Đó là điều mà học sinh sẽ phải trải qua căng thẳng khi di chuyển qua trường học. Học các khái niệm mới, hoàn thành bài tập và làm bài kiểm tra, và điều hướng trải nghiệm xã hội đều góp phần gây ra căng thẳng bình thường. Nhưng ngày nay, học sinh của chúng ta đang phải vật lộn với rất nhiều, rất nhiều. Và quá nhiều căng thẳng có những tác động nguy hiểm đến sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của học sinh.

Những lo lắng liên quan đến khóa cửa, bạo lực học đường, COVID và các vấn đề gia đình đã được hiển thị làm tăng mức độ căng thẳng của học sinh và có thể khiến học sinh rơi vào tình trạng không thể học được.

Với vai trò là hiệu trưởng của Trung tâm Giáo dục Khoa học Salt Lake-Trường trung học cơ sở Bryant ở Thành phố Salt Lake, tôi đã tận mắt chứng kiến ​​tác động mà mức độ căng thẳng tăng cao đã gây ra đối với hạnh phúc của học sinh của chúng tôi.

Với tư cách là một nhân viên, tôi và các đồng nghiệp đã quan sát và thảo luận về sự sụt giảm rõ rệt các kỹ năng giao tiếp giữa các cá nhân của học sinh, bao gồm cả cách chúng hòa hợp với nhau và với giáo viên của mình. Chúng tôi cũng nhận thấy rằng học sinh trò chuyện và hòa đồng với những người khác đã giảm đáng kể. Điều này có tác động lớn đến tình cảm-xã hội đối với họ, và chúng tôi đã chứng kiến ​​học sinh của mình luôn trong trạng thái thất vọng.

Đáp ứng nhu cầu sức khỏe tâm thần của sinh viên

Khi bạn làm việc với trẻ em trong môi trường trường học, bạn thường biết khi nào học sinh đang gặp khó khăn. Mọi đứa trẻ đều đấu tranh theo cách này hay cách khác. Nhưng có một số người đang phải vật lộn đến mức mà việc học không diễn ra như bình thường.

Trong gần năm năm, chúng tôi đã may mắn được hợp tác với Phòng thí nghiệm U-TTEC, một phòng thí nghiệm nghiên cứu đương đại thuộc Khoa Tâm lý Giáo dục của Đại học Utah. Phòng thí nghiệm hợp tác chặt chẽ với một số trường học ở Utah để cung cấp cơ sở hạ tầng và hỗ trợ sức khỏe tâm thần trực tiếp và gián tiếp.

Sự hợp tác này đưa các nhà trị liệu tập sự hoặc bác sỹ lâm sàng tập sự, làm việc dưới sự giám sát của các nhà cung cấp được cấp phép, trực tiếp đến trường của chúng tôi. Chúng tôi gọi sự hợp tác giữa các bác sĩ lâm sàng tại chỗ, cố vấn hướng dẫn học đường và quản lý là “nhóm sức khỏe” của chúng tôi và các bác sĩ cung cấp hỗ trợ trực tiếp 20 giờ một tuần.

Chúng tôi hoạt động trên một hệ thống sức khỏe tinh thần và sức khỏe tinh thần ba cấp. Ở cấp độ đầu tiên, nhóm chăm sóc sức khỏe của chúng tôi tư vấn với chúng tôi về những gì chúng tôi đang làm trong toàn trường để hỗ trợ học sinh. Các thành viên trong nhóm giúp chúng tôi quan sát các dấu hiệu cảnh báo và nhận biết khi học sinh có nhu cầu. Cấp thứ hai là liệu pháp nhóm, với sự cho phép và tham gia của cha mẹ. Cấp độ thứ ba là liệu pháp cá nhân, cũng cần sự cho phép của cha mẹ.

Tìm hiểu thêm:

3 cách để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của thanh niên
Sinh viên Chicago sẽ có những ngày chăm sóc sức khỏe tâm thần trong năm nay