải thích tại sao các chuyến đi ảo giác giống với trạng thái giống như giấc mơ mà chúng ta trải qua khi vẫn tỉnh táo.

Thiền  

Thiền đã tồn tại hàng thiên niên kỷ với bằng chứng được ghi chép lại lâu đời nhất về việc thực hành này đến từ Ấn Độ vào khoảng năm 5,000 đến 3,500 trước Công nguyên. Trong quá trình lưu truyền Con đường Tơ lụa bắt đầu vào thế kỷ 1 hoặc thế kỷ 2, các tín đồ Phật giáo đã mang hòa giải đến Trung Quốc và các nước châu Á khác, và cuối cùng nó đã lan rộng ra toàn cầu. 

Thiền là về nhận thức. Đó là học cách quan sát bất cứ điều gì đang diễn ra trong tâm trí của bạn mà không cần phán xét. Đó là rèn luyện suy nghĩ của bạn để bạn có thể thực sự cảm nhận được những gì bạn muốn xảy ra trong cuộc sống của mình, và do đó thể hiện nó bằng năng lượng mà bạn cống hiến cho thế giới. Nhiều người tin rằng sức mạnh của tâm trí có thể được sử dụng để thay đổi toàn bộ cuộc sống của một người, cũng như chữa lành gần như bất cứ điều gì sai trái đối với cơ thể con người. 

Một từ mà bạn có thể nghe thấy thường xuyên nếu bạn đi sâu vào thế giới thiền là 'Chánh niệm', là khả năng hiện diện hoàn toàn và gắn bó với bất cứ điều gì đang diễn ra ngay bây giờ. Quá khứ và tương lai không quan trọng, bạn chỉ cần tập trung vào thời điểm hiện tại. Trong khi điều này nghe có vẻ tương đối đơn giản… tin tôi đi, không phải vậy.  

Cũng giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, học thiền có thể chịu đựng những thách thức độc đáo của riêng nó. Có thể rất khó để át đi tiếng huyên thuyên của tâm trí, hoặc sự hối hả liên tục của tâm trí. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là tập trung vào hơi thở của bạn. Tập trung vào việc hít vào, cảm nhận oxy di chuyển
e khắp cơ thể, sau đó từ từ thở ra. Khi bạn nhận thấy tâm trí mình bắt đầu lang thang, hãy tập trung lại vào hơi thở. 

Nếu bạn có thể đạt đến hình thức thiền siêu việt, sâu sắc, bạn có thể đưa mình vào trạng thái ý thức bị thay đổi tương tự như những gì bạn trải nghiệm với các chất tác động tâm thần. Tất nhiên, không có quá nhiều nghiên cứu để hỗ trợ điều này, nhưng nghiên cứu quy mô nhỏ Trong số 24 pháp sư đang hành nghề phát hiện ra rằng khi họ bước vào “trạng thái chữa bệnh bằng ma thuật”, các phép đo điện não đồ (mức độ hoạt động điện trong não) của họ cho thấy mức độ nghiêm trọng của sóng gamma cao hơn so với nhóm đối chứng, điều này cũng được thấy khi sử dụng ảo giác. 

Trong khi cá nhân tôi cố gắng thiền định (gần như không nhiều như tôi nên làm, nhưng thỉnh thoảng), tôi chưa bao giờ có thể đạt được bất cứ điều gì gần với trạng thái thanh tao. Điều này có thể cực kỳ khó khăn để đạt được đối với người mới tập thiền. Cần phải tập luyện và cống hiến rất nhiều, nhưng tôi chắc chắn sẽ tiếp tục cố gắng.

Mất cảm giác  

Trải nghiệm tước đoạt cảm giác, hoặc liệu pháp kích thích môi trường hạn chế (REST), đang ngày càng trở nên phổ biến như một cách hợp pháp và không có chất gây nghiện để “đi bóng”, như nó thường được mô tả. Ở hầu hết các thành phố từ trung bình đến lớn ở Hoa Kỳ, bạn có thể tìm thấy các vị trí bể cách ly và lên lịch cho một chiếc phao giá hợp lý. Trung bình, một phiên float 60-90 phút có giá khoảng 100 đô la, tuy nhiên, hầu hết các nơi đều cung cấp tư cách thành viên và nhiều người chọn tham gia hàng tháng.  

Các bể trị liệu tước đoạt cảm giác được John C. Lilly, một nhà khoa học thần kinh và bác sĩ người Mỹ, phát minh vào năm 1954 nhằm mục đích nghiên cứu “nguồn gốc của ý thức bằng cách cắt bỏ tất cả các kích thích bên ngoài”. Ý tưởng rất đơn giản - một bể cách âm lớn chứa đầy nước và muối Epsom và được làm nóng đến nhiệt độ da. Người đó khỏa thân bước vào bể và lơ lửng không trọng lượng trong bóng tối tĩnh lặng.  

Liệu pháp tước đoạt cảm giác có thể có nhiều tác dụng thần kinh khác nhau bao gồm ảo giác, khả năng kết nối và khả năng sáng tạo. Một số nghiên cứu đã được thực hiện trên bể nổi trong vài năm qua, như thế này 2015 nghiên cứu so sánh giữa những người dễ bị ảo giác và những người ít bị ảo giác hơn, để xem mỗi nhóm sẽ phản ứng như thế nào với REST. Họ phát hiện ra rằng cả hai nhóm đều trải qua ảo giác với cường độ tương tự, và nhóm dễ mắc chứng chỉ có tần suất tăng nhẹ.  

Một nghiên cứu khác được công bố vào năm trước trong Tạp chí y học châu Âu phát hiện ra rằng sự thiếu hụt cảm giác trôi nổi có thể dẫn đến “sự độc đáo, trí tưởng tượng và trực giác tăng lên, tất cả đều có thể dẫn đến khả năng sáng tạo được nâng cao”. Thêm vào nghiên cứu được công bố đã liên kết sự thiếu hụt cảm giác với sự sáng suốt của suy nghĩ, khả năng tập trung tinh tế, học tập trôi chảy hơn, và cải thiện hiệu suất trong môi trường học tập và nghề nghiệp.  

Mặc dù tôi có rất ít kinh nghiệm về việc thiếu hụt cảm giác (tôi chỉ mới thử một lần), nhưng tôi có thể đảm bảo rằng thực tế là nó đã xảy ra sai sót trong suốt phiên làm việc; và sau đó, tôi cảm thấy lạc quan, minh mẫn và tràn đầy cảm hứng. Tôi chắc chắn giới thiệu, và sẽ tự mình làm điều này một lần nữa. Tôi có thể thấy lợi ích của việc thực hiện các phiên hàng tháng hoặc hai tháng một lần.

Liệu pháp ánh sáng  

Nếu bạn đã từng nghe thuật ngữ “nhìn thấy ánh sáng”, bạn có thể biết nó như một thành ngữ, có nghĩa là nhận thức hoặc hiểu điều gì đó theo một cách mới, tích cực hơn. Thông thường, cụm từ này được sử dụng để chỉ sự đột phá về tâm linh hoặc sự thức tỉnh đột ngột, nhưng ngày nay, chúng ta thực sự có thể hiểu cụm từ này có nghĩa đen hơn.  

Bước vào Máy ánh sáng giảm giác quan Lucia N ° 03, được phát minh bởi nhóm nhà tâm lý học và thần kinh học người Áo, Tiến sĩ Dirk Preockl và Tiến sĩ Englebert Winkler. Mục đích của hệ thống này là tạo ra một trạng thái ý thức thay đổi bằng cách sử dụng ánh sáng. Vì hoạt động điện hóa của tế bào thần kinh cho phép não phản ứng với một kích thích trong một phần nghìn giây, nên có thể dễ dàng đạt được trạng thái này bằng cách sử dụng các kích thích bên ngoài tối thiểu.  

Phương pháp luận cũng tương đối đơn giản. Phiên có thể solo hoặc theo nhóm. Âm thanh được thiết lập để đối tượng yên tĩnh và yên bình. Trong hầu hết các trường hợp, tai nghe khử tiếng ồn được sử dụng để phát các âm và / hoặc tần số thư giãn hoặc đơn giản là để chặn mọi âm thanh bên ngoài. Các cá nhân sẽ nằm hoặc ngồi trên ghế tựa, họ nhắm mắt và đèn lucia chiếu lên cách mặt khoảng 2 feet. Trong 30-90 phút tiếp theo (thời lượng phiên tùy thuộc vào vị trí và sở thích của khách hàng), đèn trắng ở các tần số khác nhau sẽ được chiếu vào những người tham gia.  

các inv
những người tham gia ánh sáng này đưa ra một lời giải thích khoa học về lý do tại sao điều này hoạt động, với nghiên cứu để sao lưu nó. “Nếu bạn sử dụng nhấp nháy 9HZ, cực chẩm sẽ tiếp nhận cùng một tần số dao động,” Proeckl giải thích. “Khi mọi người điều chỉnh vào trạng thái thôi miên, nó sẽ có các tần số riêng biệt khác do não tạo ra, một loại tỷ lệ hài hòa. Đó là, nó tạo ra một âm bội tương đương với âm nhạc, thường mở rộng sang phạm vi gamma, một khu vực thường chỉ thấy ở những người thiền có kinh nghiệm ”. 

Mặc dù một phiên duy nhất có thể dẫn đến những thay đổi đáng kể trong nhận thức, nhưng mọi người thường khẳng định rằng một chuỗi các phiên là tốt nhất cho những chuyến đi căng thẳng hơn và mang lại lợi ích lâu dài. Ảo giác có thể bao gồm màu sắc, hoa văn, lỗ sâu và nhiều cảm giác khác nhau. Các báo cáo về ảo giác tương tự hoặc được chia sẻ đã xảy ra trong các phiên họp nhóm và nhóm. Một người bạn của tôi, người gần đây đã thử liệu pháp ánh sáng lặp lại cảm xúc này, nói rằng “những gì bạn nhìn thấy là do bạn tạo ra, tôi và bạn của tôi đã nhìn thấy hình ảnh tương tự trong một vài khoảnh khắc, điều đó thật thú vị”. 

Thêm vào đó, một công ty khởi nghiệp mới đang tìm cách mô phỏng trải nghiệm này từ nhà bằng cách sử dụng một trong những thiết bị phổ biến nhất trong xã hội của chúng ta ngày nay, điện thoại thông minh. Hai nhà phát minh và sinh viên kỹ thuật người Anh, Tom Galea và Jay Conlon, đã tạo ra một ứng dụng gọi là Lumenate, sử dụng đèn pin điện thoại để tạo ra các chuỗi ánh sáng tương tự như các chuỗi ánh sáng được tạo ra bởi ánh sáng lucia.  

Kỹ thuật thở 

Hít thở không chỉ đơn giản là để đưa oxy vào cơ thể chúng ta, mà nhịp thở tạo ra hoạt động điện trong não giúp cải thiện một số loại chức năng thần kinh. Việc thực hành tự thở vào trạng thái giống như xuất thần được gọi là thở holotropic. Xuất phát từ các từ trong tiếng Hy Lạp, “holos” có nghĩa là “toàn bộ”, và “trepein” có nghĩa là “tiến về phía trước”, từ “holotropic” có nghĩa là “hướng tới sự toàn vẹn”. 

Một số người mô tả trải nghiệm này là thần thánh, trong khi những người khác nói rằng nó giống như một hình thức thiền định rất cường độ cao. Bất kể, nguyên tắc cơ bản ở đây là tuân theo một kiểu thở cụ thể, trong đó người đó thở ra một lượng CO2 cao, nhưng không đạt đến mức giảm thông khí. Thuật ngữ chính thức cho trạng thái này là kiềm hô hấp và nó có thể dẫn đến choáng váng, suy nghĩ nhiều, cảm giác thể chất (như ngứa ran ngẫu nhiên), ảo giác nhỏ và một loạt các lợi ích điều trị. 

cần sa và tin tức liên quan đến ảo giác từ khắp nơi trên thế giới. Hãy truy cập trang web hàng ngày để theo dõi tình hình phát triển nhanh chóng của ma túy hợp pháp và cây gai dầu công nghiệp, đồng thời đăng ký Bản tin hàng tuần về Psychedelics, để đảm bảo bạn luôn biết những gì đang xảy ra.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Xin chào, tôi là một nhà nghiên cứu và nhà văn. Tôi không phải là bác sĩ, luật sư hay doanh nhân. Tất cả thông tin trong bài viết của tôi đều có nguồn gốc và được tham khảo, và tất cả các ý kiến ​​đã nêu đều là của tôi. Tôi không đưa ra lời khuyên cho bất kỳ ai, và mặc dù tôi rất vui khi được thảo luận về các chủ đề. Nếu ai đó có thêm câu hỏi hoặc mối quan tâm, họ nên tìm kiếm hướng dẫn từ một chuyên gia có liên quan.

Chia sẻ bài viết này:

Thích bài viết này:

Như Tải…

• Coinsmart. Sàn giao dịch Bitcoin và tiền điện tử tốt nhất Châu Âu.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Khuếch đại kiến ​​thức. TRUY CẬP MIỄN PHÍ.
• CryptoHawk. Radar Altcoin. Dùng thử miễn phí.
• Nguồn: https://cbdtesters.co/2022/01/26/channel-your-senses-how-to-trip-without-psychedelics/