Esrarın iyi dinlenmeye çabalayanlar için harika olmasının bir nedeni var. Bitki vücudun doğal olarak gevşemesine ve rahatlamasına neden olur; bu da biraz Zzzz almak isteyen herkes için harikadır. Ancak sadece kafayı bulmak veya biraz rahatlamak istiyorsanız yorgunluk, kaçınmak isteyeceğiniz bir yan etkidir. 

İşte esrarın uyku verici etkisini ortadan kaldırmanıza yardımcı olacak bazı yararlı püf noktaları.

Ayarınızı değiştirin

Yatağa gidemiyorsanız veya gitmek istemiyorsanız, yapmanız gereken en yararlı şey ayarlarınızı değiştirmektir. Yürüyüşe çıkın, bir arkadaşınızla konuşmaya başlayın, tembellik hissinden kurtulmanıza yardımcı olacak tercihen protein içeren bir şeyler yiyin veya ilgi çekici bir şeyler yapın. Yürüyüş, her durumda özellikle yararlıdır; sizi temiz havaya, yeni çevreye maruz bırakır ve neredeyse her durumda yapılabilecek bir şeydir.

Germe

İLGİLİ: Esrarın Neden Olduğu Yorgunlukla Savaşmanın 10 Basit ve Etkili Yolu

Egzersiz yapmak dünyanın en iyi doğal enerji artırıcılarından biridir; daha rahat uyumanıza ve yorgunluğunuzu azaltmanıza yardımcı olur. Vücudunuzdan uykulu bir havada koşuya çıkmasını istemek çok fazla olabilir, ancak bazı hafif esneme hareketleri işe yarayacak, kendinizi daha mevcut hissetmenizi sağlayacak ve biraz kafanızdan çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Duş almak

Evdeyseniz veya bir arkadaşınızın evindeyseniz ve esrarın neden olduğu o güçlü uyuşukluğu hissetmeye başlarsanız, duşa girin. Bu, rahatlamanıza ve uyanmanıza yardımcı olacak, kendinizi yenilenmiş ve farklı bir şey yapmaya hazır hissetmenize neden olacaktır.

Kahve

İLGİLİ: Çok Yüksekte - Nasıl Bir Çentik Aşağı Getirebilirsin?

Hızlı bir enerji patlamasına ihtiyaç duyduğunuzda kahve veya çay her zaman harika seçeneklerdir. Bazı çalışmalar, kafeinin THC'nin etkilerini artırabileceğini ve daha zevkli ve etkili bir mutluluk yaratabileceğini öne sürüyor. Birinin depresan, diğerinin ise uyarıcı olduğunu göz önünde bulundurarak bu iki unsuru karıştırırken yavaş başlamalısınız.