Zinde ve sağlıklı kalmak, mikrop dolu binalara girmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Egzersiz, evinizin rahatlığında gerçekleştirilebilir. Instagram'ı telefonunuza indirip bir profil oluşturmak kadar basit.
Zaten bir profiliniz varsa, en sevdiğiniz etkileyiciye gidin ve hemen motive olun.
Platformda bulduğunuz sosyal medya ustaları gerçek takipçiler isterler ve sıklıkla aşağıdaki gibi kaynakları kullanırlar: ViralYarış sayfa büyümesini artırmak için.
Gönderiler ve videolar izleyicilerin ilgisini çeker ve ek ücret alınmaz.
Burnunuzun Altında Egzersizler
Instagram, 2010 yılında sosyal medya dünyasının bir parçası olduklarından beri insanların yaşam tarzlarını iyileştirme yollarını değiştirmeye devam ediyor.
Influencer'ların her ay yayınladığı milyonlarca fotoğraf ve video var. Influencer'lar, her gün iyi görünmeniz ve iyi hissetmeniz için ihtiyacınız olan her şeyi size verecek yerler bulur.
Bir akıllı telefonunuz, Apple cihazınız veya akış cihazınız olduğu sürece şunları yapabilirsiniz: hesabına eriş bir uygulamadan veya web sitesinden.
Hayatınızı neden iyileştirmediğinize dair asla bir mazeret yoktur. 500,000'den fazla aktif Instagram kullanıcısı ile hızlı bir şekilde başlayacağınızdan emin olabilirsiniz.
Canlı Yayın Antrenmanları
Halka açık grup egzersizlerine erişiminiz olmayabilir, ancak oturma odanızı aynı derecede heyecanlı ve yoğun hale getirebilirsiniz.
İhtiyaçlarınızı bulmak için egzersiz rutinleri sağlayan en iyi etkileyicileri bulmak için, onları arama çubuğunda arayın.
Aramalara daha fazla ayrıntı sağlamak için hashtag'leri kullanabilirsiniz, ancak belirli bir sayfa arıyorsanız, o sayfaya girin ve zevkinize uygun fotoğraf ve videoları görmeye hazırlanın.
Sayfa sahiplerinin istedikleri zaman yayınladıkları videoları görüntüleyin, ancak canlı aksiyonu kaçırmak istemezsiniz.
Etkileyenler canlı videolar yayınladığında ön sırada olmak istersiniz. Instagram, tam olarak ne zaman olacaklarını bildiren bildirimler sağlar. Instagram'da canlı.
Derse geç kalacağınızı düşünüyorsanız, sayfanızdaki profil resmine veya hesap sahipleri sayfasına bakın.
Kullanıcı canlıysa, balonun üzerinde canlı yazısını göreceksiniz.
Yaptığınız işi bırakın ve hemen harekete geçin.
Başlangıç ve Ustalık Sınıfları
İlk kez mi çalışıyorsunuz yoksa meşgul edecek daha fazla boş zamanı olan bir uzman mısınız?
Yeni başlayanlardan acemilere kadar her türden sınıf Instagram'da. İster yoga, halter, ister vücut pompası olsun, en çok hangi antrenmanı sevdiğinize karar verin ve başlayın.
Rahatsız edilmeyen ve özgürce hareket edebilmeniz için yeterli alana sahip sessiz bir yer bulun.
Etkileyenler, fitness'ın insanı nasıl daha iyi hale getirdiğini göstermek istedikleri için sağladıkları videoları izlemek için takipçilerine güveniyorlar.
Sınıfını beğendiğiniz belirli bir etkileyici olabilir, ancak videolar çok gelişmiş olabilir; gönderilerinin altına yorum yapın veya yardım istemek için doğrudan mesaj gönderin.
Sayfa sahibinin videoları, bağlantıları olabilir veya sizi ihtiyaçlarınızı karşılayan başka bir etkileyiciye yönlendirebilir.
Ekipman Doğaçlama Fikirleri
Spor salonlarına giden kişiler, küçük bir aylık ücret karşılığında tesisteki tüm ekipman ve sınıflara erişebilir.
Spor salonu üyelikleri ile, spor salonunun açık olduğu her zaman ekipmanı kullanabilirler, ancak tüm ekipmana sahip değilsiniz. makine ve ürünler evinde.
Her zaman doğaçlama yapmanın bir yolu vardır ve etkileyiciler neyin mükemmel ikame olabileceğini gösteriyor.
Zeytinyağı ve prosecco şişelerinin yerine hafif ağırlıklar, yoga matı olmayanlar ise denge için küçük halılar kullanıyor.
Evden egzersiz yapmak düşündüğünüzden daha rahat hale geliyor ve rahat ama tekrarlayan hareketlere uygun bir tarzda giyinerek gelebilirsiniz.
Instagram'da Egzersiz Kıyafetleri
Spor salonuna gittiğinizde, insanların onlara maksimum performans sağlayan kıyafetlerini görmek adettendir.
Influencer'lar ayrıca fitness kıyafetleri ve en yeni ve en yeni markalardan olacaklar.
Sayfa sahibi, üzerindeki kıyafeti tanıtıyorsa, nasıl satın alınacağına dair bilgi yayınlayacaktır.
Yani, bir dahaki sefere katıldığınızda canlı video oturumları, uygun kıyafetleri giyeceksiniz ve hiçbir şey sizi videonun tamamını çalışmaktan alıkoyamaz.
Instagram'da Tonlu Fizikler
Instagram'da bulduğunuz fitness etkileyicileri, tüm şekil ve boyutlarda gelir, ancak hepsi fitness hedeflerine ulaşmış, takipçilerinin de aynısını nasıl yapabileceğini paylaşıyorlar.
Promosyon başarılarının zirvesinde olan en iyi Instagram etkileyicilerinin milyonlarca takipçisi var.
Her bölgeden insan, sağlıklarını iyileştirmek için sosyal medya uzmanlarına yöneliyor. En iyi 20 fitness etkileyicisinin toplamda 90 milyondan fazla takipçisi var.
Sağlıklı yaşam yolculuklarının haberlerini yaymaktan çok mutlular ve bunu yontulmuş vücutlarını, kıyafetlerini ve uygun fiyatlı donanımlarını göstererek yapıyorlar.
